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排便時勿沉溺看報小心得痔瘡
俗話說十人九痔,肛腸專家對此解釋道:幾乎每個人都有痔,只不過只有半數患者具有症狀而已。而引發人類這最古老的疾病--痔的原因,則與便祕和人們不良的排便習慣有關。針對深圳目前痔瘡佔到肛腸疾病的87.25%的狀況,專家提醒,切......
2023-11-07
鼻出血時勿擡頭
鼻出血爲人休最常見的出血,以單側、前鼻流血爲多。鼻出血可出現於各種年齡、時間和季節,多數出血可自止或將鼻捏緊後自止。然而,筆者臨牀中發現,流鼻血的時候,很多人習慣把頭仰起,誤以爲血不外流就是不出血,還有的甚至認爲血......
2023-11-25
急性心肌梗死突發時勿隨意搬動病人
急性心肌梗死發生時,患者首先表現爲胸悶、胸痛,劇烈程度遠大於心絞痛,並且伴有大汗。當患者出現上述症狀,懷疑是急性心肌梗死時,應馬上停止活動,最好躺下休息,不要翻身,周圍的人也不要大聲說話,讓患者保持情緒平穩,保持空氣流通......
2023-11-17
女性清理乳房時勿陷入四大誤區
女人乳房美顯得更性感,自己也會更有自信。那如何保障乳房的健康呢?產生就要學會清洗乳房,清洗乳房要避免踏入四大誤區。女性清理乳房時勿陷入四大誤區誤區一、水溫太高現在雖還不需要用到太熱的水,但對於一些洗慣了熱水的......
2023-10-29
飲酒時勿同食燒烤,以防致癌
很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會,邊喝酒邊吃烤串,其樂融融。然而,在飲酒時用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對健康不利。在燒烤過程中,不僅食物中蛋白質的利用率降低了,同時還會產生致癌物質苯並芘。而且,肉類中的核酸經過加熱......
2023-11-16
食肉時勿喝茶否則便祕找上門
>>>推薦:吃過量的豆腐影響健康醫生指出:造成便祕的原因很可能是一邊吃肉食一邊喝茶造成的。有人以爲吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化,殊不知茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合,會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,......
2023-11-25
切忌運動扭傷時勿馬上貼膏藥
專家介紹,出現扭傷、拉傷之後,要立即停止運動,以免加重傷情,並採取相應的急救處理措施。如果出現抽筋,應反向拉抻抽筋部位的肌肉,同時進行局部按摩。如果出現肌肉拉傷,應馬上在痛處敷上冰塊或冷毛巾,保持30分鐘,切忌揉搓和熱敷......
2021-05-05
baby睡覺時勿給孩子蓋衣服
如果寶寶睡覺時多穿衣服,而這些衣服又是緊身衣,裹住了寶寶的身體,那麼,這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛,而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能,出現夢魔。此道理就像有人在仰臥睡覺時,把兩臂放在胸前,壓迫了肺、心臟及大血管,而出......
2023-11-26
受孕時間勿在春季 易早產
>>>推薦:男人,洗洗澡更健康!調查發現,在春天受孕的女性較在其他季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。美國專家組研究人員對在1995年到2005年間在同一家婦產醫院分娩的75399名女性的分娩記錄進行了分......
2023-11-25
桔子:吃完1小時內勿喝牛奶
桔子:吃完1小時內勿喝牛奶專家提醒說,桔子性溫,吃多了容易口腔潰瘍。即使是個小的沙糖桔,一天吃十幾個就夠了。老人和小孩更要剋制,吃多了容易積食影響胃口,甚至引起或加重肺熱、咳嗽生痰。另外,吃完桔子1小時內最好不要喝牛......
2023-11-21
溺水搶救 請勿錯過時機
急救方法1、將傷員擡出水面後,應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹着手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣釦、領口,以保持呼吸道通暢,然後抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿,將其......
2023-11-18
多餐時代勿忘愛牙
隨着人們的生活水平越來越來,飲食也開始變得各式各樣,比如說中餐、西餐、法式大餐等,那您在吃的時候有想過自己的牙齒嗎?您知道多餐時代謹記愛牙纔是重要的嗎?您知道正確的刷牙方式是是怎樣的的嗎?今天小編就爲您介紹一下有......
2021-05-05
保養時 蜂蜜和醋勿過多
>>>推薦:預防婦科病的12種美食專家指出,蜂蜜營養豐富,含有大量多糖和果糖,能起到潤腸通便、潤肺止咳的效果。不過,由於蜂蜜含糖量高,不僅對於糖尿病患者不適宜,而且老人、血糖不穩定的人,都不宜過量食用蜂蜜。苦瓜有降血糖、......
2023-11-25
藥酒什麼時候喝 切勿吃飯時喝藥酒
一、哪類人羣適合喝藥酒1、中老年人適合喝藥酒酒爲百藥之長,有活血、止痛、散寒、助陽的功效,適量飲用,所有的酒都是有一定養生作用的,都可以歸爲藥酒、補酒的範疇。但是,我們日常生活中常說的藥酒是從狹義角度講,特指以發......
2023-10-30
女性特殊時期勿做這些事
女性月經期別做的幾件事:1、別飲酒後果:容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認爲,女性在月經期間體內激素水平發生較大波動,此時飲酒較平時更易醉,且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重,所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。女性......
2023-11-25
女性月經期的時候勿拔牙
■月經期女性血液凝固性降低,如果拔牙或做其他手術可能發生大出血。■月經期女性痛覺較敏感,抵抗力差,此時治牙病更覺疼痛,也易發生感染。因爲女性的生理特點,在防治牙病方面,許多男性無妨的事,女性卻不宜。坐月子別忘了刷經......
2023-11-26
老年人洗澡時勿用浴罩
冬季,許多人喜歡在家中用塑料保溫浴罩洗澡。但是,高齡老人和患有高血壓、動脈硬化、冠心病、肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人則不宜使用浴罩洗澡。浴罩內的空氣有限,又隔絕了空氣的流通,洗浴時間越長,罩內氧氣越少,二氧化碳......
2023-11-26
睡覺時手機勿放枕頭邊
失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。據新華社報道俄羅斯莫斯科醫學院專家最近在《化學與生活》雜誌上針對手機輻射對人類健康有無......
2023-11-22
煎湯藥切勿長時間高溫煎煮
很多人煎煮湯藥時都喜歡延長時間,認爲越濃的湯藥其有效成分才被煎煮出來的越多。事實上並非如此。煎煮湯藥是中藥飲片中有效成分不斷釋放、溶解的過程,連續不斷地煎煮,藥物中有效成分也不會多析出和溶解反而是藥液中有效......
2023-11-17
專家提醒:發燒時勿食雞蛋
中國中醫科學院望京醫院內科副主任醫師李智告訴記者,雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。也不要吃瘦肉、魚同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該儘量少吃。發燒病......
2023-11-26
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