因爲一點小事就心煩意亂、暴跳如雷，明知不該和人吵架卻怎麼也控制不住……在烈日的炙烤下，一些人的身體裏也彷彿出現了一把無名之火。一些特殊人羣在夏季肝火確實會比較旺盛，而肝火過旺往往容易影響脾的運化......

1.黑木耳炒豬肝功效：最佳補血，補肝腎，明目之菜餚，四季皆宜。做法：黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片，在水澱粉中抓芡均勻，在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中，加料酒，蔥末，薑絲，精鹽煸炒至熟，倒出。鍋留底油，用旺火將木耳......

慢性乙肝在我國發病率很高，成爲危害人們生命和健康的一種主要疾病。慢性乙肝患者在藥物治療的同時，輔佐以一些傳統的食療方法，這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用於患者家庭的其它成員。1、冰糖銀耳粥銀耳......

發生了肝衰竭以後，患者吃以下食物比較好。第一，要吃含碳水化合物豐富的食物。比如米、面、紅薯、土豆等等，可以爲人體提供能量。第二、患者可以吃新鮮的蔬菜，蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，能夠提供代謝所需的營養物質。......

骨質疏鬆患者不妨試試幾種食療方法：（1）木瓜湯：羊肉100克，蘋果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖適量，鹽、味精、胡椒粉適量。①將羊肉洗淨，切成六分見方的塊。粳米、蘋果、豌豆淘洗乾淨。木瓜取汁待用。②羊肉、蘋果、豌......

高血壓已經成爲威脅人們身體健康的一個殺手級疾病，高血壓會引發很多心，腦，腎等器官的病變，很多疾病都喝血壓升高有關，所以在日常生活中大家要注意預防高血壓，尤其是在飲食上要注意調理，那麼高血壓患者平時吃什麼蔬菜好呢？下面......

筆者有個朋友，特別關注老人、小孩的身體健康。她前段時間跟我談了她的故事。在她以往的觀念裏，牛奶是個好東西，老人小孩喝了都能補鈣，所以，一家人堅持喝了好多年。自從三聚氰胺被媒體曝光後，她再也不敢在超市買盒裝奶了，轉而......

骨質疏鬆吃什麼好？1、枸杞肉絲肉絲120克，構把子60克。先用豬油將構把子略炒，加少量水婉爛，出鍋。再用豬油將肉絲炒熟（不可過老），倒入相憶合炒，調味品自酌。還可做構跑婉羊肉、構櫃仍牛肉、構把粥等，根據自己口味製作。在製作過......

起居：睡好子午覺3月20日是春分節氣，專家指出，春分前後，陽氣漸盛，草木生髮，人們則開始感受春困，故這段時間要做到早睡早起，睡好子午覺，可促使人體保持陰陽平和。子午覺怎麼睡？專家介紹，子時是晚23時至凌晨1時，此時陰氣最盛，陽氣衰弱......

在遇到肝病、膽病或胃病的時候，如果去看中醫，經常會聽大夫提到肝氣鬱結、疏肝理氣這些詞。其實，在中醫的臨牀上，經常會遇到肝氣鬱結、肝氣不疏的情況，它不僅可能與西醫所說的肝病、膽病或胃病有關，甚至可能與人的情緒和神志......

肝臟的健康是直接關係到我們的身體能不能健康的重要器官。如果我們的肝臟能保持比較健康的話，那麼我們的身體就能有比較健康的狀態。如果我們的肝臟不是很健康，那麼我們的身體也就會出現很多的疾病。大家都知道喝茶對於......

肝臟有多重要呢？它是人體的加工廠，幫助我們完成各種代謝，處理各種藥物及有毒物質。近年來，患上肝病的人越來越多，這與飲食不潔、作息不正常有關，比如吃快餐太多，喜歡熬夜等。養成養肝護肝的意識很重要，推薦4款養肝食譜，不妨在......

日常生活中，我們應該多吃一些對肝好的食物，這樣才能夠做到防患於未然，有效的保健我們的身體。那麼你知道吃什麼東西對肝好呢？一些富含有維生素的食物，還有一些動物的肝臟等等就是我們一個很好的選擇。並不是所有的食物吃了......

骨質疏鬆的主要症狀是腰背部疼痛，也會有四肢關節痛、足跟部疼痛以及一些肢體的放射痛、麻木感、刺痛感、腿抽筋等，還有身高縮短或駝背，輕微的外力即可導致骨折等。專家介紹，兒童期和青春期是骨發育的關鍵時期，早期預防骨質......

骨質疏鬆是常見於中老年，我們經常說：人老先老腿。人年齡大了，腿腳的活動就不那麼方便了，這不僅僅是指關節炎等一些關節的疾病，也包括骨質疏鬆引起的一些骨骼問題，比如因爲骨骼疏鬆而引起的骨折，因爲骨折疏鬆而引起的疼痛等等......

保肝護肝吃菌類食物如黑木耳、銀耳、蘑菇等。這些菌類含有豐富的硒，硒不僅有抗衰老，增強免疫等功效，還對汞、鎘等有解毒作用，可降血壓、降膽固醇，提高機體免疫功能等。保肝護肝吃富含胡蘿蔔素的食物現代人生活環境中有毒物......

一、乙肝食療方（下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生）1.茵陳粥茵陳，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米爛湯稠，加白糖少許，稍煮一沸即可。每日2-3次，7-10天爲1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現身目俱黃，尿黃如濃茶，噁心、乏力，舌紅苔黃膩患......

骨質疏鬆症的原因主要有三方面：一是營養方面，鈣量攝入過少，蛋白質攝入量少，維生素D缺乏，磷攝入量過多；二是廢用性萎縮，年紀大後體力活動太少，不願活動，發生骨折或臥牀休息所致；三是內分泌方面，性激素缺乏，副甲狀腺分泌過多，甲狀腺......

每當到了炎熱的夏季，人們就喜歡吃上一些清涼解暑且有補氣養血功效的食物，而豬肝就是一種有保健作用的食物，那麼，夏天吃豬肝好不好呢？夏天吃豬肝好不好？其實一年四季都是可以吃豬肝的。豬肝的營養大家都很清楚的，而且豬肝食用......

老年人容易骨質疏鬆，有人補了幾年鈣，還是骨質疏鬆，這是酸性體質在作怪。血鈣低了，骨頭裏的鈣跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必須先糾酸，改善酸性體質，補鈣才能成功。酸性體質除了......