在人的一生中，幾乎有1/3的時間是在睡眠中度過的。而睡眠過程，很有可能是一些人的危險時段。研究表明，人的血壓在凌晨3時左右最低，晚9時左右最高;消化性潰瘍、哮喘及心肌梗死分別容易發生在凌晨2時、4時和清晨。對以下幾類......

胃病雖然是慢性疾病，但是胃痛起來的時候卻也是讓人備受折磨，那麼胃痛時該如何緩解痛感呢？我們現在就一起來了解下吧。跪姿前傾雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在......

冠心病猝死時該如何急救？冠心病作爲一種危險性十分高的心臟病，猝死是其中一種症狀，在冠心病患者中也並不少見。對一個冠心病猝死者來說，在心跳、呼吸停止後的4分鐘是急救的關鍵時間。這時大腦內的能量尚未耗盡，給予及時的......

今天是夏至。近期暴曬、暴雨交替，溼熱的空氣爲病菌滋生和傳播提供了溫牀，人體消耗的增加導致抵抗力減弱，腸道傳染病和皮膚病等季節性疾病也隨之找上門。大家在做好防暑降溫工作的同時，更應注意夏季多發病的預防和保健。難......

吃點東西胃痛常常是因爲飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麪包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏，以備不時之需。給點溫暖胃寒的人常常是因爲受了冷的......

1、我的懶貓——來自超級瑪麗的一首很喜歡的歌我只是隻懶貓，懶得卻睡不着，漆黑的房間裏還那麼吵，把音樂開到最大，讓聲音衝破煎熬，單身的女生太糟糕。2、反正--何以奇淡淡的，乾淨的．旋律非常舒服。3、遺忘—&m......

以第一次懷孕的孕媽咪來說，從子宮口全開開始到胎兒娩出爲止，一般不能超過2小時的時間。所以在這2個小時內，孕媽咪會不會用力，對生產是否順利很重要。準媽媽該如何恰到好處的科學用力，爲分娩加分呢？一、分娩姿勢不同，用力也不......

心力衰竭病人便祕後可採取以下措施：1、瞭解病人排便習慣，解除其思想顧慮，儘量創造利於病人排便的環境。2、採取適當的體位和姿勢。如病人不能坐起排便時，可墊高上身，再使臀部坐在便器上；如病人能坐起排便時，可使用坐便椅子，最......

一般外出航海時遇有大風、暗礁、炮火轟擊、撞船、海盜、船機失靈等原因，使船上人員溺水、創傷、燒傷等，如爲單純或複雜的複合傷應迅速組織搶救，否則會造成更大傷亡。翻船的原因、情況不一樣，因之人員傷情也各異需及時視察......

現在是春夏交替之時，氣溫變化很大，身體很容易生病，比如說感冒、皮膚過敏等等，給大家帶來衆多的健康問題和大量的不適。爲了避免這些困擾，大家要在春夏交替的時候多注意飲食，因爲飲食是人們每天都要接觸的，吃對了能夠爲身體補......

孩子腹瀉時，應合理安排孩子的飲食，多補充水分如白開水、鮮果汁等，吃母乳的孩子多餵母乳;選擇易於消化吸收且清淡的食物如牛奶、雞蛋羹、藕粉、米粥等;採用少量多次的餵養方式。疾病恢復期逐漸增加食物的種類並從半流質食......

情侶之間小吵小鬧是很正常的，但是有時候吵架吵兇了，有很多情侶會選擇冷戰。很多女生好奇男人冷戰幾天算是正常?當然，冷戰對感情的傷害是很大的，所以情侶之間應該冷靜理性一點，不要吵架了就鬧冷戰，當面臨冷戰的時候，我們又該......

踩踏事故悲劇的發生，有複雜的管理因素和心理因素，也與我們的安全教育、安全意識、自救措施和急救能力密切相關。我綜合一些關於踩踏事故的安全知識，希望對大家有所幫助。易發生踩踏事故的情形1.人多是發生踩踏事故的基本......

當地震還在持續時，將你的活動範圍限制在周圍某個安全地點幾步以內，在晃動停止、確認安全後再離開室內。1.如果你在室內蹲下，尋找掩護，抓牢——利用寫字檯、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重牆作爲掩護......

寶寶哭泣有很多原因，有些沒有耐心的父母，聽到寶寶的哭泣會感到煩躁、甚至會罵孩子，這是很不對的，寶寶哭泣，要先找到寶寶哭泣的原因，然後再選擇應對方法。寶寶哭泣的等級一級哭泣身體受傷――當孩子不小心摔跤，或者割破了手指......

撒癔症原是北京土話，意思是在晚上到處亂逛，本文所講的是由撒癔症所引申出來的一種常見神經症－－癔症。癔症患者發病時常作鬼神附體樣或老牛大憋氣樣，往往捶胸頓足、嚎啕大哭、滿地打滾。嚴重的癔症患者還會出現癔症性夢遊，但......

專家說，由於枸杞對陽光、溼度都很敏感，儲存起來較爲困難，一些不法商販爲了方便儲存，就會用硫磺燻蒸。燻蒸過的枸杞不僅儲存方便，而且顏色也會變得更加鮮豔，賣相更好。但這樣的枸杞長期食用不僅不能調節肝腎功能，反而會損害肝......

自己情緒低落時該如何調理1、與人交談。將心中的害怕、擔憂坦率地跟朋友說出來，能使自己慢慢地感到踏實。向那些願意傾聽並且真心實意幫助我們的人吐露心中的祕密，是行之有效的方法。2、改變思維努力對別人，其他事物感興......

情侶兩人在一起約會時，一般都是男生主動一些，畢竟女生都是屬於比較害羞類型的。相信不少男生都對約會時該怎麼引導接吻，這個問題感到很好奇。男生如果把這一點做好了，那也說明男生也是一個高手了，對此不少人都在問男生應該......

一般食物中毒1、生甘草100克，綠豆100克，水煎，每日1劑，分兩次服，至愈。2、甜瓜蒂5克研成細末，用開水沖服後灌飲，每隔15分鐘用雞毛掃喉嚨催吐1次。3、食鹽100克炒焦，泡湯，儘量灌飲，並用雞毛掃喉嚨催吐，吐後再灌飲，至吐盡爲止。4、生......