1、克拉克現象平時表現優異，關鍵時候掉鏈子，這種現象被稱爲克拉克現象。羅·克拉克曾17次在小型比賽中打破5000米長跑世界紀錄，被稱爲田徑場上的奇才。然而，他連續參加兩屆奧運會，卻均與金牌失之交臂。因此，人們就以......

我們都知道不良的情緒傷害身體健康，但就算是正面的情緒，也會傷害到健康!如果情緒變化過度，會造成五臟的損傷。不良情緒致病，中醫稱之爲七情內傷，西醫稱之爲心身疾病。中醫認爲：頻繁持續而過度的情緒變化，會影響臟腑的生理功......

每一個孩子出生時，我們都捧在手裏，是個寶。小時候，我們希望他將來有出息，所以讓他學這個、學那個。高考了，我們覺得他離成功是那麼近，又怕，會那麼遠……所以我們糾結着、等待着，但不能——傷害着！孩子考......

很多時候減肥不成功，除了是因爲所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身不夠減肥或信心不足。要成功減肥其實很簡單，只要在減肥期間經常進行自我激勵等情緒調節，你就能擁有好身材！心理調節擁有好身材減......

情緒太差當心危害生命！研究稱，當人們遇到一件事情，從而產生極度悲傷的極端情緒時，如痛苦、失落感等，人們的免疫系統同樣也會受到損傷，削弱人體的抵抗力，從而危害人們的生命。科學家稱，這種背痛的情緒主要影響人們體內的中性粒......

在生活工作中我們常常會遇到不同程度的壓力，有時會出現一些不好的情緒反應。要知道不良情緒是會影響我們身體健康的，因此在平時要保持良好的心態。要想讓自己的身體張弛有度，就要讓身體進入一種長期的強健身體、恢復疲勞......

情緒低落？飲食幫你調理情緒1、山楂山楂不僅酸甜味美，有健胃、消積之功能，還可以有效治療氣後造成的胸腹脹滿和疼痛，對於生氣導致的血壓不穩、心跳加快等有一定的緩解功能。2、魚和堅果有實驗表明，魚和堅果中含有大量歐咪伽......

如何調整心態管理好情緒1、話療是特效藥美國白宮的保健醫生曾給布什開過一個健康祕方：話療，每星期至少與家人交流15個小時以上；夫妻之間每天至少交流兩個小時，包括共進晚餐或是午餐。2、笑是營養素研究證實，笑能降血壓；笑1......

主持人：廣東實驗中學心理老師蘇嵐穎案例：穎欣閉着眼睛，體驗了喚醒愉快—保持穩定—激發興奮三步曲後，大腦好像注入了新的能量。但是一想到以前考試時體驗的緊張和害怕，心中還是有隱隱的擔心。於是，穎欣問道：如果進......

爲什麼女人容易生氣？因爲女性心思比男性更要細膩。不過，常常生氣對健康有害無益，還會加快衰老。女性要學會消氣，儘量讓自己冷靜下來。不過要突然消氣確實挺有難度，不怕，以下教你8個消氣的心理竅門。把氣消了，重拾好心情。生......

性格內斂型此類學生沒有被理想大學錄取，同時性格又比較內向。他們往往把事情悶在心裏，遇到打擊和挫折往往會想不開、鑽牛角尖。狀態分析：這類學生容易有過激的行爲出現。若家長髮現他們把自己反鎖在屋裏、長時間不說話或......

廣西一考生爲緩解高考壓力，網上發貼稱當地發生打架致人死亡事件，博人眼球。6月10日，賀州市平桂警方通報，該貼內容爲訛傳。考後真空期，防止四種不良情緒高考結束後到6月底填報志願，期間有20天的真空期，這段時間是考生適應高考......

當工作或者是失業失戀，家庭等各種不幸的出現時，很多人都會被壓力壓得喘不過氣來。那麼如何減壓呢？藏在心理是隻會傷害自己，不妨試試心理減壓吧。心理減壓的方法1.聽歌音樂療法是治療心理疾病的一種有效方法。當心情沮喪、......

心理亞健康狀態可以表現爲心理疾病的所有症狀，如抑鬱、焦慮、恐怖、憤怒等情緒困擾，也可以是衝動、猶豫、矛盾、危險的行爲，或者表現在人際關係上的衝突、紊亂、不穩定，也可以是各種不合理的思維模式，如非黑即白、災難化預......

人是有情緒的動物，開心的時候就笑，傷心的時候就哭，但是很多時候因爲外界的原因讓很多的人壓抑自己的情緒，於是這種情緒在心裏越來越久，漸漸的產生了負面的影響，那麼我們要如何控制自己的情緒呢？今天我們就來爲大家介紹一下情......

目錄第一章：11個心理妙招教你踢走壞心情第二章：13種情緒殺手殺光好心情第三章：心情煩躁該如何保健養生每個人的生活並不是一帆風順的，每個人在生活中並不是沒有煩惱的，但是，我們要如何解決壞情緒，健康快樂生活呢？影響心情的因......

據媒體報道，高考結束後，銅川市第一中學北校區學生在宿舍裏打架。男生肖某在宿舍裏收拾東西時，一個曾經和他發生過沖突的男生闖進來，兩人先是言語不和繼而動起手來，肖某被對方用刀劃傷，所幸傷得不重。顯然，這是一起很典型的情......

每一位考生在中、高考前都受到了國寶級待遇，精神也處於高度緊張狀態，考試過後，難免會從極度緊張演變爲極度鬆弛。而家長們在大考結束後往往想不起來關注孩子的精神狀態，覺得讓孩子放鬆就好。事實上，此時考生的精神狀態仍然......

萬物成熟、喜慶豐收的季節，也是秋風蕭瑟、千樹落葉、萬花凋謝的季節。中國文人大多悲秋，唐代大詩豪劉錫禹有首名詩曰：何處秋風至，蕭蕭送雁羣;朝來入庭樹，孤客最先聞。文學名著《紅樓夢》中也有已覺秋窗愁不盡，那堪秋雨助悽......

單純焦慮、單純抑鬱以及焦慮合併抑鬱的患病率，分別爲7.9%、28.3%和14.3%，共計50.5%。其中女性患者雖然人數較少，但焦慮、抑鬱的症狀患病率明顯高於男性;老年（》65歲）患者焦慮症狀的患病率明顯高於非老年患者。經過陳主任仔......