乳房是女性曲線美的一個重要特徵，然而它也是讓女性深陷驚懼與疼痛的罪惡之源，它孕育了女性癌症的頭號殺手——乳腺癌！乳腺癌給女性帶來了毀滅性的傷害，不過乳腺癌的患病不是一蹴而就的，所以只要我們平時注意對乳......

去火要點喝牛奶很多人認爲夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫就認爲牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人......

炎熱的夏天吃什麼減肥食物好呢？如果你是家庭主婦，而又正好在減肥期間，那你可要認真研究減肥菜單了。現在小編爲您羅列夏天應該吃的減肥食物，看看你的減肥菜單裏有沒有以下減肥食物。夏季減肥食物1、橙汁其中的植物甾醇是......

1.草莓草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。2.菠菜菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質--鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內......

夏季防曬除可以利用這些外在的方法以外，還可以進一步利用調補的方法起到防曬的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。NO1：胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是一種具有減少紫外線對人體危害的物質，因此......

1、苦瓜苦瓜具有清熱解毒的功效，同時還有促進食慾的功效了，由其是最適合夏季吃暑氣。2、西瓜西瓜性甘，是一種寒涼累的食物，具有清熱解暑之功效，由其是對於夏季高溫引起的心煩意亂，口乾乾燥，喉嚨痛，尿黃問題等都有着很好的食療......

1.蜂乳據近年來國內外專家的研究報道，在蜂乳中，新發現一種特殊的蜂乳酸，具有明顯的防治癌症效果。2.麥麩麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便祕、肥胖症、齲齒等病症，還可預防腸癌的發生。麥麩中含有豐富的纖維......

到了夏天，女人都會採取一些防曬措施的，一般的女人們都是使用一些護膚品，但是它們畢竟都是化學制品，所以就需要從天然的方式去防曬，其實生活中的很多食物都是可以起到保護女性肌膚防曬的效果的，下面我們就來揭開這些防曬食物......

女性夏季吃什麼好？絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜，但由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效，所以絲瓜理應成爲女性更喜愛的蔬菜。因此女性夏季可多吃絲瓜，接下來爲大家幾個女性夏季吃絲瓜的好處以及幾個絲瓜的家常食......

夏季是露胳膊露腿的季節，這個季節還不下定決心減肥，那你的減肥事業就可以終止了。飲食一直都是減肥的重要內容，那麼，夏季減肥吃什麼好？今天爲大家介紹夏季減肥排毒的16種食物。1、木瓜木瓜中含大量木瓜蛋白酶，又稱木瓜酵素，......

如今，很多女性都是聞癌色變，到目前爲止，癌症依然是醫學治療上的一大難題，難以真正痊癒。因此，我們更要注意癌症的預防工作，避免癌到跟前才膽顫!那麼，女性冬季該如何做好防癌保健呢？女性冬季防癌保健法1、定期檢查定期地進行檢......

夏至已經到來，我們進入了真正炎熱的時期，太陽光也越來越強烈，很多夏季健康問題已經開始逼近我們，如何在夏季預防疾病，做好養生保健呢，尤其對於女性朋友們，有哪些養生建議呢？要預防夏季炎熱天氣帶來的曬傷、中暑、睏倦等等問題......

天底下最幸福的事兒莫過於吃着美味又能減掉贅肉，也許你已經吃煩了那些單調無味的減肥食品，也許已經討厭整天圍着水果蔬菜，那不妨來試試下邊的一些減肥偏方，保證會帶來天底下最享受的瘦身體驗。減肥偏方1、雞蛋減肥法雞蛋......

越來越多證據表明，很多食物中都含有抗癌物質。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。其實有抗癌功能的食物不只是茄子，還有另外七種食物，同樣有抗癌功效。苦瓜：李時珍稱其爲一等瓜苦瓜在......

現在正值烈日炎炎的夏季，隨着天氣溫度的不斷升高，人們的心情很容易隨着外界天氣的變化而變化，心情反覆不定，躁動不安。在夏季裏，細菌繁殖能力也尤爲強烈，因此人們健康的身體也容易在夏季遭受感染，所以對我們而言夏季也是一個......

女性夏季吃什麼減肥好1、食醋夏季細菌繁殖快，人易患腸道傳染病，此時，多吃些醋有殺菌的功效。醋還能調節胃腸功能。此外，食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每......

從中醫的角度考慮，夏季是中暑發現的高峯期，這個時候，如果你稍不注意，就容易出現中暑的狀況。中暑，不是小問題，嚴重的中暑，會讓你有昏迷的危險。在解決中暑問題時，千萬不要大量飲水。爲什麼會中暑？中暑是由於在高溫高溼環境下，人......

事實上，防曬是對的，因爲夏天不僅要防暑防曬也是一件頭等事兒。但是防曬並不只限於塗上防曬霜。事實上，防曬可以從飲食入手，不僅效果不會比防曬霜差，還能享受美味！那麼那些食物可以幫助人們防曬呢？現在我們就來一起看看：對於愛......

炎熱的夏季給女性朋友們的肌膚帶來了傷害，每個人都不願意自己的肌膚被曬黑，所以夏季是需要防曬的。其實女性要防曬的話除了塗抹防曬霜、穿防曬衣外，還可以通過吃來防曬。那麼女性夏季吃什麼防曬呢？接下來爲大家介紹13種吃......

1、薏仁糙米粥做法：將糙米和薏仁洗乾淨。鍋裏倒入適量的清水，加入薏仁和糙米，用大火煮開，然後改爲小火烹煮，直到薏仁和糙米變得爛透形成粥，加入糖或者鹽調味即可。功效：薏仁既是一種中藥材但也是一種非常出色的減肥食物。薏......