一、睡眠太少睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。爲了儘快入睡，你可以堅持每天運動，但睡前不可做運動。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然鎮靜劑色氨酸，能促使人入睡。二、帶妝睡覺假使你一個晚上不卸妝......

小編提醒，女人在日常如果不注意飲食，就會變得特別醜，那麼哪些食物會讓人變醜呢？建議女人們要正確飲食，才能保健身體。哪些食物會讓人變醜1、餅乾生活中有一些女人平日裏不愛吃正餐，每次正餐都隨便吃一些，等到肚子餓了就開始......

過了立秋之後，秋燥也隨之而來。秋燥的燥，不但是精神上或是天氣中的燥，還會導致女性皮膚色斑增多，皮膚髮黃、暗色無光，這和內分泌失調和神經功能的絮亂有關係。因此，排除體內的毒素，是減緩女性衰老的有效方法之一。秋季萬物凋......

有的年輕婦女在懷孕後發現自己的容貌發生了變化，不僅面部出現了黑褐色的斑點或斑塊，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相繼出現色素沉着和妊娠紋。爲什麼會這樣呢？妊娠紋形成原因：醫學研究告訴我們：導致孕婦妊娠期容貌改變的總......

女子懷孕變醜丈夫出走，難道是因爲自己長得漂亮才肯結婚的？男人都是好色的動物，漂亮女人對他們有種吸引力，就在近日，網曝一女子因爲懷孕變醜丈夫出走，看來，渣男當初選擇跟這位女子結婚完全是貪戀對方的美貌，等到對方容貌變醜便......

牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎，牙周炎是由牙齦炎發展而來的，牙齦炎的預防顯得很重要。牙齦炎是指圍繞牙齒周圍的牙齦發炎，由細菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙齦炎，一般最常見的是以細菌感染爲主。因口腔衛生做......

腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆痠軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。1、飲料大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變......

乳房是人類的哺育器官，堅挺豐滿的乳房更是女性魅力的關鍵體現。然而，一旦它變得不再豐滿，甚至低垂，那也在很大程度上說明，你老了。乳房是身體老化得最快的部位之一。要避免乳房衰老，以下預防措施不可不知。最近英國研究人員......

男友上牀要看黃片助興，不知道有多少人會遇到這樣的情況，最近香港有位美女網紅就爆出自己早前的遭遇渣男的經歷。22歲美女網紅Berry年紀僅22歲，卻已經整容超過30次，而且她整容變得目的居然是爲了把自己變醜。那麼，她到底遇......

1.有了痘痘使勁擠擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的事，一旦臉上長了癤腫或痘痘，很多女孩子都喜歡往擠捏。實在，這樣做比不擠捏對面部的損害更大，有時會造成炎症的擴散，形成大的癤腫或膿腫更難以消除。2.濃妝豔......

老去人人都怕，爲了讓自己的容顏看起來年輕一些，不少女人早就想盡了各種方法。可是一部分女人，發現自己折騰了很長的時間，把自己弄得疲憊不堪，卻起不到變美的作用，甚至讓自己變醜了。這樣的經歷，很多女人都經歷過。其實，出現這......

現代人似乎得了離開手機就會坐立不安的怪病，無論在地鐵裏、餐桌上、還是廁所裏，人人都低着頭猛玩iphone，微博、朋友圈刷得不亦樂乎，卻沒注意到自己表情變得僵硬、眼神變得呆滯，臉部的線條也隨着頻頻低頭越來越下垂。如果玩......

初冬剛至，不少白領遇到臉色不好，精神狀態差的問題，總誤以爲是工作繁累，補補覺就沒事了，但改善了睡眠習慣後，依舊沒什麼起色，這究竟是這麼回事?有一點你可能從不會想到，正在蠶食你美麗和健康的，也許是腎虛。不少年輕女性很難將......

上世紀九十年代的香港電影，在很多影迷心中有着諸多難忘的經典，影片中的俊男靚女也是風華絕代，那時的他們正值青春年華，顏值讓粉絲舔屏膜拜。不過每個人都不可能青春永駐，明星也不例外，曾經紅遍亞洲的大美女王祖賢，多次被拍到......

牙周病，相信大家都再熟悉不過了。可它現在和牙齒美容扯上了關係，大家可能還不知道吧。是的，牙周病會讓你的牙齒變醜!牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎因口腔衛生做得不好，牙面上附着一層軟垢(牙菌斑)，其中細菌很多，以牙垢作爲......

便祕也是現代人經常會得的疾病之一，多半是飲食不當、生活習慣不佳導致，下面我們就來說說便祕有什麼危害，同時說說便祕吃些什麼好：日常需重視便祕便祕對人體危害是很大的，除了會影響腸道健康，還可能會影響顏值，導致多種併發症......

1.蛋糕必然要長胖食物分爲密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋......

我有一個面目清秀的女友，多年沒見，再相見時，嚇了我一跳。一時間張口結舌，不知說什麼好。她倒很平靜，說，我變老了，是吧?我囁嚅着說，我也老了。咱們都老了，歲月不饒人嘛!她苦笑了一下說，我不僅是變老了，更重要的是變醜了。對吧?在......

寶寶躺着喝奶壞處多多寶寶牙齒受傷害別以爲躺着喝奶很省心、很好，其實這方便和省心是要付出代價的，那代價就是寶寶牙齒的健康。當寶寶躺着喝奶時，幾乎所有的門牙都要浸泡在奶液裏。如果寶寶喝着喝着睡着了，那麼殘留在口腔......

女人天生愛美，很多的女人們爲了美麗甚至不惜任何代價，但是不知道你知不知道有的時候你吃下的食物就是讓你不美麗的元兇呢？有些食物會讓女人變醜，會在你不經意之間就摧毀了你的美麗，想不想知道呢？快一起來看那些會讓女人變醜......