最近幾年，青少年患頸椎病的比例呈上升趨勢，近日該院接診了一名患頸椎綜合徵的男孩。9歲的明仔是名小學生，是典型的低頭族，在學校時愛伏案讀寫，時間高達3~5小時，放學回家是個手機迷，喜歡打遊戲，一玩就三四個小時。因頭痛在某院......

第一次聽說耳石症，是從一個朋友親身經歷講述中知道的。小編這個朋友是一個碼農、宅男。他興趣很少，每天主要生活內容就是上班，晚上也經常需要上網熬夜加班，下班時間或者週末休息時間就是擺弄手機，看新聞、玩微博、刷微信，走......

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上班族常常早起晚歸，每天都在爲工作而奔波煩惱，可能短時間裏總覺得沒什麼大不了，可是幾個月過去後就會覺得頭痛疲勞，這時才覺得要養生了，要對自己好點了。其實，對於上班族來說，每天都要絞盡腦汁希望工作做得更好，但很多人卻忽......

低頭本來是很常見的一件事，但是特別多的女人因爲一直低頭，而長出了一堆皺紋，讓自己老上加老了。這可不是在開玩笑，小編提醒，女人不想要自己的臉上都是皺紋的話，請別再做低頭族了。擡起你的臉，自信往前看纔是最好的。女人老是......

你是否是一名低頭族呢？如今十個人中至少有3個人是低頭族。頸椎病是低頭族的危害之一，也是比較嚴重的疾病。那麼你知道如何預防嗎？低頭族爲什麼容易得頸椎病低頭族大多是亞健康人羣，日常長時間的工作容易造成高度緊張、過......

智能手機的普及，讓人們玩得不亦樂乎的同時，也導致越來越多的人成爲低頭族，走路看、吃飯看、坐車看，有的人甚至連開車間隙也不放過。這些無處不在的電子設備，將人們的健康置於危機四伏的境地。1、傷眼睛長時間直視屏幕會使......

說到頸椎病和亞健康，很多年輕人並不在意，這也是頸椎病多發的原因之一。當你認爲亞健康離自己還很遠的時候，其實已經處於亞健康的狀態了。幾乎每個低頭族都有脖子疼、肩膀痛等等以前只出現在中老年人身上的疾病，爲什麼這種......

現在隨處可見低頭玩手機的人，久而久之就容易出現頸椎病。那麼在預防頸椎病的方法中，睡姿也是其中的一種。下面來了解一下吧。預防頸椎病的睡姿：建議睡姿：頭頸保持自然仰伸位專家介紹，仰臥位能夠很好地維持頸椎的自然弧度，適......

對於上班族來說有時候在事情多的時候容易頭痛，當然引發頭痛的因素可能很多。那麼我們在平時可以從哪幾方面來預防頭痛呢？下面我們一起來了解下吧。作息時間規律患者在病情發作的時候，要在一個環境安靜的條件下休息，讓患者......

低頭綜合症常見症狀低頭綜合症一般有頸肩部軟組織勞損，發展到一定的程度有可能成爲混合型頸椎病。一起來看看這個低頭綜合症有哪些常見的特點呢?1、一般有5-10年以上埋頭學習工作的歷史，發病年齡一般在25歲以上。2、頭......

預防頸椎病，保護好自己的頸椎，對低頭族來說已經是刻不容緩的事情了。那麼預防頸椎病的方法有哪些呢？預防頸椎病的五大方法1、保持頸椎自然生理彎曲長時間的低頭和高枕是導致頸椎生理彎度改變，形成病變的重要原因之一。仰......

辦公室勤開窗封閉的寫字樓裏缺乏流動的新鮮空氣，還有化學品、暖氣系統中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓裏，這些都可能是的頭痛誘因。可以用電子空氣淨化器、空氣氧離子發生器幫助淨化空氣，也可以將窗戶打開透氣。每小......

每當走在路上，就會看到人來人往都在拿着各自的手機進行玩耍，都在低着頭走，撞到人了都不知道，這是很危險的，殊不知在無形中你應經在傷害你的頸椎，你的眼睛，你知道低頭族的危害有哪些嗎？你知道如何預防低頭族嗎？接下來就和小編一......

據英國《每日郵報》9月25日報道，近日，一段16秒長的監控視頻顯示，在英國倫敦街頭，一名正在路邊看手機的女子遭“飛車族”突襲，手機被搶。此類搶劫的頻繁發生，已引起倫敦警方及廣大民衆的高度警覺。女子遭飛車族突襲“飛車族......

現在的生活中越來越多的低頭族出現，那麼你知道低頭族是什麼意思嗎?其實低頭族有自己本身一定的特點，生活中的低頭族的危害也很多，所以生活中我們都應該脫離低頭族的生活，那麼如何如何才能讓低頭族擡起頭呢?讓我們一起來看......

你是否常常玩手機呢？你是否睡覺的時候玩手機；你是否搭車的時候也在玩手機呢？你是否聚會的時候也在玩手機呢？有此症狀的話，那麼你就是一名低頭族患者。低頭族的危害極大，那麼我們應該如何避免呢？爲什麼會出現低頭族1、人們心......

什麼是低頭族低頭族是指如今在地鐵、公交車裏那些個個都作低頭看屏幕狀，有的看手機、掏出平板電腦或筆記本電腦上網、玩遊戲、看視頻，每個人都想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿的人。低着頭是一種共同的特徵，他們的......

爲打發碎片時間，大人們不約而同地選擇玩手機或平板電腦，如今這些電子產品也成了孩子們喜愛的新玩具。在公車上、聚會上、公園裏，我們時不時就能看到一些孩子低着頭，眼神專注於手中的手機或平板電腦，手指則熟練地在屏幕上揮......

隨着智能手機的普及，低頭族幾乎隨處可見。比如，邊吃飯邊玩手機，在地鐵上玩手機，有的人甚至在入廁的時候也在玩手機。但是你知道嗎？長時間玩手機不僅會對視力造成傷害，還會讓頸椎承受重壓。那麼，如何對付頸椎病？隨小編一起來看......