在大家眼中，陳女士是個懶人，行動慢慢吞吞，幹活一會兒就喊累，經常氣喘和頭暈眼花，到了40多歲就離職在家歇息……然而，在一次體檢中，醫生髮現她的心跳只有每分鐘50多次，屬於心動過緩，於是給她安裝了一個心臟起搏器。......

觀察5360名健康成人的靜息心率，其範圍爲51-94次/分，平均數爲67次/分。人類的心跳次數明顯受自主神經與體液因素的影響，如人激動時心率會加快，完全安靜時心率會減慢。科學研究表明，成人靜息心率在70次/分，其壽命可達80歲（需注......

三星是可穿戴設備市場上較爲活躍的廠商之一，根據最新的消息，這家公司目前又在研發一款新的入門級運動追蹤器。據SamMobile報道，三星的這款運動追蹤器型號爲SM-R150，定位爲入門級產品。可除了產品型號和市場定位之外，目前還......

有效運動心率——量化運動治療指標量化運動治療還應掌握一個指標有效運動心率。糖尿病患者運動時的心率保持在有效運動心率範圍內（最高心率的60%～85%的範圍之內）；或運動達到最大耗氧量的60%，相當於中等運動強度，......

冠狀動脈供血，靠的就是心臟的舒張期。心率越快，心臟的舒張期就會縮短，心肌供氧減少，從而引起心臟供血不足、心肌缺血；同時，心率增快也會直接導致心肌耗氧增加。長此以往，會使心肌梗死、慢性心衰的發生率增多。因此，要想預防心......

動物：心率越慢壽命越長科學家們早就發現，小型哺乳動物如鼠類、兔類等心率很快，每分鐘可達數百次，但它們的壽命僅1～3年。相反，大的哺乳動物如鯨體重很大，心率慢，每分鐘僅20次左右，其壽命卻可達30～40年。科學家們進一步證實，在所有......

有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長(約15分鐘或以上)，運動強度在中等或中......

減肥不能夠缺少的是運動，但是很多人會發現自己明明有在運動，卻並不見得能夠達到所理想的減肥效果，其實出現這種問題的時候，主要是因爲你沒有達到燃脂心率而造成的，所以下面我們爲大家介紹一下，有效的燃脂心率是多少？希望運動......

另外，幾乎每一個感覺快樂的人，體內纖維蛋白原的水平均較低。醫學研究表明，人體內皮質醇水平過高，易患高血壓、冠心病。心率慢一般都是心血管系統健康的表現；而纖維蛋白原水平低，則不易形成血栓。因此，經常保持愉悅心情的人確......

近年來，學生在上體育課或參加學校組織的體育鍛煉活動時突然死亡的不幸事件時有發生。那麼，此類校園人身傷亡事故有什麼特徵?造成死亡的原因是什麼?可否採取措施加以預防?有無現場救護的辦法挽救患者生命的可能?學校在這......

每個人的心跳都是不一樣的，但是正常情況下都是在一個範圍之內的，超出或者低於的話，都是有一定的影響的，那您知道我們的心率多少算正常嗎？當心跳發生突變的時候，變得很快，您知道心率過快怎麼辦嗎？日常的生活與工作之時，我們應該......

心率是預測男子壽命的有效指標我國學者吳傑教授曾觀察5360名健康成人的靜息心率，其範圍爲51-94次/分，平均數爲67次/分。人類的心跳次數明顯受自主神經與體液因素的影響，如人激動時心率會加快，完全安靜時心率會減慢。科學......

想要運動減肥瘦身，那麼要告訴大家的是，只有達到一定的運動心率，那麼才能夠讓你達到理想的運動健身功效，可是你要注意認識和了解過，到底最佳的運動心率是在什麼樣的範圍正常，如何去認識這個問題呢？下面我們來爲大傢俱體解答，對......

50歲莎朗•斯通每週都會通過臺階測試監測身體狀態。這種測試以24釐米高的椅子或臺階爲道具，用5分鐘完成上下臺階的動作。在結束運動後30秒至1分鐘內測量心率，再根據心率找到對應的健康標準。莎朗•斯通一直相信......

正常人無論在工作或休息時，心率都有一個波動範圍，通過每搏排血量的代償調整來維持正常的心排血量。正常狀況通常爲竇性心律，頻率在60～100次/分。超過100次/分即爲竇性心動過速，而低於60次/分爲竇性心動過緩。一、心動過速......

認清小兒心率失常，早發現，早治療。小兒時期常見的心律失常與成人不盡相同，它包括以下幾種：1、竇性心律不齊：心率隨呼吸而改變，吸氣時心率增快，深吸氣時更爲明顯，呼氣末期心率減慢。在發熱、運動、情緒緊張、哭鬧或用阿托品後......

正常胎兒心率是多少之胎心率正常值胎心率和寶寶的健康發育息息相關，胎兒正常發育時，胎心率會保持在一個值上面，並且胎心率是比較有規律的，節奏感很明顯，一般是一分鐘跳動120-160次。但是，如果胎兒心情比較好的話，會在媽媽的......

據數據顯示，我過每年有54萬人死於心臟猝死，近8成的原因是因爲心律失常導致的。心律失常人到老年，應當經常摸摸自己的脈搏，特別是要摸摸在靜息狀態下脈搏的快慢，以便從中瞭解自己的靜息心率變化。靜息狀態是指在安靜、清醒......

心臟是生命的原動力，如果它跳得太快、過慢或忽快忽慢，人體可受不了。據不完全統計，我國大約有1200萬人受到心律失常的困擾，一半以上是老年人，他們經常會有心慌、胸悶、氣短、乏力等症狀。爲何老年人容易患心律失常呢？首先，隨......

隨着年齡的增長，許多老年人都會面臨晚上難以入睡的問題。失眠和不規律的睡眠模式可能會影響身體健康和生活質量。然而，幸運的是，有許多方法可以幫助老年人改善他們的睡眠，讓他們晚上更好地休息。本文將介紹一些針對老年人......