長時間端坐在辦公桌前的白領因爲久坐的原因，下半身血液循環不佳導致了容易出現水腫，脂肪堆積的情況。如何瘦腿最快最有效呢?有效瘦腿的運動：1.狂蹬空中自行車這個局部瘦腿運動很有效，晚上睡覺前在牀上做幾分鐘就可以。平......

每個女性都有自己的生理期，其實利用生理期減肥能取到事半功倍的效果，那麼美眉們如何利用生理期減肥呢？大多數的水水面對好朋友造訪，總是感到厭煩不開心，如果知道只要好好利用生理週期就可以讓妳輕鬆瘦身，這下子有沒有開始喜......

好多直接放毒，呵呵，今天跟大家分享的是我喜歡的一個女神--林嘉凌，之前是黑澀會美眉，後來好像由於吸毒進去了，但是也不妨礙我喜歡她，喜歡的只是她的人，呵呵，應該好多兄弟跟我一樣的口味，喜歡大眼，大胸，蜂腰，豐臀的女生，尤其是青純起......

水瓶座自信是戀情的開始水瓶座的情人，能帶給對方新鮮感和無窮的活力，博學多聞的他們，向來不必擔心約會時找不到話題來講，他們自信卻不驕傲，這是最吸引人的特點，也是性格上的大優點。水瓶座的人，直覺相當敏銳，通常在擦出愛的火......

搭訕是男人把妹最重要的部分。完美的開始是決定你搭訕是否能夠順利前行的關鍵因素，俗話說萬事開頭難，如果說開始就已經放棄，那麼失敗註定是屬於這種人。今天本站爲大家分享關於搭訕終極套路：輕鬆勾搭美眉的開場白。一搭訕......

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皮膚頭髮油是因爲肝火太旺，晚上用滾燙的熱水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了。注：水不會一直熱，所以要不斷的注入熱水，用冷水和溫水泡都沒有這麼好的效果的。泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過......

10分鐘打造約會妝輕鬆hold住美眉別再傻乎乎的素面朝天就去赴約。人靠衣裝，臉靠化妝。如果爸媽沒有給你英氣的眉毛、勾魂的眼睛、挺拔的鼻樑，你又不想整容，那麼只有靠化妝來補救了。男人化妝的主要目的是使自己看上去更精......

許多營養的食物直接能夠進食，而且根本不用擔心會長胖的問題，但是在生活中減肥吃什麼食物好呢。很多食物屬於低熱量食物，但是卻含有豐富的營養，適合在女性的減肥期間食用。不用節食減肥的方法，這種瘦身方法很是適合廣大的美......

喜歡唱歌，希望成爲偶像歌手，但不懂唱歌技巧，五音不全，被歸類爲“音癡組”成員。感情豐富，不論在興奮、感動、傷心難過的情境下都容易落淚，是最愛哭的美眉，被稱爲“愛哭瑤”。某集節目中因爲身材高大被黑人稱作“大隻瑤”，成爲......

1、在椅子上一坐就是一整天現在多數白領都是電腦辦公，一坐8小時，這樣脂肪會完全堆積在下半身，怎麼會不變胖?工作再忙也要每隔2小時就起身活動一下，讓全身血液循環起來，也能放鬆頸椎壓力。2、午餐每天都在辦公桌前解決午餐......

眼袋是很多女性的煩惱，有眼袋的人總給人一種精神不飽滿的感覺，因此去除眼袋是很多女性必須要做的美容項目。那麼我們該怎樣預防眼袋呢？下面告訴大家預防眼袋形成的9大妙招：1眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要......

穿錯鞋子的3宗罪第一宗：鞋子的能量緩衝作用弱鞋底過硬或過薄時，地面的衝擊力直接作用於足部，使足部易於疲勞、勞損。第二宗：鞋子對足部的擠壓與摩擦如果鞋的長度或寬度不足，對足趾等造成擠壓、摩擦，便會製造慘痛不堪的局面，......

標準1：有責任心這裏說的大男人氣概，不是說大男子主義，那種在家裏典型家務一點不做、衣來伸手飯來張口的男人不可取。大男人氣概是指你在外面受到欺負時，他能夠挺身而出，毫不猶豫的爲你出頭，真真切切的保護你。光是這一點，這......

漂亮MM對於自己的身材總是比較苛刻的。一點點瑕疵都不允許。那麼，MM腿粗要怎樣穿衣呢，怎樣的搭配才能更加顯瘦，展現出你的完美曲線，掩蓋身材上的不足呢?可愛款式的黑色背心長裙，裙子的胸前有俏皮的虎頭圖案做爲修飾，與你甜......

運動、節食、吃減肥藥……這些都是肥胖者習慣使用的方法。不過，在中醫看來，同是肥胖，證候卻大不相同，比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一樣，青少年肥胖大多爲實胖，而中老年人虛胖者較多，一虛一實，治療方案很不一樣......

得了近視眼要少吃高糖食品。食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。眼睛近視可多補充下列營養物質：1、蛋白質：魚、肉、奶......

現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時，也埋下了一些健康隱患，對於這些隱患，我們沒有辦法避免，但我們可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裏的污染元兇。》》抗輻射：多吃海帶加蔬菜人羣：編程員、操盤手及其他......

皮膚乾燥的MM恐怕已經進入了恐慌的時期了吧，秋燥已經弄得大家緊張不安，快要來到的冬天要怎麼度過？大概從9月開始，你的皮膚就開始發癢，甚至掉白屑屑，摸上去和摸白紙沒有什麼區別，那麼你的皮膚已經爲了敲響警鐘了，再不保養你的......

61歲的氣質港星女星趙雅芝日前赴內地濟南出席公益活動，她穿着斜肩紅色長裙優雅現身，小露乳溝曬性感，完全不減當年風采，令粉絲驚豔不已，不過當天站在她身後的蕭薔卻格外搶眼，兩大資深女星再度同臺，47歲的蕭薔僅露出修長美腿，在......