夏季，人們大多貪食冷飲冷食，脾胃功能還沒有恢復過來。此時，若是大魚大肉進補，會增添脾胃負擔，影響消化吸收。用一些營養素食來進補，既可起到補虛的效果，又不會增加脾胃負擔，真是一舉兩得的好辦法。進補食物：紅薯又名地瓜、山芋......

老年人身體虛弱，容易上火，這是因爲老年人的身體機能逐漸衰退，身體抵抗力下降，新陳代謝變慢，容易引起體內溼氣和熱氣的積累，導致上火的情況。爲了緩解老年人的上火症狀，我們可以從飲食方面入手，選擇一些清熱降火的食物。1.蔬菜......

氣虛多食人蔘表現主要爲神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症羣，也就是指全身精神不佳，體力不濟。代表補品人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等。一般說氣虛而稍偏熱的，如患有高血壓、糖尿病、冠心病......

一、血虛不足常有頭昏眼花者，可選服有補益氣血作用的阿膠漿、四物飲、參杞補膏、補氣養血膏等中成藥。同時可常食動物血、禽蛋、禽肉等進行食補。二、氣虛不足常體倦無力、動則氣喘者，可選用有健脾益肺，靜心安神作用的人......

一般，患者在做完手術後，都需要特殊的護理，因爲無論是大手術還是小手術，都會對人的元氣造成一定程度的損傷。所以手術完的患者就會感覺特別虛弱，除了需要安心靜養，還需要注意飲食。一方面患者需要補充各種營養物質，另一方面又......

懷孕期間的女性在平時的時候一定要多注意調理，如果在平時的時候不注意調理身體可能會出現一些毛病，如果孕婦在懷孕期間出現身體虛弱的時候，在平時的時候一定要多注意飲食的調理，下面小編爲大家詳細的講解一下孕婦在懷孕的......

在運動完之後或者是做了一些比較重的體力活，女性容易出現嘆下氣說不行了，我氣虛了。那麼究竟什麼是氣虛呢?在西醫裏面，並沒有氣這個說法，只有中醫裏面纔有提到。氣虛是指身體裏的組織器官功能下降，主要表現是容易感到疲勞......

1、年齡增大據有關研究顯示，人的體質狀態在一生中是不斷變化的。一般來說，男性在18-32歲、女性在16-28歲達到體質狀態的高峯。如果在體質達到高峯前我們進行有效的鍛鍊，我們的體質高峯就會高出一般水平，使健康水平長時間......

健康是身體革命的本錢，這個道理我們大家都知道，作爲男人是家裏頂樑柱更應該注重自己的身體情況。男人身體虛弱會對自己的生活和事業有着很大的影響，身體虛弱不是小事不可忽視了。今天，本站小編就爲大家講講男人身體虛弱的......

對於氣虛體質者，可以通過飲食的方法進行調解。一般來說，應選擇補氣的食品，如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比目魚等。這些食......

身體虛弱，動不動就生病的孩子特讓家長憂心，秋季補補能不能補出一個好體質呢？醫師澄清一個誤解：兒童的體質弱跟成年人的體質弱是兩碼事，成人的進補方子不能套用在兒童身上，不然補壞了脾胃，反而影響正常營養物質的吸收。秋季適......

相關閱讀：夏季教你如何沖泡養生茶？有些上班族常有這樣的感嘆，越來越沒勁，缺少精力和熱情，心情煩躁、易怒、睡眠不好，無法應付緊張的工作。很多人把這歸咎於工作壓力太大造成的，其實並不盡然，有時這也說明你承受壓力的能力在下......

對於男性來說，腎臟的健康是極其重要的，所以很多男性在日常生活當中都會注意補腎壯陽。那男性日常補腎吃什麼好呢？男性補腎壯陽的禁忌又有哪些呢？男性補腎吃什麼好1、鯉魚湯中藥燉煮鯉魚。將準備好的鯉魚加上茯苓、或者是......

你可能認爲吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱!下面介紹一些藥膳誤區。誤區一盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳，往往誇大其詞。保健品不同於食品，也不同......

在現實生活中，我們不可能完全的理想化。有着很多各種各樣的問題存在着，而在很多人中，身體虛弱成爲了很常見的一種現象。那麼身體虛弱的原因有哪些呢？身體虛弱又該怎麼辦呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、身體虛弱......

脾臟虛弱是好多人都有的現象，主要就是因爲不合理的飲食和身體的過度疲勞導致的。最爲主要的是好多人根本不知道自己有脾臟虛弱的症狀，所以導致了身體的其他疾病的出現。那麼脾臟虛弱吃些什麼能過緩解一下呢？這也是一個好......

體虛患者吃什麼能補身1、血虛血虛之體的主要表現爲；面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，中藥養生介紹說婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等，進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥......

近年來，陰虛體質逐漸成爲人們關注的熱點。陰虛體質的人往往夜晚睡眠不好、面色蒼白、心煩易怒、口乾舌燥、手腳心熱、月經不調等症狀，這些症狀給身體健康都造成了一定的影響。那麼，如何補身體呢？下面是醫學專家的一些建議......

甲魚，是人們喜愛的滋補水產佳餚，它無論蒸煮、清燉，還是燒滷、煎炸，都風味香濃，具有很高的營養價值，而且還具有較高的藥用食療價值。適宜體質衰弱，肝腎陰虛，骨蒸勞熱，營養不良之人食用；適宜肺結核及肺外結核低燒不退之人食用；適宜......

身體虛弱的人要怎麼進補？身體虛弱的人要怎麼進補？身體虛弱的人時常感到疲倦乏力、精神萎靡、惡寒怕冷、容易感冒生病等，這些往往與日常飲食習慣起居有關。如果平時工作量太大，精神緊張，那麼首先建議換一換工作環境，使心情得......