9月12日，遼寧瀋陽，直徑3米的超大分量韓式拌飯吸引了人們眼球。據瞭解，該拌飯使用了30多種食材、150斤大米，並配有特製醬料。據瞭解，所有的原料爲了保證新鮮口味，都要當天早上纔開始加工，工作人員從凌晨3點開始準備，150斤大米......

10—12的寶寶單純吃泥糊狀食物雖然能夠滿足營養均衡的要求，但是其餘的任務卻很難實現。可以適當增加食物的硬度。下面給您推薦幾個10—12個月寶寶的小食譜，幫助您的寶寶更健康的成長。南瓜拌飯原料：南瓜、米、......

每當在看韓劇的時候，韓國的拌飯應該都是少不了的。由於韓劇而想嚐嚐韓國的拌飯。其實韓國的拌飯也不會難做。小編今天就教大家學做韓國的拌飯。拌飯步驟一：粳米淘洗乾淨，在水中浸泡30分鐘左右後，用篩子瀝去水分後，晾10分鐘......

孕期食譜韓式拌飯原料：牛肉(肥)30克、雞蛋1個、泡菜少許、黃豆芽少許、菠菜少許、紅皮洋蔥30克、香油1大勺。做法：步驟1：將牛肉切絲，用少許太白粉略醃一下，再與洋蔥絲拌勻備用。步驟2：石鍋燒熱，先倒入1大匙香油，再倒入白飯，上......

涼拌的食物吃起來是非常清爽的感覺，如果是香辣的那種涼拌菜，那就是特別下飯的選擇了！那麼有哪些非常適合下飯的涼拌菜呢？小編整理六款涼拌菜，大家不妨一起來學做下！下飯的涼拌菜一，涼拌菠菜做法：菠菜清洗乾淨，去掉根部以及不好......

最近壓力很大，感覺沒什麼食慾，這個時候總是想要吃點涼拌菜。我把昨天買的豆芽和胡蘿蔔一起涼拌，吃起來清爽不油膩，感覺棒棒的!熗拌豆芽熗拌豆芽食材：豆芽、尖椒、胡蘿蔔、黃瓜、蒜碎、食用油、花椒、辣椒、鹽、雞精、糖、......

八個月寶寶食譜：南瓜拌飯原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。製作：1、南瓜去皮後，取一小片切成碎粒。2、白米洗淨，加湯泡後，放在電飯煲內，待水沸後，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛，略加油、鹽調味即成。特......

在韓國，人們每頓飯必吃的食物就是石鍋拌飯，在米飯當中搭配各種各樣的食材，想怎麼吃就怎麼吃。如今，石鍋拌飯在國內也流行開來，深受大衆的喜愛。那麼，魷魚石鍋拌飯怎麼做最好吃呢？配料材料：魷魚須100克，黃豆芽30克，韭菜30克，胡蘿......

南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質，有驅除蛔蟲、絛蟲之功效。本品適合6-9個月以上嬰兒食用。原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。製作：1、南瓜去皮後，取一小片切成碎粒。2......

炎炎夏日裏很多人的食慾和胃口都會變得很差，看着滿桌的大魚大肉、油膩辛辣的食物，往往都無從下手，此時，若是改成吃一些應季的清淡瓜果蔬菜。還更有胃口。莧菜是夏季最常見的蔬菜，用來做一道涼拌鹹菜，清新爽口，很適合這個季節......

主食材：苦瓜，紅椒洗淨備用2配料：蔥·香菜·姜·蒜分別切沫備用3將苦瓜切片，紅椒切小塊4把切好的配料：蔥·香菜·姜·蒜沫全倒入。5最後再加入少量鹽，雞精，生抽，香油，香醋，麻油攪拌均勻即可......

主料：火腿、胡蘿蔔、刀豆、松仁、慄米、色拉醬調料：食用油、糖、食鹽、味精製作過程：1、將火腿、胡蘿蔔、刀豆切成小丁，備用。2、將松仁煸炒後，冷卻備用。3、中火燒油，將切好的火腿、胡蘿蔔、刀豆和慄米放入煸炒，然後加入白......

如果您每天空腹時服用鈣片，那麼建議您在中晚餐時服用鈣片，以減少腎結石的發生。另外，美國、日本、泰國專家近10年的調查研究表明，高劑量鈣600毫克每日補充劑服用後不但不增加鈣結石，反而可減少腎結石的發生。哈佛大學公共......

涼拌菜是夏季最受歡迎的菜餚之一，不僅清爽可口，而且簡單易做。下面是一份涼拌菜的做法大全，希望能給大家帶來一些靈感和美味。涼拌菜做法大全1.涼拌黃瓜材料：黃瓜、蒜末、醋、鹽、糖、香油、花椒粉做法：將黃瓜切成薄片，用鹽......

今天爲大家分享一道非常受歡迎的家常涼拌菜——涼拌腐竹，大家都知道腐竹是屬於豆製品的一種，具有濃郁的豆香味，其色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分。下面和一起看看。而且腐竹的吃法也非常的多......

韓式拌飯牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。牛肉中脂肪含量很低，卻富含結合亞油酸，潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作爲抗氧化劑保持肌肉塊。主料米飯1碗，......

在這換季的時候，有些朋友胃口不大好，男人窩小編爲大家推薦一道紅油豬耳拌黃瓜，增強食慾超級下飯，也是下酒的好東西，還抗衰老!紅油豬耳拌黃瓜主題：紅油豬耳拌黃瓜食材：滷豬耳朵1只，黃瓜1根，大蒜4瓣，香菜1顆，鹽、陳醋、味精、老幹......

韓國拌飯的簡單做法材料：胡蘿蔔20克，黃瓜20克，彩椒20克，西紅柿20克，土豆20克，米飯200克，雞蛋1個。做法：1.將拌飯的各種材料準備好。2.胡蘿蔔切碎焯水。3.土豆切碎焯水。4.將其他的原料切成絲狀。5.雞蛋煎一面。6.將玉米和大米......

在下面這道石鍋拌飯的所選材料裏，菠菜和黃瓜屬木，利於肝臟。豬肉、胡蘿蔔、辣椒醬屬火，利於心臟。蛋黃屬土，利於脾臟。黃豆芽、蛋白屬金，利於肺臟。香菇屬水，利於腎臟。選擇好有寓意有營養的食材，再用心製作後精緻地擺放，用利......

8月12日報道本週五晚袁姍姍做客《天天向上》，亮相暑期特別企劃環節“天天夜市大集”爲長沙美食站臺打call。不光自己熱愛美食，而且作爲一名演員，袁姍姍和美食也有着不解之緣，她主演的兩部電影，《煎餅俠》和即將於年底上映......