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運動損傷後切忌莫亂揉捏
健身前該怎樣活絡筋骨對不同的運動項目,要注意加強易傷部位及相對薄弱部位的訓練,以預防運動受傷,準備活動結束,與正式運動的間隔時間以1至4分鐘爲宜,一般做到身體發熱,微微出汗即可,冬天量可大些。比如游泳,空腹和飽腹情況下......
2021-05-05
小寶寶屁股生病,家長莫亂求醫
鼕鼕出生兩個月後,媽媽發現孩子的肛門旁邊長了一個硬幣大小的紅包,硬硬的,而且越來越大。孩子的爺爺出去一打聽,回來說,人家說就是個膿包,大概是發炎了。老人還帶回了一包所謂的祕製膏藥,天天給孩子敷,可那包卻鼓得越來越大了......
2023-11-25
足癬莫亂抓 警惕引發急性炎症
足癬,是一種由真菌引起的傳染性腳部皮膚病。其發病初期,致病菌(如黴菌、紅色毛癬菌等)通常先侵犯患者腳趾間的皮膚,使局部皮膚出現水皰、脫皮或發白、滲溼,而且患處經常奇癢難忍,故患者往往會用手搔抓患處。這種搔抓常常會......
2023-11-20
清明路邊野菜莫亂吃
那麼怎樣的野菜纔好呢?下面介紹一下野菜的需知:1、路邊的野菜莫亂采采野菜要選對地方,不要選公園、路邊或者污水旁的野花,因爲這些地方的野菜被污染的可能性大,吃後會影響人體健康。建議:採野菜要遠離廠礦附近、耕地旁、果......
2023-11-17
提醒:老人喊痛,莫亂關心
醫學專家指出,對於這些常喊疼痛的老人,做子女的切莫太關心。對於這種常年累月的疼痛,醫學上稱爲慢性疼痛。慢性疼痛一般是由有組織損傷的急性疼痛遷延而成。急性疼痛當組織恢復後,疼痛自然也就終止,但如果遇到下列因素時,就......
2023-11-27
父母須知 小寶寶的耳屎莫亂掏
經常給寶寶掏耳屎有什麼害處?小寶寶的外耳道還遠沒有發育成熟,而且外耳道由於大多呈扁平縫隙狀,不容易操作,加上耳內皮膚很嬌嫩,經常掏耳屎很容易造成一些不良後果:輕者掏傷耳內皮膚而引起炎症,生癤長瘡,嚴重的可能會把鼓膜捅......
2023-11-01
足癬莫亂抓 避免引發急性炎症
足癬,是一種由真菌引起的傳染性腳部皮膚病。其發病初期,致病菌(如黴菌、紅色毛癬菌等)通常先侵犯患者腳趾間的皮膚,使局部皮膚出現水皰、脫皮或發白、滲溼,而且患處經常奇癢難忍,故患者往往會用手搔抓患處。這種搔抓常常會損......
2023-11-08
高血壓冬季莫亂進補!
對於高血壓患者來說,正常的飲食已經足夠,冬季並不需要太多的營養進補,高血壓患者要是經常爲自己進補不僅不會增強體質,還會使得血壓升高,不利於病情的控制。對於高血壓患者而言,進入冬季後仍應堅持清淡的飲食,每天鹽控制在6......
2023-11-25
乙肝復發 再治療莫亂換藥
慢乙肝的難治就在於目前臨牀上應用的所有口服抗病毒藥物都是通過長期抑制病毒複製而減少疾病進展,但由於無法徹底清除位於肝細胞核內的乙肝病毒複製模板cccDNA,因此在停藥後,乙肝病毒有可能重新大量複製導致慢乙肝復發。......
2023-11-21
莫亂粉刺擠 警惕成酒渣鼻
23歲的劉先生的鼻子腫脹了六七年,表面佈滿針眼一樣大小的肉芽,用手一擠就可見一粒粒米黃色的油脂從中冒出來,吃了辣椒或喝酒後鼻子的腫脹就會變重。有時鼻子上還會長一個個小紅疙瘩,用手觸摸有點痛,如果疙瘩破了裏面會有膿......
2023-11-20
小兒腹痛莫亂按摩
小兒腹痛別亂按摩小孩肚子痛在生活中非常多見,而且多爲功能性的,可自行緩解。但也有不少腹痛背後卻暗藏殺機,處理不慎即可導致嚴重後果。那麼,當孩子突然出現肚子痛時,應如何處置呢?首先,父母不應太着急,仔細觀察孩子有無發熱......
2023-11-24
高血壓患者冬季莫亂補
對於高血壓患者來說,正常的飲食已經足夠,冬季並不需要太多的營養進補,高血壓患者要是經常爲自己進補不僅不會增強體質,還會使得血壓升高,不利於病情的控制。對於高血壓患者而言,進入冬季後仍應堅持清淡的飲食,每天鹽控制在3......
2023-11-26
陰囊溼疹 莫要亂抓
已經患有陰囊溼疹的人,應及時去專業醫院進行規範診治,應剋制自己要抓的慾望,避免刺激患處,否則可能會一再復發。陰囊瘙癢的原因由於男人的身體構造很特別,更因爲那特別的部位很重要,因此男人的內褲其實影響男人非常大,不過因......
2023-11-24
得了紅眼病切莫亂用藥
紅眼病又稱急性結膜炎,由多種細菌直接感染而引起。其傳染途徑多爲污染的毛巾、洗臉盆、手指或其他用具;也與睡眠不足、視力疲勞、菸酒嗜好、不良習慣、環境不衛生及身體衰弱等有關。藥物等過敏反應、化妝品或洗髮劑過......
2023-11-09
小孩子切莫胡亂割包皮
小浩的包皮差點被割掉了原來,小浩早在1歲多的時候,媽媽就發現他的小雞雞和別的孩子有點不一樣。看上去非常小,有時候甚至看不到。剛開始媽媽以爲是小浩人太小的原因,長大了就會好起來,可是之後,小雞雞還是一點動靜也沒有,因......
2023-11-24
切記莫亂服藿香正氣水
每年從入夏起,藿香正氣類防暑藥銷量節節攀升。但是,藿香正氣類中成藥不是防暑特效藥,人們對其功效存在一定誤解。藿香正氣是根據宋代《太平惠民合劑局方》中藿香正氣散製成,方劑學裏將其歸類於祛溼劑,功用是解表化溼、理氣......
2023-11-18
虎牙莫亂拔
它們具有撕碎食物的作用,而且抗病能力很強,不容易齲壞,是牙齒中的老壽星。上頜其它牙齒脫落後,常利用它們來固定假牙。儘管如此,尖牙卻常受到被拔掉處置的不公正待遇,這要從它的身世說起:兒童67歲開始乳牙換恆牙,由於尖牙的換......
2023-11-24
藥膳,莫要胡亂進補
1、因證用膳:中醫講辨證施治,藥膳的應用也應在辨證的基礎上選料配伍,如血虛的病人多選用補血的食物大棗、花生,陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。只有因證用料,才能發揮藥膳的保健作用。2、因時而異:中醫認爲,人與日月......
2023-11-18
治療陰道炎切莫亂用藥
看看下面專家作出的歸納,主要有以下幾個方面:第一:亂用陰道栓劑。有些患者認爲,只要是陰-道栓劑,就可以治療所有的陰道炎。因爲使用這些栓劑,本身就會有不適感,會有陰-道分泌物增多、上皮組織脫落、外-陰刺激等症狀。急性陰......
2023-11-21
男人“不行”時莫亂用藥
性福,是成年男女羞於言說但又十分渴求的。然而,現在很多男人談到性事,卻有着不可言說的苦衷。性功能障礙,成爲困擾不少男性的難言之隱。性功能障礙大多爲心因性而非器質性,即心理因素是造成性功能障礙的主要原因,故有人將其......
2023-11-03
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