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暑溼走了秋燥來 秋天去燥這樣做
終於出伏啦!常言道熱在三伏,出伏了也就意味着暑熱即將結束。天氣漸涼,也是秋燥的開始,這樣的天氣裏,很多人會感到早晨起牀時嗓子發乾、皮膚乾燥、乾咳無痰。如何應對?做好祛溼保衛戰出伏貼:祛除殘餘溼邪方法很簡單,就是將茯......
2023-10-18
秋季三種瓜菜爲男人去燥滋補
立秋進補的原則是少辛多酸,儘量少吃蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物,適當多食酸味水果和蔬菜,防止秋燥要適當多飲水。暑氣正在逐漸消散,夜間的氣溫也在降低,開窗入睡已經很舒適了,如果再一味貪涼,比如開空調或者睡竹涼蓆,或......
2023-11-06
冬日保溼7個Point 去燥更水潤
護膚Point1:徹底的清潔即使白天不化妝,不用隔離、防曬品,到家後也要立即用卸妝油以打圈的方式清潔面部皮膚;因爲空氣中的灰塵會進入毛孔,卸妝油可以讓污垢浮出。化妝的朋友更不能省略這一步驟哦~然後,用泡沫豐富的潔面產品,......
2023-11-06
春季吃8款甜品去燥降火開胃
1.決明子凍材料:吉利T粉約30克、即溶咖啡粉1包、決明子約15克。做法:用約60℃150毫升的溫開水悶泡決明子約10分鐘,將決明子瀝出後,將即溶咖啡粉倒入決明子水攪勻。約50毫升的冷水將吉力T粉泡開,倒入步驟1中的決明子跟咖啡......
2023-10-30
秋季如何去燥 每天這樣做可有效除燥
秋季是一個比較乾燥的季節,它除了乾燥之外,還易使人出現煩躁的心情。如果人總是處於煩躁之中,不但會影響日常的生活,而且對工作也會帶來較大的影響。所以,在以下的內容裏,小編主要告訴大家秋季如何去燥!如何除燥不要小看燥氣......
2021-05-05
遠離乾燥9種保溼去燥水果
空氣卻依然乾燥,你的肌膚需要時時刻刻進行保溼。日常飲食中就有這樣一些具有保溼效果的水果,每天適當補充,能讓皮膚水噹噹。以下爲您介紹9種具有保溼功效的水果。柿子:果味甘澀、性寒,入肺、脾、胃、大腸經,清熱潤肺,好好享......
2023-11-21
秋季寶寶吃7種水果 去燥又養肺
秋天來襲,天氣漸漸轉涼。在這個多事之秋,天氣乾燥易上火,很容易造成寶寶身體缺水,稍不注意易傷脾肺,所以爸爸媽媽一定要小心注意寶貝的飲食。金秋時節,碩果累累,水果成爲了秋季養生中不可缺少的食物。面對琳琅滿目的各色水果......
2023-10-29
春季吃什麼降火去燥 這篇文章告訴你
春季是一年當中人的陽氣最爲旺盛的時候,因此這個時候,人就會容易出現上火的症狀,也就是中醫上面說的春燥。春季最常見的上火症狀有哪些?1,口鼻乾燥。這個症是最爲常見的的一種上火症狀,主要會表現爲,長口瘡,流鼻血,痰液很多等......
2023-10-18
專家推薦秋季潤肺去燥食療方
專家推介1:木棉花薏米瘦肉湯材料:木棉花2朵、薏米30克、瘦肉200克、調味料適量做法:將用料洗淨,瘦肉切片,放入燉盅內,加入清水適量,燉煮1.5小時,加入調味料即可。功效:清熱、祛溼、利水。專家推介2:豬腳+木瓜做法:豬腳洗淨切塊,沸......
2023-11-06
秋季潤膚去燥首選黑芝麻
秋天天氣涼爽,但是特別乾燥。一旦缺水,皮膚也會出現乾燥現象。那麼在秋季吃什麼可以潤膚去燥呢?下面小編爲大家推薦黑芝麻食譜,對潤膚很有幫助哦。黑芝麻營養功效:1、黑芝麻有護膚美膚的功效與作用,黑芝麻可以使皮膚保持柔......
2023-10-20
補水有方法有哪些 哪些食物可以去燥
秋冬季節的乾燥大家都是見識過的,動不動就皮膚乾裂,所以做好補水工作是十分重要的。那麼男人該怎麼補水?秋季來臨,天氣漸涼,很多人會覺得很乾燥,甚至會出現皮膚脫皮的現象。這個時候給肌膚補水就變得非常有必要了。男人補水......
2021-05-21
如何讓寶寶遠離秋燥 媽媽們快來看去燥妙招
如何讓寶寶遠離秋燥1、給寶寶穿棉質衣服秋燥容易導致皮膚過敏,容易過敏的寶寶,在秋季的時候特別容易出現皮炎。一旦寶寶患上皮炎了,額頭、面頰等位置出現小丘疹或者說紅斑,而且還會產生瘙癢。寶寶在抓撓過程中,很容易抓破......
2023-10-18
秋季養生 宜喝的五大去燥果汁
柑橘汁柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足、口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。梨汁梨肉香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉......
2023-11-24
秋季潤肺去燥的7大食物
編輯推薦:男人最想得到的六種女人1、秋梨:味甘、性涼,可以起到生津、潤燥、清熱、化痰的作用。每天堅持吃上2個梨,就能有效地減少秋燥的症狀。2、香蕉:性寒,最適合燥熱人士享用。其軟糯的口感對胃腸道沒有刺激,還能保護胃黏......
2023-11-20
秋季嗓子幹癢怎麼辦 去燥是關鍵
嗓子出現幹癢是非常難受的,若是你最近發現嗓子出現幹癢的現象比較頻繁的話,就要考慮下是因爲秋燥引起的。目前正值秋燥橫行的季節,所以男女們不要驚慌,只要想法子去燥就行了。嗓子幹癢多半是秋燥惹的禍到了秋季的時候,不少......
2023-10-18
春季給寶寶去燥的4款梨食譜
初春天氣乍暖還寒,氣候仍然比較乾燥,很容易使寶寶口乾舌燥、咽痛音啞,由於一些細菌開始活動繁殖,就容易患呼吸道疾病,表現爲咳嗽、咳痰。梨既可以生津潤肺,又可以止咳化痰,且含豐富的果酸、鐵質、維生素A、維生素C等,特別適合......
2023-11-11
秋燥易便祕 如何去燥遠離便祕
進入秋季之後,我們的身體會面臨新的健康挑戰:夏季悶熱潮溼的環境與不良的生活習慣很容易耗傷我們的氣陰,隨之而來的秋季自然環境又迅速轉爲乾燥。在這段時間裏身體往往會出現一系列氣陰不足的症狀,而在這其中秋燥引起的便......
2023-10-29
冬季上火原因主要是“燥” 多吃六種去燥水果
冬天寒冷乾燥,因爲上火症狀去醫院看病的人明顯增多。針對不同的上火症狀,大家應該學會區別對待。冬季上火多因爲燥引發上火的具體因素很多,冬季上火多是由燥所引發。一是,在北方地區,本身氣候就非常乾燥,再加上室內普遍使用......
2023-10-28
秋季潤肺去燥的6種食物
一、藕:滋補養生,健脾開胃藕是東方蔬菜之王,清熱疏鬱,含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C,富含多酚類物質,可以提高免疫力,還可抗衰老。把藕加工至熟後,其性由涼變溫,雖然失去消淤、清熱的性能,卻變爲對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止......
2023-11-15
秋燥容易損傷身體 請及時做好去燥準備
秋燥是秋季最爲明顯的問題,而且會給身體帶來嚴重的損傷。如果不及時做好去燥措施的話,身體受損傷了,則不利於身體度過寒冬。所以說,建議大家要做好及時去燥。當然,建議大家先看看秋燥帶來的傷害,這樣纔能有動力去想法子去燥......
2023-10-18
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