春去秋來，又是一年。秋天是一個金色的季節，也是一個乾燥的季節，在這季節皮膚是乾燥的，嘴脣是乾燥的。胃裏面也火燒似的，總想吃點涼的東西，可是吃了之後胃更加的不舒服了，醫生說這是上火的表現。我們年輕人都這樣了，那麼老人秋......

專家提醒：春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡和規律生活，極易引火上身。以下幾種上火症狀專家教您巧應對：☆咽痛咽痛發乾，疼痛不適，這是春季人們最常出現的上火症狀之一。治療可以試試下面的辦法：春季清咽湯：菊花、金銀花各10......

睡眠充足充足的睡眠是抵禦發炎最好的武器。人們經過一整天的活動，身體累積許多自由基，持續傷害組織細胞，必須藉由睡眠減緩新陳代謝，免疫系統分泌天然調節因子，啓動自我修補機制，進而緩解體內發炎狀態。因此，俗話說睡覺勝過吃......

冬季很多人喜歡吃火鍋，不僅保暖而且好吃，吃火鍋的注意事項有很多，那麼冬季如何吃火鍋不上火呢？4招教您吃火鍋不上火吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口......

秋天天氣涼爽，但是伴隨而來的是惱人的秋燥。受到秋燥的侵襲後，寶寶常常會出現嘴脣乾裂、便祕、口乾口臭等不適症狀。這個時候要如何護理寶寶？寶寶秋天應該如何防燥防上火呢？我們一起來看看專家的妙招吧！一、秋燥來襲，寶寶或......

秋季乾燥，人們若是經常熬夜、暴飲暴食，上火就會找上你。那麼秋季上火吃什麼下火呢？滋陰潤肺、清熱解毒的食物是降火的佳品，下面爲您介紹秋季上火的10種下火食物，幫你快速趕走火氣！秋季上火吃什麼下火1、銀耳銀耳也就是我們......

上火是很常見的疾病。春季容易上4種火：心火、肝火、胃火、虛火，而這4類火都是由於飲食不規律、代謝失常、壓力大導致、體內毒素堆積帶來的，那如何降火呢？近85%城市人容易上火，女性佔93%，男性接近八成。而春季易發四把火：心火......

壓力大就很容易會上火，尤其是冬季上火，出現喉嚨腫痛、晨起乾咳等症狀或者更嚴重的疾病。那麼如何去火呢?下面爲大家推薦幾道祛火的食物吧。初冬男性上火對症下藥效果好症狀一：心火往往有些人，在天氣變化時會出現心煩易怒，......

寶寶的健康是媽媽最爲關注的頭等事情。在育兒的過程中，總會有這樣那樣的問題出現，媽媽們有沒有覺得寶寶上火便祕讓人很頭疼呢？寶寶上火發生便祕，排便困難，媽媽看着都難受，該怎麼辦？秋季寶寶上火便祕怎麼辦寒露過後，天氣越來越......

入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，燥也就成爲了秋季的主氣，中醫稱之爲秋燥上火也正是秋燥所帶來的種種身體反應。上火發病會表現出各種症狀，比如咽喉疼痛、眼睛乾澀、嘴脣乾裂、大便乾燥等。那秋季吃什麼食物祛火呢？梨梨味甘微......

口乾舌燥、口角發炎、口腔潰瘍、鼻幹出血、鼻塞乾咳、皮膚乾燥，這都是孩子上火的表現，尤其是在秋季，是孩子最易上火的季節。秋季爲啥易上火祖國醫學很早就認識到，燥爲秋季的主氣，故稱爲秋燥。在乾燥氣候中首先受損的是皮膚......

秋季天氣乾燥，如果補水不充足，寶寶經常會上火。孩子上火有哪些症狀呢？秋季怎樣有效合理地預防孩子上火？孩子上火後應該怎樣護理？如何判斷孩子是否上火了呢？出現口舌生瘡、咽喉腫痛、大便祕結、臉蛋發紅、手心和腳心發熱、口......

飲食不當，很容易使人上火。上火的滋味可不好受，各種牙齒和口腔咽喉問題都隨之而來。那麼你知道上火吃什麼好嗎？你知道祛火的食物有哪些嗎？秋季上火吃什麼祛火1、枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：糯米、枸杞子分別洗淨......

秋季被中醫歸爲一年中陽氣最旺的季節，秋季早晚溫差距離的變化較大，這就是人們常說的秋燥，這個季節是人體在夏季與冬季的一個適應過程，不能保持新陳代謝的平衡和穩定，所以常常會引起人體生理機能上的失調，從而導致上火。而上......

家中男士在秋季裏養生也是需要注意的，爲了工作，負出太多，有時會在乾燥的秋季上火，那該吃什麼好呢？有什麼好的祛火方法嗎？下面小編爲大家解決問題，一起來看吧。男士秋季上火吃什麼祛火1、黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生......

脾爲生痰之源，肺爲貯痰之器，秋季則是痰溼體質患者調護脾、肺的最佳季節。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因而生痰。痰多要調理肺，多食用銀耳、......

立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和自然界一樣，體內的陽氣隨着春暖也開始甦醒，漸成主角，如果遇到......

嘴角糜爛，吃些粗糧對付嘴角糜爛這樣的火，應多吃富含維生素的豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，飲食要豐富。當然，辛辣食物、煙燻燒烤等刺激性食物也要少吃，以減少對口腔和胃腸的刺激，還應避免暴飲暴食或過度飢餓。潰瘍牙痛......

秋季飲食護理重點在於降火去燥。到了秋季氣溫驟降，空氣也變得非常的乾燥。人們如果不注意平時的飲水量，就很容易出現上火的情況。一旦上火之後，我們除了要多喝水外，我們還要吃一些能敗火的食物，那麼秋季敗火的食物有哪些呢......

隨着夏天的結束，秋季的腳步悄然而至。儘管秋季是一個清爽宜人的季節，但許多人卻發現，在這個季節裏，身體容易出現上火的症狀，如口腔潰瘍、口乾舌燥、痰多咳嗽等。那麼，爲什麼秋季容易上火，又應該如何應對呢？一、爲何秋季易上火......