調情志，保持樂觀情緒步入更年期的婦女，要努力剋制自己的壞脾氣，保持心態平衡，有規律地安排好個人生活。應消除緊張，勿憂勿慮，勿躁勿怒，清心寡慾，儘量避免不良的精神刺激，穩定情志，纔有助於機體處於正常狀態，恢復失調的臟腑功能。......

識本質，做好心理準備正確認識本病的發病原因，瞭解其臨牀表現，在心理上提前做好準備，即使出現早期臨牀症狀，也不要因此而憂慮不安。更年期生理、心理變化是人生的自然過程，沒有必要焦慮不安，雖然出現一些不適症狀，也是內分泌失......

更年期抑鬱症主要症狀1、更年期抑鬱症中最明顯的一個症狀就是焦慮緊張的情況，患者面容憔悴，並充滿恐懼和絕望的神情，更爲嚴重的患者常會感到坐立不安，會有想以死解脫的負面情緒。2、身體的不適感很多，患者常會在發病初期出......

更年期不僅生理上會有改變，同時在心理上也會有些不同。部分的人在心理上可能會出現抑鬱症的情形。下面給大家介紹更年期抑鬱症的相關病症供大家參考。1、隱匿性抑鬱症：某些抑鬱症病人，軀體症狀明顯，常表現爲反覆或持續出......

抑鬱症是很多人都會患上的一種心理疾病，而許多人到了更年期後更容易患上更年期抑鬱症，那麼抑鬱症吃什麼食物好呢？我們應該如何預防抑鬱症呢？今天我們就來爲大家詳細的介紹一下。預防更年期有很多辦法，總結起來就是5點，而以......

男人更年期抑鬱症有哪些表現?大多數人只知道女人有更年期，很少注意男人更年期的症狀，忽略了對男人的關懷。在男人處於更年期是要調節好自己的情緒，如果在期間出現一些煩躁，嘮叨等症狀的話，就要及時預防更年期抑鬱症的出現......

更年期婦女罹患抑鬱症臨牀上較爲常見，其主要表現爲情緒低落、疲乏無力，對生活喪失信心，自我評價過低，覺得度日如年，有的則產生拒食及自殺行爲。抑鬱症對更年期女性的心身健康影響巨大，直接影響到晚年的生活質量及壽命的長短......

1、中藥治療中醫認爲，更年期抑鬱症侵及的臟腑主要是腎、肝、心、脾，不離氣鬱。所以，更年期抑鬱症怎樣治療呢，一般是以疏肝理氣爲先，結合化痰、清火;病久應養血滋陰，益氣扶正;然腎氣虛是基礎，所以補腎應貫徹始終。2、西藥治療......

女性更年期抑鬱是很常見的病症，但卻往往不被人們注意。同時一些社會上的對精神病人的歧視，也使很多人停止了來此就醫的腳步。不僅延誤了病情，喪失了治療時機，導致嚴重的後果，甚至自殺。因此，更年期女性要格外警惕抑鬱症來襲......

更年期和青春期都是每個女性要經歷的，到了更年期的婦女隨着年齡的增長，身體各方面的新陳代謝開始慢慢減緩，是最容易出現抑鬱症的。患者在生活中一定要早做好防治的準備。那麼更年期抑鬱症的預防方法有哪些呢？下面是相關專......

識本質，做好心理準備正確認識本病的發病原因，瞭解其臨牀表現，在心理上提前做好準備，即使出現早期臨牀症狀，也不要因此而憂慮不安。更年期生理、心理變化是人生的自然過程，沒有必要焦慮不安，雖然出現一些不適症狀，也是內分泌失......

識本質，做好心理準備正確認識本病的發病原因，瞭解其臨牀表現，在心理上提前做好準備，即使出現早期臨牀症狀，也不要因此而憂慮不安。更年期生理、心理變化是人生的自然過程，沒有必要焦慮不安，雖然出現一些不適症狀，也是內分泌失......

很多人在發現自己患了更年期抑鬱症之後，都很慌張，不知如何是好。下面，就讓專家們爲大家介紹下預防更年期抑鬱症的發生的方法有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解預防更年期抑鬱症的方法。1、飲食宜營養忌刺激從日常飲食的......

更年期女性情緒是一個不容忽視的問題，據科學的統計，大約有42%城市的女性情緒會發生較大的變化，尤其是有更年期抑鬱的症狀，而農村婦女比例就比較低。有很多婦女被醫生診斷爲抑鬱症後而不願意去面對它。更年期抑鬱症的常見......

更年期抑鬱症是一種嚴重危害更年期女性身心健康的疾病，多與生理性異常變化有關。患者的主要症狀有以下幾種。1、生理性異常症狀更年期抑鬱症是指首次發病在更年期，患者早期多有心痛頭暈、心悸胸痛、失眠多汗、面部潮紅......

更年期抑鬱症嚴重危害中年人的心理健康、身體健康，乃至會對整個家庭都造成不良影響。因此進行更年期抑鬱症的治療顯得尤爲重要。對於更年期抑鬱症患者來說，抗抑鬱藥物治療是比較理想的一類治療方式，不過在用藥選擇上有些......

飲食原則1、膳食均衡，長期失眠會使患者消耗大量的能量，及時補充營養有利於疾病的康復，建議以食用高蛋白、高纖維、高熱能飲食爲主，如魚肉、黑豆等。2、補充足量的水分，水能潤滑腸道，促進體內有害物質的排出，維持機體的正常運......

現在的女性一到更年期就可能會患上抑鬱症，這會對患者的生活造成影響，而女性們往往不重視抑鬱症的症狀，這就導致病情不斷嚴重，到時會害己害人。因此大家要提前瞭解些抑鬱症的症狀，才能更好的發現病情。下面就來看看更年期時......

更年期的時候許多的女性在心理和生理都會發生相應的變化，因而有部分的女性可能會患上抑鬱症。那麼導致更年期抑鬱症的具體原因是什麼呢？該如何治療呢？下面給大家介紹更年期抑鬱症病因與治療方法，供大家參考。更年期抑鬱症......

抑鬱症是一類近年來逐漸受到人們重視和關注的精神性疾病，尤其是對處於更年期這個特殊時期的人羣，要更加關注精神方面的自我調節，以防止抑鬱症的發生。那麼，對於處在更年期的特殊人羣，應該如何預防抑鬱症的發生呢？大多數更年......