在對近300名4年級下學期的學生組成的不同小組進行研究後，科學家們發現被分配爲站立在書桌邊學習的學生專心程度和注意力集中程度都超過其他同學。進一步研究還發現，站立在書桌邊學習讓學生們在上課時每小時學習的學習參......

中華醫學會男科分會主任委員、北京大學人民醫院泌尿外科朱積川教授提醒年輕白領，如果睾丸局部溫度增高，易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。朱積川認爲，男性白領預防不育要從改善整體健康狀況出發，要讓生活有規律，儘可能釋放壓......

1.瘦人吃到滿意瘦人進食到六七成飽時就會停止進食，不會錯誤地把飽脹感混同於滿足感，可以向瘦人學習，進食到一半時放下筷子，爲自己的吃飽感覺分級排列;待吃到還剩幾口的時候再爲自己排列一次。其目的就是增強進食過程中的......

站着瘦腰的運動站着也能練就小蠻腰一、側身屈體雙手各握一隻啞鈴，置於身體兩側，手臂伸直，上身用力，在保持上半身不扭曲的前提下，依靠腰腹力量儘可能向左側屈體，讓左手啞鈴儘可能接近左膝。到達極限時稍作停頓，然後慢慢恢復直......

據悉，這所高中食堂一個板凳都沒有，在食堂吃飯的學生全部都要站着，學校稱這樣是爲了讓學生們能夠快速的吃完午飯，儘快的投入學習。學校要提升升學率，確實是無可厚非的，但是這種剝奪孩子們吃飯的時間實在有些說不過去，這些高中......

時下流行的健身操有很多種，但從其持久度和人氣指數看，拉丁舞無疑是這些方法中的姣姣者。民間的拉丁熱也越演越烈，爲什麼拉丁舞能有這麼廣闊的羣衆基礎呢?我們也來體驗一番來自巴西的拉丁魅力吧。抖肩、扭胯、旋轉，在熱烈......

把學問過於用作裝飾是虛假;完全依學問上的規則而斷事是書生的怪癖。——培根聰明的人有長的耳朵和短的舌頭。——弗萊格重複是學習之母。——狄慈根當你還不能對自己說今天學到了什麼......

1肚兜：也稱兜肚以正方或菱形的衣片，有素色和刺繡紋樣之分，貼身護在胸乳腹部位，有束帶套於後頸，左右兩角裝有繩帶，繫於後背，還有有袋無袋之分，袋中通常裝有薑桂及麝香等藥物，用作治腹部冷痛虛寒。2抹胸：是一種胸間小衣是肚兜的前......

別以爲塗了防曬霜這個夏天你就不會被曬黑，能做到真正的防曬美白，不能放棄任何一件對肌膚有益的事情。下面透露你8個妙方，雖然看起來有些煩瑣，但是卻能讓你更加漂亮、更加吸引人喔!1、睡覺之前，用切的很薄的黃瓜片作爲面膜，......

肚皮舞是一種極具活力的舞蹈，而且是很吸引人眼球的舞蹈。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優雅和精巧。它不僅......

用筷子夾取物的動作，不僅是5個手指的活動，也是牽動着肩、肘、手腕等各部位30多個關節和上臂、前臂、手掌、手指等處50多條肌肉的運動，尤其做事以右手爲主的人更是如此。讓寶寶學用筷子啦！如果你的寶寶已經三四歲了，就應該......

飯後百步走，活到九十九……或許你的身體已經被這些傳統觀念同化了。然而，現在這些舊觀點遭到了挑戰，飯後百步走真的健康嗎？站着吃飯不容易消化嗎？一起來了解。1、站着吃飯站着吃最健康。中國人重視團圓，習慣一......

站着吃飯最科學坐式次之，蹲着最不科學。人們吃飯之所以大多是坐着，因爲感覺最輕鬆舒服。飯前喝湯最健康一般情況下，人的胃經過4小時的運動後，存在於胃中的食物已經消化掉，這時吃飯對胃的刺激最大;先喝湯可減輕硬食物對胃的......

又沒睡好覺，趕快吃幾片安眠藥睡前多喝點酒，睡得更踏實褪黑素安全有效，專治失眠夜裏睡不着，白天好好補補覺……遺憾地告訴你，這些都是睡眠誤區。大多數失眠要從調整生活方式入手，趕快跟專家學習助眠大法吧。趕快......

當寶貝還在腹中，不少媽媽就用聽音樂的方法進行胎教了。的確，音樂具有獨特的魅力和明顯的促進智力發育的作用。它對孩子的健康成長也有很大的幫助。每個孩子都喜歡音樂。當孩子上牀後，給他輕放一首節奏平穩、親切溫存的搖......

對於父母來講，沒有比孩子學習不好更頭疼的事情了，孩子學習不好其實是很多原因造成的，一是學習基礎沒有打好，導致後面的課程跟不上，二是孩子不愛學習，貪玩，三就是孩子注意力不集中，心不在學習上，這些原因都是有可能發生的，作爲父......

最近美國健康生活網站列舉了六種被扔掉的好習慣，對照一下自己的生活方式，這些好習慣你還留着嗎？一、蹲着上廁所自19世紀坐式馬桶取代蹲坑，不僅使人們的如廁問題變得體面，也讓更多的人開始享受上廁所時看書、看報、玩iPad甚......

1、人永遠是要學習的。死的時候，纔是畢業的時候。--蕭楚女2、力學如力耕，勤惰爾自知。但使書種多，會有歲稔時。--劉過3、學而不已，闔棺乃止。--西漢學者韓嬰《韓詩外傳》4、我來說，不學習，毋寧死。--羅蒙諾索夫5、勤勞一日，......

我們每天三頓飯一頓都不能少，如果長時間讓自己的胃部放空，那麼就會讓胃液大大增加，就可能會引起一些異常反應，比如胃液反流、燒心等等。當然，我們吃飯也不能吃的太多，否則很容易增加胃部的壓力，更容易患上一些腸胃疾病。那麼......

健美操除了能夠給身體健康帶來幫助之外，還可以幫助我們達到養生保健的效果。那麼，跳健美操對人體究竟有哪些好處呢？跳健美操的好處有很多，具體有以下幾點：1、經常跳健美操能夠幫助我們塑造優美的形體愛美之心人皆有之，現如......