春天到了，天氣也越來越暖和了，但是春天天氣往往會很乾燥，加上飲食不當，很多人易患上肛裂。因此，爲大家介紹，春天預防肛裂的七個注意事項。
1、保持好心情，加強體育鍛煉、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。
2、飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蘋果，蜂蜜類潤腸通便食物。
3、如果大便乾燥的情況下，可以適當服用潤腸通便的藥物，但要之一不要形成藥物依賴性。
4、便後溫水坐浴燻蒸，保持肛門的清潔。
5、每天定時大便，（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練），每次大便時間不宜過長，以五分鐘左右爲宜。
6、每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。
7、如果還不好或疼痛加劇，請到肛腸科或普外科就診、可能要手術。
