大魚大肉、精細飲食、缺乏運動，不良生活方式讓腸道交通擁堵得不堪重負。而腸道擁堵最嚴重的後果就是大腸腫瘤發生，所以，保持腸道暢通，日常生活要踐行三個三。三十歲後每年一次腸道體檢。對付腫瘤症的最好辦法就是預防，30歲......

大約有2/3的直腸癌病人在開始階段自認爲是痢疾、慢性腸炎或痔瘡等疾病。其實，只要稍加註意還是可以區別的。研究顯示，我國腸癌的發病率僅次於肺癌和胃癌，列第三位，城市地區發病率每年則以4.5%的速度在增長，大有超過原先第......

女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛鍊、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約爲0。72。如果比率低於0。72，就屬於標準的......

管水：上海醫科大學中山醫院院長楊秉輝教授介紹，在我國的肝癌高發區，飲用溝塘水的居民肝癌死亡率最高，飲用河水者次之，飲用深井水者最低，顯然飲用水污染和肝癌的死亡率有關。近年來，由於水質分析技術的進步，已發現水中存在百餘......

世界癌症研究基金會曾明確指出，不良飲食習慣可導致30多種癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良飲食習慣有關。日常飲食中，我們不妨牢記五個關鍵字，儘可能擋住癌從口入。一吃鮮多項國際研究指出，多吃新鮮食物有助於防癌......

年輕人總覺得很忙，沒有時間運動，怎麼辦?不要找藉口。其實養生無所不在。有下面8個3分鐘，趁年輕常做，老了可比不老鬆!第一個3分鐘早晚叩齒叩齒法是一種固腎、固齒的鍛鍊方法。腎主骨，齒爲骨之餘，唐代名醫孫思邈主張清晨叩齒......

預防癌症記住這5個飲食原則1、多素少葷只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險，但如果把它們合理地搭配起來，效果就會迥然不同。就餐時，素食至少要佔2/3，而動物蛋白最好不超過1/3。2、每天5份果蔬超重會增加結腸癌、食管癌......

毒素留在體內，會帶來便祕，腹脹、煩躁、失眠、脫髮。排毒要標本兼治，生活規律、飲食健康、適量運動乃至心情愉快……多管齊下才能將毒逼出，做個無毒美人。攻毒第一招：分清熱祕還是虛祕白領女性體內毒素的主要誘......

臨牀實踐證明，直徑小於3釐米的小肝癌和中晚期肝癌的治療效果截然不同。中晚期肝癌，常伴有肝內外轉移，無法手術切除，介入栓塞和藥物治療難有成效。但早期診斷的小肝癌，手術切除、栓塞、消融等治療方法都不錯。早預防則是避......

男人想要泡妞是一種非常正常的心理現象，就算是結婚過後的男人都會想要在外面找一個女人，這時候就很容易犯一些不應該有的錯誤，很多時候這種錯誤恰恰是致命的。在泡妞的時候，有些基本道德是必須要遵守的，有了這些道德的約束......

隨着人們的生活水平越來越高，餐座上各類美味越來越多，各種大魚大肉常常成爲人們餐桌上的主要飲食。不良的生活和飲食習慣容易致使腸胃擁堵從而引發大腸癌。近日，專家指出日常做到三個三幫您保持腸胃通暢。三十歲後每年一......

肺癌的死亡率在惡性腫瘤中遙遙領先，每4名男性、5名女性惡性腫瘤患者中，就有一名是肺癌病人。如不及時採取有效措施控制，預計到2025年，我國肺癌病人將達到100萬，成爲世界第一肺癌大國。近日，北京宣武醫院舉辦了主題爲科學抗......

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長爲惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用。上海中醫藥大學博士生導師何裕民教授提醒，記住飲食防癌六......

在近期的生活中，你是否出現過這樣的症狀：原本一天蹲一次廁所，現在突然變成了一天好幾次，或者好幾天沒一次;原本如香蕉狀的大便，最近突然變成了細條;原本正常的黃色便，某天卻夾雜了紅紅的血色……因爲不疼不癢，發......

早晨起牀你會做什麼呢?洗臉、刷牙、上廁所?又或者是其他的事。不怕告訴你，晨起做什麼事也關乎你的健康，爲此，我特意列出了晨起的三要三不要，記住這些，對你的健康大有幫助哦!晨起養生三要1.喝杯溫水早上起牀，應該認認真真地......

曾聽一些長輩說，不要帶寶寶到太陽底下曬，曬黑就不漂亮了。這樣說的長輩，肯定是不知道帶寶寶曬太陽的好處，這可比皮膚白要重要多了。寶寶曬太陽可以促進鈣的吸收，促進新陳代謝，增強免疫力等，但是，帶寶寶曬太陽也有三宜和三不宜......

皮膚癌疾病的危害性不是一句話可以說清的，皮膚癌出現的時候應該注意瞭解發病誘因，要是長期不治療的話會造成想不到的惡果，皮膚癌患者有必要及時治療，那麼皮膚癌的診斷要點有哪些呢？皮膚癌的診斷要點（1）皮膚癌的發生要注意接......

三十歲後每年一次腸道體檢對付癌症的最好辦法就是預防，30歲後每年做一次大腸癌篩查很有必要。尤其是三類高危人羣：肥胖、高蛋白高熱量低纖維飲食人羣；有大腸癌家族史的人羣；結腸息肉病史、家族史的人羣。如果出現大便習慣......

識破大腸癌第一招之：年齡上的區別痔瘡能發生在任何年齡的人身上，而大腸癌多數是發生在中年人的身上，由於是40-60歲的人羣，都是是易發人羣。如果您是屬於這個年齡段內，而且還發現大便出血，就要及時的檢查，要排除大腸癌。有人......

謹記三個不要一：不要混用藥膏。再說現在牙膏分普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏幾種。藥物牙膏是根據口腔不同疾病添加了不同的藥物成分，而每人的口腔情況是不一樣的，要根據自己的情況來選擇。例如，含氟牙膏是用於防齲齒的，就......