手掌被毒蟲咬傷後留下水泡，市民鄭先生不得不做手術來排膿。醫生稱，近來春遊導致的意外傷害增多，市民應多注意安全。28歲的鄭先生上週去安徽爬山時，不慎被蟲子咬傷左手心。回漢後，手掌出了個大水泡，鄭先生用針挑破，結果手很快......

雖然炎熱的夏季還沒有到來，但還是有很多人開始下水游泳了，游泳的好處有很多，那麼春天游泳到底好不好呢?春天游泳注意事項有哪些呢？今天就爲大家介紹一些基本的游泳小常識。游泳是一個很好的瘦身運動，對老人、年輕人、嬰兒......

爬山是一項有益身心健康的運動，不僅可以鍛鍊身體，而且可以陶冶情操。爬山作爲一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。......

孕婦爬華山身體不適民警接力抱上纜車下山就醫對於孕期禁忌，很多孕婦都不以爲然，覺得沒有必要這麼認真，所以對於做什麼事情都抱着僥倖的態度，從而導致意外的出現。10月6日下午五點左右，一名孕婦在爬華山的時候，突然出現身體......

爬山運動可以顯著地提高腰、腿部的力量以及運動的速度、耐力、協調平衡能力等身體素質，加強心、肺功能，增強抵抗能力。長期練習可以減脂，致使身體恢復正常。在爬山過程中，腿部大肌羣進行較規律地運動，且有一定的負荷，能夠促......

適宜的運動強度會使機體的腦胰腺素水平升高，腦胰腺素有抑制食慾，增加機體產熱的作用，因此爬山以後常常會感到食慾降低，攝食量下降。據專家介紹，登山其實好處多多：在登高的過程中，人體的心跳和血液循環加快，肺通氣量、肺活量明......

春遊的時間選擇要得當。初春的溫暖之後，還有倒春寒，因此應選擇氣候徹底轉暖、鳥語花香時外出旅遊。外出時要備足衣服。衣着應寬鬆合體，以免影響身手靈活和血液循環。休息時要及時加穿衣服，防止着涼感冒。鞋襪大小要合適，鞋......

爬山屬於有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質增多，免疫細胞數量增加，幫助體內的有害物排出；在促進新陳代謝的同時，還可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。堅持下肢承受力的運動，有助於改善關......

春季爬山的5個要點1、首先要準備好裝備。一雙登山鞋。鞋底溝紋深一些，免得打滑；最好高幫的，可以護住腳踝，下雨、下雪不會溼到裏面。鮮豔好洗的衣服。山裏樹密，很容易掉隊，衣服鮮豔容易發現。最好準備一根登山杖。下山時身體......

爬山是一項很好的健身運動，特別對於喜歡運動的人來說，爬山是一件身心愉快的運動。一部分老年人很喜歡爬山，但是要注意的是，老年人身體素質畢竟不如年輕人，一定要注意老年運動的安全，所以在爬山時要特別注意。那麼老年人爬山......

夏天到了，人們在繁華的大城市住久了，難免會嚮往一份寧靜，大山的清涼和寧靜讓很多人都非常的喜歡，在夏天很多朋友都會選擇去郊外爬山，這樣可以避暑，又可以鍛鍊身體，那麼在夏天爬山的時候都需要注意一些什麼呢？這是一個大家都比......

季氣溫回升，空氣清新，適時出遊，對健康有莫大的好處。但對於高血壓病人來說，春季出行應注意以下方面：一、對此病要有一個正確的認識，不要輕視它，更不要被它嚇倒，要有一個樂觀的心態與醫生配合治療。二、有條件的家庭應備有血壓......

春遊的時間選擇要得當。初春的溫暖之後，還有倒春寒，因此應選擇氣候徹底轉暖、鳥語花香時外出旅遊。外出時要備足衣服。衣着應寬鬆合體，以免影響身手靈活和血液循環。休息時要及時加穿衣服，防止着涼感冒。鞋襪大小要合適，鞋......

導語：寒暑假之際，世界各地的遊客都會去山東攀爬泰山，泰山作爲五嶽之首，是國家5A級旅遊景區。爬山本身就是一件十分耗體力的事情，可是攀登到頂峯也是一種莫大的毅力和堅持。聽說爬泰山情侶不能一起去，這又是爲什麼呢?接下來......

情侶約會的方式多種多樣，而爬山成爲了不少年輕人喜歡的約會方式。很多男女能夠在爬山的時候增進彼此的感情，那男女約會爬山怎樣增進感情呢？對於初次爬山的男女來說，還有什麼是需要注意的呢？接下來，我們就去看一看吧。對於通......

旅遊方式的選擇：可以選擇個人獨來獨往這樣一種自由自在的方式，也可以和家人或是親朋好友同行。一切應根據自己個人情況來決定。出門前要體檢：老年人旅行前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往，然後再根據各自的身體狀況和病情選......

謹防有毒動物和蚊蟲叮咬春季是萬物復甦的季節，一些有毒動物冬眠後也甦醒出巢了，在踏青遊玩時小心被有毒動物咬傷或蜇傷。特別要提防蜈蚣、蠍子、蜘蛛、蜜蜂的出沒。例如在林間、山地、草地上活動時，最好穿長衣、長褲，必要......

現代人知道運動的好處，很多人運動喜歡選擇爬山。因爲爬山不僅可以運動，還可以看到不一樣的風景。可是爬山也是要有顧慮的哦!爬山有哪些注意事項呢?和小編一起來看看。爬山8大注意事項1.注意因人而異爬山雖然是一項很好......

爬山是這些年來比較流行的一項戶外運動，很多人常常在週末或者休息的時候，約上三五個朋友或者家人，一起到效外去爬山，呼吸呼吸戶外的新鮮空氣，鍛鍊一下自己的身體，同時也可以緩解工作和學習上的一些壓力，爬山以對我們的身體是......

去爬山需要注意什麼事項1、首先要了解自己的身體狀況，爬山雖好，但很挑人，如果自身患有心臟病，則不能進行爬山，容易引發心肌梗塞、心絞痛等疾玻實在想爬山的話，最好選擇坡度較緩的小山，且要注意勞逸結合。此外，患有高血壓、癲......