孩子個子長得矮，怎麼回事？營養失衡還是鍛鍊不夠？在如今物質豐富的年代，吃得好、吃得飽已經不是問題，然而有些孩子的身高增長卻未能如家長所願，成爲家長們面臨的一大難題。特別是近年來，一個新名詞矮小症逐漸走進了公衆視野，不......

喝粥是很多人喜歡的早餐選擇，而且有人還選擇在晚上喝粥。但是，有些人可能擔心長期晚上喝粥是否會胖。那麼，長期晚上喝粥真的會胖嗎？這個問題其實需要考慮多個因素。首先，喝粥本身是一種低熱量、高纖維的食物，相比於其他熱量......

有人說晚上開燈睡覺會長胖，這是真的嗎？如今，人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於很多方面，比如高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。但最近，也許很快就有些別的東西將加入到......

那麼怎麼個吃法纔是既健康又營養的晚餐吃法呢？吃晚餐的最佳時間晚餐最佳時間是18點左右，晚餐後四小時內別睡覺。最好不要在8點以後吃晚餐。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正確的晚餐應該吃8分飽，以自我感覺不餓爲度。晚餐的......

長期不吃晚餐可能會導致瘦下來，但這種減肥方法並不可取，因爲它存在許多潛在的健康風險。長期不吃晚餐有什麼危害首先，長期不吃晚餐會破壞你的新陳代謝。人體的新陳代謝是一個複雜的生理過程，它需要持續的能量供應來保持正......

在很多美眉的意識裏都覺得不吃晚餐可以減肥，但是事實真的是這樣的嗎？當然不是，不吃晚餐不僅不可以減肥還會長胖，下面一起來看下科學減肥方法。不吃晚飯纔會胖許多MM真的以爲不吃晚飯就能成功減肥，常常忍飢挨餓就入睡。其實......

檢測準媽媽的腹圍，對鑑別胎寶寶是否正常發育有很大的價值。利用宮高、腹圍的變化有助於觀察胎寶寶發育，及時發現胎寶寶是否宮內發育遲緩、巨大兒或者羊水過多等妊娠異常，得到及時的治療得以糾正。準媽媽孕晚期腹圍參考值......

說話間，2018年已經快要到了，距離2018年的元旦不過區區20天，不過我們今天說的不是元旦，而是中國第一大傳統節日春節，距離2018年春節還有兩個多月的時間，看似很長，其實一眨眼的功夫，今年的春晚不知道會有哪些新花樣來晚會越來越......

由於牙齒的萌出是衡量小孩生長髮育狀況的一項重要指標，許多家長對此是很關心的。有些家長看到自己的孩子在6個月時仍未萌牙，就懷疑是由於缺鈣所引起的，盲目給孩子服用魚肝油和鈣劑，然而這些做法並不利於兒童的健康及牙齒......

晚餐最佳時間是18點左右，晚餐後四小時內別睡覺大家都知道睡覺前補鈣的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促進睡眠，又補了鈣。大家還知道蝦皮裏鈣的含量非常豐富，於是乎，有些人覺得晚餐睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實......

大家都知道睡覺前補鈣的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促進睡眠，又補了鈣。大家還知道蝦皮裏鈣的含量非常豐富，於是乎，有些人覺得晚餐睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實這種看法是完全錯誤的，它不但不能達到補鈣的目......

古人養生講究過午不食，這有點苛刻，不過，晚餐不能過於豐盛，應以清淡爲主，吃飯的量和吃飯的時間也比較講究。晚餐最佳時間是18點左右，晚餐後四小時內別睡覺。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正確的晚餐應該吃8分飽，以自我感覺不餓......

寶寶明明已經到了長牙的年齡，爲何遲遲不見牙齒冒出呢？父母不禁焦慮起來：是不是發育有問題？要不要補充鈣片？其實，牙齒生長緩慢並非缺乏營養那麼簡單，以下4大因素均有可能與長牙過慢有關。後天環境除了先天遺傳因素之外，後天環......

如今，健康飲食的觀念已經漸漸的深入人心。我們在也不單單爲了吃飽爲了口感而選擇飲食，而是爲了我們的身體，爲了我們的健康而選擇飲食。說道健康飲食，有人對我們的一日三餐又提出了質疑。少吃多餐是我們一直認爲的健康飲食......

寶寶出牙受多種因素的影響，牙齒生長緩慢並非缺乏營養那麼簡單。多留心其他部位發育大多數嬰兒會在6~7個月時開始長出乳牙，出牙時間和嬰兒的體質有關，有的很早，有的1週歲時纔出牙，但只要其他發育都正常，也不必太擔心。幼兒長......

晚餐最佳時間是18點左右，晚餐後四小時內別睡覺大家都知道睡覺前補鈣的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促進睡眠，又補了鈣。大家還知道蝦皮裏鈣的含量非常豐富，於是乎，有些人覺得晚餐睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實......

據說很多人的夢想和計劃受挫，是由兩個小問題導致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1種危害，你都下定決心要提早投奔牀鋪的時間；每次看到某某瘁死的新聞，你都心驚膽戰然後立志明天起一定不再熬夜……最......

現在白領一族，工作壓力大，生活節奏快，在飲食上的不規律，也是肥胖的潛在人羣。早餐和午餐的應付，一天中最豐富的晚餐外加不運動，導致脂肪的迅速積累。那麼晚上吃什麼才能減肥呢？減肥晚餐食譜示例減肥晚餐1.燕麥棗肉豆漿+黑芝......

不少減肥的人都把減肥的重任都放在晚餐上面，有的人努力研究減肥晚餐，有的人乾脆就不吃了，而小編屬於第一種人，下面跟着小編一起來看下晚餐減肥吃什麼。減肥的方法很多，節食運動樣樣俱全，但是很多人爲什麼就是減不下來呢，有些......

肺癌患者，特別是晚期肺癌患者，都很想知道自己還能活多長時間，自己的生存期還有多久。對於這個問題，並不能一概而論，因爲不同的患者身體機能不一樣，治療的效果也不一樣，有很多方面的差異。那麼，肺癌患者壽命多長時間呢？這主要和......