我們都知道如果抵抗力不好就容易導致生病，而除了鍛鍊之外，提高抵抗力的最好方法就是飲食了。下面爲大家介紹提高抵抗力的食物，供大家瞭解。火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白......

精子更健康，多吃綠色蔬菜。如果你不想讓精子畸形、變異，那麼多補充葉酸吧。《人類生殖雜誌》最新的研究發現，葉酸水平較低的男性，精子不健康的機率會增加20%。多葉的綠色蔬菜，如菠菜和豆類都含有葉酸。研究者表示，每天攝入7......

哪些食物能夠有效提高記憶力呢？請看下文的詳細介紹．營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選......

人體對於不同的氣溫因爲先天遺傳和後天生活習慣的不同也表現不同的適應能力，生活在北方的孩子可能抗寒能力比南方的孩子強，而生活在南方的孩子抗炎熱的能力比北方孩子強。愛斯基摩人就比非洲黑色人種抗寒能力強。而且一......

隨着食道癌的發病率越來越高，人們對這一以前不常見的疾病開始關注了，在瞭解了食道癌的危害後，很多人開始積極的預防食道癌的發生，尤其是在家庭飲食上下足了功夫。那麼有哪些食物對食道癌啊患者以及正常人都有幫助的呢。對......

葵花子——降低流產的危險性葵花子裏富含ve，而ve能夠促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增加卵巢機能，使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用，促進精子的生成及增強其活力。醫學上常採用ve治療不孕症及先兆......

提高免疫力的13種食物1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因爲增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗......

一、深綠色和橙黃色蔬菜增維生素A專家表示，橙黃色蔬菜富含胡蘿蔔素，可在人體中轉化成維生素A，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的黏膜，保持它們正常的新陳代謝。綠色蔬菜特別......

免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）;處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。但有些寶寶因抵抗力低下，而經常生病，因此對於這......

生殖健康專家介紹，不育夫婦在日常生活中適當多吃以下食物，有利於改善生育功能：1.富鋅食物各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最爲豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋......

老人可以吃草莓和菠菜嗎？在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜，可使他們機體的抗氧化能力提高20％。菠菜和草莓爲含抗氧化物質維生素C及維生素E的佼佼者。抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體細胞膜遭遇氧化破壞並可清除體內......

現代免疫學認爲，免疫力是人體識別和排除異己的生理反應。人體內執行這一功能的是免疫系統。有了寶寶後，父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。而對於如何增強寶寶抵抗力，兒......

免疫力是幫助我們抵擋疾病襲擊的最重要圍牆，提高我們的免疫力有助於隨時讓自己更健康，快來學學該如何讓自己的免疫力更強大吧。提高免疫力的方法有很多，如按摩、鍼灸、保健操等，而通過食物的方法來提高免疫力是最健康最沒......

春季是個多病的季節，多吃這以下6種水果，可以幫助你增強抵抗力、提高身體免疫力，以下看看吃哪些春季水果可增強抵抗力吧。1.香蕉吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是......

在現實生活中有許多人感覺自己的性能力出現了問題，嚴重的甚至出現了陽痿的現象，給自己的性生活以及家庭的和諧帶來了隱患。那麼應該如何遠離陽痿，讓自己的性能力一直保持強勁呢？關注陽痿飲食是一個重要方面，下面介紹一些可......

男性日常生活中的營養是非常關鍵的,營養也直接關係到男性的性功能,請看下文介紹的具有顯著提高男性性功能的食物種類.飽暖思淫慾是世人的本性，催情食物可會是通往極樂的捷徑和靈丹妙藥？繼續往下看：催情食物未必需要科學......

1、香菇被稱爲百菇之王。如果是鮮香菇，菌蓋水靈、菌褶一片一片立着的是比較新鮮的，要是表面發黏或者滴水，那就不要買了。如果是風乾的，選擇菌蓋厚一些的，並且蓋邊要向內卷。好的香菇菌蓋上有裂開的花紋，被稱爲花菇，差的則菌......

冬季是一個較爲乾燥寒冷的季節，吃什麼能禦寒呢，冬季禦寒食譜的做法又是怎麼樣的呢？一起和小編來看看冬季禦寒食譜的做法及能提高抵抗力的食物吧！冬季飲食養生禦寒食譜1、焦點：腰膝痠軟對策：腰膝痠軟、氣血兩虧者大多畏寒，適......

如果人體的抵抗力一旦崩潰，那麼就會引發各種疾病。在日常生活中，很多人都有抵抗力差的毛病。如果抵抗力差怎麼調理纔好呢？對於如何提高抵抗力，飲食是非常重要的。到底抵抗力差吃什麼好呢？抵抗力差怎麼調理別拒絕大蒜大蒜的......

夏季各種細菌會隨着天氣快速傳播，這時候寶寶如不注意防護很容易受到疾病侵襲。要提高寶寶抵抗力除了選用食物滋補佳品、補充含鈣豐富的食物、適當增加優質蛋白質、攝取維生素和礦物質，還需要提供必需的脂肪。1、補充含......