懷孕能減緩衰老美國科學期刊《生育與不孕》的一篇論文發佈了以色列一項新研究：孕媽媽除了能在孕期內享受噁心、增重和波動荷爾蒙的愉悅，現在還可以把更年輕健康也歸納到懷孕的諸多好處中，懷孕能對孕婦產生年輕效應，可以減......

洗澡時間不宜過長洗澡時，浴室內由於通風不良，空氣混濁，溼度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，這樣血液流入人體軀幹、四肢較多，而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少，氧氣的含量也必然減......

有的是高齡產婦或是患有一些慢性疾病的媽媽們，懷寶寶時候可能會出現一些問題，如果不及時發現會導致流產或是孩子出現畸形等問題。胎心監護的內容及作用？胎兒心率受交感神經和副交感神經調節，通過信號描記瞬間的胎心變化所......

所謂的老乾媽菜譜就是加入老乾媽進行調味，與老乾媽進行配搭的菜譜絕對都是下飯的好選擇，那麼你都知道哪些呢？老乾媽都可以做什麼菜？大家不要急，現在跟着小編一起好好學做菜幾道美味的老乾媽美味！老乾媽菜譜一，老乾媽回鍋肉材......

第一大類動物準媽媽夢見各種動物是所有夢例中排行第一名的，有些是可愛的，有些是恐怖的，很多人習慣性的根據夢裏動物的性格特徵來闡釋夢裏預言生男生女，實際上這種預測需要根據夢者平時與這些動物是否有交流，夢裏是否屬於入......

很多新媽媽們都會煩惱，到底如何才能方便、有效的餵養寶寶。特別是那些職場新媽媽們，既不耽誤工作，又不會餓着寶寶？這時就需要吸奶器的幫忙咯！當然，除了吸奶器之外，新媽媽們在哺乳時還需要哪些必備品呢？一、吸奶器新媽媽們都會......

準媽媽做腹式呼吸的好處1.使用腹式呼吸會使人體刺激分泌微量的激素，使人心情愉快，準媽媽這種愉悅的心情也會影響寶寶，使寶寶感覺很舒服。2.腹式呼吸不僅對寶寶有好處，而且可以幫助準媽媽減輕分娩時的陣痛。準媽媽腹式呼吸......

準媽媽適當吃點零食一則可以增加能量，二則可以緩解妊娠期的不適感，是一個非常不錯的選擇。那麼孕婦吃什麼零食好呢？下面就爲大家盤點幾大最適合準媽媽吃的零食。一、乾果類零食乾果類零食通常都含有豐富的維生素E，亞麻酸，......

綠燈飲食指示：首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏食、不忌嘴，保證營養均衡全面。其次，在飲食中加強營養，特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝入。正餐之外，還要......

體重下降：在寶寶出生幾天內，由於進奶量較少，排出胎糞，皮膚及呼吸時蒸發水分較多，在出生後2-4天體重不升反降，稱爲生理性體重下降。提示：生理性體重下降到10天左右會恢復到出生時體重，如果2周後仍未恢復，家長就要尋找原因，如餵養......

瑜伽是如今最受女性歡迎的運動，它可以幫助女性減肥瘦身。不少懷孕的人始終堅持做瑜伽，那麼你知道孕期瑜伽有何好處嗎？美媽媽挺孕肚做瑜伽美國俄亥俄州的一名瑜伽教練成爲準媽媽後仍堅持練瑜伽，並堅信練瑜伽能幫助自己順產......

1、忌生冷這類食物孕婦要儘量少吃，因爲貪吃生冷食物容易造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適，甚至食物中毒。2、忌辛辣有些孕婦喜歡吃辛辣的食物，我們一般不主張飲食辛辣，但如果實在胃口不佳，也可適當吃點微辣的......

生完寶寶後，哺乳期的飲食也要十分注意，哺乳期能吃什麼水果呢？新媽媽如何選擇自己適合的水果呢？哺乳期能吃什麼水果1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。媽媽攝入......

濟南大媽水中冬泳，網友直呼年輕人甘拜下風。1月13日早6點，氣溫零下10℃，濟南泉水浴場。天還未亮，已經有不少市民開始在水裏暢遊。樊櫻和她的冬泳老夥伴兒每天雷打不動，都會來泉水浴場冬泳。樊櫻告訴記者，她們這支冬泳女子隊......

1、堅持每天認真清潔皮膚懷孕後，由於身體激素水平發生變化，皮膚愛出油，也看起來發黃髮黑。臉上看起來總是會油油的、黑黑的，很不乾淨，準媽媽們應每天堅持做好面部清潔工作，堅持每天用洗面奶洗臉兩次，皮膚非常油的時候可以增......

一、孕早期擔心會不會流產？懷孕3個月之前，是寶寶的不穩定時期，每個孕媽都對流產二字如臨大敵，甚至臥牀養胎，以防萬一。小編建議：當然，孕媽在懷孕的前3個月裏謹慎對待自己的身體還是好的。準媽咪應該養成良好的生活習慣，按時產......

近些年來，早產在經濟發達的國家及地區，沒有減少的情形，反而有上升的趨勢。十月懷胎，一朝分娩，每個懷孕的準媽媽都希望自己的小寶寶按時來到這個世界。但是，有的小寶寶尚未足月，就提前來報到了。這種現象，在醫學上稱爲早產。下......

寶寶腸胃暢通，身體才能倍兒棒。所以，除了寶寶吃睡問題，寶寶排便問題也是媽媽最爲關注的問題之一。這不，由於飲食不當、上火、生病等原因，便祕常常纏上寶寶，讓寶寶好不受罪。初秋時節，乾燥的天氣也非常容易引起寶寶便祕。因此......

一封歪歪扭扭的信我想整容，找個男朋友養，不上班住大房子急切地打開，一看，都要崩潰了，差點氣暈過去，又怨自己沒有管好孩子。最近，桑梓收到一封女兒寫給她的信。女兒只有8歲，讀小學二年級，撕下作文本里的一頁紙給媽媽寫了一封信，......

確認懷孕之後，孕媽媽們就開始體會孕期的巨大變化了，從孕早期的嘔吐到孕晚期的大腹便便，身體的疲倦不言而喻，懷孕帶來的情緒落差也讓自己驚訝。爲了小生命的順利到來，孕媽媽們要主動學習身體和心理變化的應對之策。除此之外......