減肥瘦身在網上有數不清的減肥方法，但是這些減肥方法靠譜嗎？有的人減肥成功了，有的人減肥失敗了，有的甚至又反彈了。網上減肥方法讓人半信半疑，不過小編推薦幾種古代美女的減肥祕方，絕對有效。趕緊來看看吧。古代宮廷減肥祕......

1.中藥減肥處方：清宮仙藥茶組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。2.中藥減肥處方：大柴胡湯......

中藥是純天然的植物，不會有副作用，如果覺得味道比較難喝的話&hellip&hellip那也得喝下去啊咱要漂亮的。&ldquo瘦身食譜&rdquo還爲你準備了很多可以減肥的美味，配合使用效果會更好哦！1.三花減肥湯玫瑰花、......

下面來介紹古人的五種養生方法。睡眠法：南宋詩人陸游，晚間讀書，一般以二更鼓盡（相當於晚間10點）爲限度。他認爲，睡眠是消除疲勞的最好方法，經常熬夜，必然頭昏腦脹，記憶力下降。靜坐法：北宋才華橫溢的文學家蘇拭推崇靜坐養生法。......

寒冷的冬季到了就不用減肥了嗎？想讓自己的肥肉被遮擋在厚厚的大衣裏嗎？不要再自欺欺人了！無論什麼時候，減肥都不可以鬆懈，千萬不要等到春暖花開的時候才後悔爲什麼沒有在冬季減肥。其實冬天也有很多可以幫助我們減肥的小竅......

手術減肥，吸脂瘦身的祕密你知道幾個？吸脂減肥手術作爲最快速的減肥瘦身方法，雖然不能說盡善盡美，卻也吸引了衆多減肥者的參與。而在如此高的參與度下，吸脂減肥手術的祕密就不該在深藏。揭曉減肥祕密，給手術減肥者一個交代吧......

手術減肥，吸脂瘦身的祕密你知道幾個？吸脂減肥手術作爲最快速的減肥瘦身方法，雖然不能說盡善盡美，卻也吸引了衆多減肥者的參與。而在如此高的參與度下，吸脂減肥手術的祕密就不該在深藏。揭曉減肥祕密，給手術減肥者一個交代吧......

腹部減肥法練習一：水準仰臥舉腿練習，將手放在頭下或置於體側，高擡雙腿儘量與軀幹角度縮小，採取快起慢落的方法，每組做20－40次，以每分鐘30次左右的頻率，每分鐘約消耗6－7卡的能量。腹部減肥法練習二：水準仰臥起坐練習，將手放在頭下......

古代女性大多都以曲線柔和勻稱出名，是很多現代人羨慕都羨慕不來的，不過不要着急，下面小編就給大家介紹一些古代人的減肥方法，幫你穿越成爲古代美女。1、鯉魚湯——《飲膳正要》蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克......

減肥幾乎是每個女性終身奮鬥的目標，減肥的方法有很多，常見有運動減肥、飲食健康等。小編告訴大家中醫減肥的效果可是非常好的哦，今天我們就來看看其中的中藥減肥祕方有哪些吧。目錄1、中藥減肥3大祕方2、八款民間自制中......

減肥不吃何其苦，藥膳減肥正可補。我們僅向大家推薦幾個減肥藥膳單：1.鯉魚湯《飲膳正要》用蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量爲原料。將鯉魚去鱗，剖腹去內臟洗淨，切成小塊;姜、蔥洗......

大家都知道，古代的女性是很少出門的，特別是一些閨閣的小姐，出嫁之前基本都是大門不出二門不邁的。不能像現在這樣，跑跑步什麼的，當然那時候也沒有像現在這麼健全的健身房，那麼她們是如何來維持苗條的身材的呢?下面一起來跟......

面子說：皮膚有些偏黃，耳朵發紅朱茵你也皮膚偏黃嗎?那麼，你就和《大話西遊》裏的紫霞仙子有着同樣的煩惱。胖理由：肝臟不堪重負人體的肝臟控制着超過1500種新陳代謝反應，而這些反應對於燃燒脂肪、精力生產以及體重控制都至......

新港女星爲減肥各出奇招，國產阿姐向雲戒吃一年白米飯，體重從59公斤減成45公斤，清減了14公斤！香港女星劉嘉玲則吃番薯減肥。向雲曾爲除去身上的三層肉而服減肥藥。先說新傳媒阿姐向雲，她接受本報記者專訪，談到如何享瘦時就指......

中國古代是出美人的時代，但是每個朝代的評美標準不一樣，有的是以胖爲美，像楊貴妃，有的則以瘦爲美，像是趙飛燕，不管胖也好瘦也好都是一種美，下面來看看中國古代的三個減肥妙招。1．鬃刷刷身減肥赤身裸體，以鬃刷依次由左上肢外側......

生活在幾千年前的美女們，沒有品類繁多的化妝品和各種各樣的養生會所，她們又是靠什麼抵抗歲月的侵蝕，做到容顏不老、體態不衰呢？編者今天就帶領諸位穿越歷史長河，揭開古代名媛之一—楊玉環美容和養生的祕笈。1.溫泉水......

減肥方式多種多樣，中醫減肥也是一種好的方法呢。中醫減肥是有研究的，只有用對了方法，減肥效果纔會明顯。但是一般人可能不怎麼懂中醫有哪些祕方可以減肥。下面就由小編爲大家介紹四種中醫減肥的祕方吧。配方一材料：綠茶1.......

現代網絡的發達也促進了通信手段的發展，然而古代既沒有手機電話，也沒有快遞郵件，甚至都沒有發達的交通工具，那麼古代人都是靠什麼通信的呢?古代的通信方式有哪些?看古裝電視劇的時候，經常看到古人會靠信鴿送信，那古代信鴿通......

我國5000年的文化，其中飲食文化源源流長，麻辣可口的川茶，清淡適宜的湘味，酸辣並重的晉陝味，十分講究的御膳味，都是使人口味大開的飲食，唯有藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳餚。１、鯉魚湯《飲膳正要》用......

1、去皺膏用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調爲膏，每日早上或晚上塗於面部，保留10～20分鐘後，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白的作用。2、中醫美容祕方嫩膚去皺橘皮水橘皮內含多種維他命及有機酸，可用以......