性生活可以使精神和肉體上產生輕鬆愉快的感覺，只要時間不是太長，姿勢正確，對腰椎不會產生不良影響。但是，如果性生活姿勢不當，或過於頻繁，或動作過大，不但可引起腰痛，而且可引發腰椎間盤突出症，尤其是有腰椎間盤突出症病史的人......

寫字樓裏白領中午趴在桌上睡個午覺是常事，不過這種做法很容易造成腰部損傷。腰椎間盤突出也算是一種職業病，是白領一族中易發的病情。因爲在工作中，白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位的不正確等情況。導致腰......

腰間盤突出是生活中比較常見的一種骨科疾病，對於這樣的一種骨科疾病有什麼比較好的保健方法呢？1、注意臥牀休息。臥硬板牀休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，如果休息不好可......

一、腰椎間盤突出症的預防腰椎間盤突出症的預防工作應從學校、家庭、工作和職業前訓練開始，使每一個工作人員瞭解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護，避免加速腰椎間盤退變和在腰椎間盤退變基礎上的損傷。預防措......

充滿希望的春天漸行漸遠，烈日炎炎的夏天正漸漸向我們走來，這個季節是最容易滋生疾病的季節,給人帶來痛苦。老年人如何預防腰間盤突出症。(1)老年人的飲食應多樣化，可適當增加牛奶、海產品等富含鈣質的食品，補充體內鈣質的......

腰椎間盤突出症是在腰椎間盤退變的基礎上發生的，而外傷則常爲發病的重要原因。腰椎間盤突出會對的腰椎神經根造成不同程度的壓迫，造成病人腰腿疼痛。如果腰椎間盤壓迫了左側的神經根，則病人主要表現爲左側的腰腿疼嚴重，如......

腰間盤突出是一種由於髓核突出刺激或是壓迫神經根所導致的一種疾病，該病對患者的日常生活中造成了嚴重的影響。因此早發現早治療是避免患者痛苦的方法，下面爲大家介紹腰間盤突出的早期症狀及預防，供大家瞭解。腰間盤突出......

腰間盤突出是常見病，很多人都會有腰間盤突出的困擾，那麼，腰間盤突出病從何來?我們又要怎樣防範腰間盤突出呢?六大因素誘發腰椎間盤突出一、基本病因腰椎間盤的退行性改變是基本因素1、腰椎間盤的退行性改變是基本因素髓......

腰椎間盤突出是我們生活中比較常見的腰椎疾病。如果不幸患上了這一疾病，對於我們的生活來說會有很多的不便。那麼在平時我們該如何來預防腰椎間盤突出呢？下面我們一起來學習下吧。1、運動前一定要做準備活動，把腰部及各......

腰間盤突出雖然可能不會危及生命，但是會給患者帶來非常大的痛苦，又被稱爲不死人的癌症，因爲腰椎是支撐身體最重要的部位，腰椎管內分佈着大量的神經，因此，如果椎間盤突出就會引起非常強烈的疼痛感，同時因爲突出壓迫到一些運動......

腰椎間盤突出是我們的生活中比較常見的腰部疾病，一旦患上腰椎間盤突出對我們的生活會有很大的影響，那麼面對這一疾病我們在生活中該怎麼預防呢？下面我們一起了解下吧。1、在平時鍛鍊的過程中，壓腿彎腰的幅度不要過大，否則，......

由於年齡的增長，脊柱的生理退行性變化，老年人更容易得腰間盤突出症。因此老年人預防腰椎間盤突出症顯得尤其重要。老年人怎樣避免腰椎間盤突出？1、老年人的飲食應多樣化，可適當增加牛奶、海產品等富含鈣質的食品，補充體內......

腰椎間盤突出症是較爲常見的疾患之一，主要是因爲腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內，導致相......

以前一提到腰間盤突出就會想到時從事重體力勞動的人或一些老年人，但現如今腰間盤突出症狀有漸漸有向年輕人和一些辦公室的上班族發展的趨勢了。爲什麼會這樣呢？可能是因爲我們平時的一些不好的行爲習慣造成的，那麼什麼樣......

腰椎間盤突出症是較爲常見的疾患之一，主要是因爲腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產......

腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨牀症狀和體徵，俗稱腰突症。腰椎間盤突出症的症狀臨牀表現爲腰腿疼痛，常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦，甚至造成殘......

一、腰間盤突出的危害腰椎間盤突出症導致的下肢症狀常與走、站有關，有的病人表現爲持續性痛麻，症狀重者影響行走活動，嚴重者下肢癱瘓，專家提醒要及早治療。針對椎間盤突出症及早治療，不單單爲了減少症狀對患者的折磨，也是爲......

腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤的退行性變及突出，刺激神經根及竇椎神經產生一系列的臨牀表現。超過腰椎最大負荷量的勞動，可以促使和加速老化退變，引發腰椎間盤突出。因此平時工作生活要做到五不要：1.不要長期久坐長期從事......

現在腰不好的人是越來越多了，很多人都會患有腰椎間盤突出，導致這種情況出現的原因有很多，比如，長期的保持一個動作等。那麼腰椎間盤突出治療有哪些方法呢？哪些偏方對這有效呢？一起來看看吧。治療腰椎間盤突出的原則是，我們盡......

腰椎間盤突出也跟許多疾病一樣，不再是老年人的特殊疾病了。面對這樣的疾病我們有沒有什麼比較好的方法能預防呢？具體在生活中又該如何預防保健呢？下面我們一起來看看吧。飲食注意不可少維生素E有擴張血管、促進血液循環......