現代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺兩脅隱隱作痛，抑鬱、胸悶，總想長出一口氣，女性還經常月經不調。其實這些都是肝氣鬱結的典型症狀。我們知道，在五臟中，肝主疏泄，喜舒暢而惡抑鬱。如果肝的疏泄功能不正常了，或情緒抑鬱......

春天，冰雪消融，萬木吐綠，但是也是肝臟容易發生疾病的時期，肝臟怎麼護理呢?古代有春宜養肝的說法，但是，想要我們取得好的療效，我們應注意日常的護理，不要經常的熬夜，大量的喝酒。春季是一年生命活動週期的開始。自古以來，有春宜......

有很多乙肝患者會出現肝氣鬱結的表現，這不但對於乙肝病情的恢復不利，對自身的健康也會進一步造成危害，也會影響到日常的工作和生活，那麼乙肝患者爲什麼會肝氣鬱結呢？肝氣鬱結是指肝失疏泄，氣機鬱滯，情志抑鬱，氣血不暢的病理變......

傷肝的食物1.酒酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創，可導致肝臟損害的進一步加重，因對於本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說，酒精的中間代謝產物—乙醛，有直接損害肝細胞的作用，因此，對......

如何纔能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解，若......

一、補血和美白1、阿膠補血養顏阿膠爲內調養顏之上品，具有補血滋陰、潤肺、止血的功效。阿膠當屬東阿阿膠爲最佳，黑如瑩漆，光亮如琥珀，質硬而脆，斷面亮。對子宮肌瘤、乳腺增生患者也可服用，但須輔佐活血化瘀、化痰軟堅、疏......

早春時節，氣候仍然比較寒冷，人體爲了禦寒，必然要消耗一定的能量以維持基礎的體溫。因此，早春期間的營養構成，應該以高熱量食物爲主。所以，春季飲食宜遵循高熱量、高蛋白原則。在春季日常飲食中，除了穀類製品以外，還應當選用黃......

口中有酸味、反酸是一些朋友常出現的症狀，一般認爲是胃出了問題。可在中醫看來，其病機卻不只是胃，而是肝氣過急造成的，脾氣急的人更易出現。肝在五行中屬木，代表氣急；胃在五行中屬土，代表氣緩，氣的急和緩是不相容的，因此肝氣會......

乳頭的顏色因個體差異而異，有的人天生乳頭顏色較深，有的人則相對較淺。乳頭變黑可能與多種因素相關，但並不一定代表肝氣鬱結。一、乳頭顏色的形成乳頭的顏色受到皮膚中的黑色素含量以及血管分佈等因素影響。黑色素是一種......

補充熱量增強身體抵抗力早春時節，氣候仍然比較寒冷，人體爲了禦寒，必然要消耗一定的能量以維持基礎的體溫。因此，早春期間的營養構成，應該以高熱量食物爲主。所以，春季飲食宜遵循高熱量、高蛋白原則。在春季日常飲食中，除了谷......

>>更多推薦：男人什麼時候最需要女人的安慰人手的握力與肝經有重要關係十二地支我們大家都知道，子醜寅卯……，這裏有一個前後順序。子字是小孩子剛出生時的大頭形象，上面是一個大腦袋，底下是一個小身體。小孩子......

肝鬱確實會給女性朋友們的健康埋下不少定時炸彈。1.肝氣鬱結則氣機不利，還會讓人不思飲食，因爲代謝緩慢，四肢乏力、懶惰少動，從而造成肥胖、便祕等問題。2.肝氣鬱結引起的壓抑、憂慮往往導致女性頭痛、煩躁、情緒波動易怒......

肝氣鬱結（stagnationofliverqi）指肝失疏泄，氣機鬱滯，情志抑鬱，氣血不暢的病理變化。肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑鬱。如肝失疏泄或情緒抑鬱不舒，均可引起肝氣鬱結。肝氣鬱結臨牀表現多見脅痛．胸悶．脘脹．噯氣．婦女月經不調等症。治......

肝氣鬱結是中醫理論中常見的一種情況，通常由情緒壓力、不良飲食習慣、長期的焦慮和憤怒等因素引起。肝氣鬱結可能導致情緒波動、頭痛、胸悶、脅肋疼痛等不適。在中醫中，有一些茶可以幫助緩解肝氣鬱結的症狀，以下是一些建......

泡浴、沐泉都是我國傳統的養生休閒方式。四時不同，人體的生理狀態和體質特點也相應地有一定變化，應時泡浴收到的養生益處因此各有側重。春季泡浴：溫而不燙，疏發肝氣初春時天氣乍暖還寒，機體尚且處於閉藏的狀態，此時要注意去......

肝氣鬱結，主要表現爲胸悶、呼吸不過來、情緒抑鬱，女性會有月經不調現象，出現肝氣鬱結可以按摩我們的太沖穴，那麼，太沖穴在哪，該如何按摩呢？肝氣鬱結的症狀現代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺兩脅隱隱作痛，抑鬱、胸悶，總想......

前陰者，宗筋之所聚。爲肝所主，肝臟風木之行，喜調達而惡抑鬱，肝的疏泄功能異常導致宗筋失養，精氣未至而發爲早泄。症狀房事早泄，平素情志抑鬱，胸悶太息，脅肋、少腹、會陰或睾丸脹痛滿悶，納差，少寐，舌質暗紅，苔薄白，脈弦。肝經循少腹......

中醫認爲，人的精神活動除由心所主外，還與肝的疏泄功能有關。肝功能正常，人體就能較好地協調自身的精神、情志活動，表現爲精神愉快、心情舒暢、思維靈敏；疏泄不及，則表現爲精神抑鬱、多愁善慮、沉悶欲哭、噯氣太息、胸脅脹悶......

蕁麻疹，從肝論治，亦取得一定療效。(1)肝氣鬱結型：反覆發疹，常在精神抑鬱，性躁激怒，或勞倦後，風團搔癢更甚，並有氣悶嘆息，脅肋疼痛，或氣撐攻逆，舌苔薄，脈弦。治以疏肝理氣，藥用：柴胡、赤芍、枳殼、香附、川芎、生甘草、菊花、薄荷等......

生氣是導致肝氣鬱結的罪魁禍首第一就要不生氣，因爲氣生百病，不僅僅是肝的問題，五臟六腑是相連，中醫和西醫不同，中醫看成一個整體，肝有病就影響心臟、脾、胃，肝橫逆打咯，這是肝氣犯胃，脾消化不好，都是因爲肝木可堵了，五臟六腑按照......