一大早就需要喝咖啡來維持精力，工作時處理幾件小事就覺得力不從心，下班回到家攤在牀上一動都不想動……不知何時起，疲憊就像影子一樣時刻跟着我們。事實上，有些壞習慣也會讓你不知不覺中更累，大家一起來看看吧......

你經常會感覺到疲倦嗎？都是什麼原因引起的呢？下面我們一起來了解一下吧。1、藥物用來治療高血壓的利尿劑，可導致疲乏，其他通常會造成疲倦的藥物還包括抗抑鬱藥，若想改變這種情況，可要求醫生試用另種藥物。2、抑鬱這可能是導......

女人疲勞時候有可能是心臟功能變差，或是甲狀腺水平降低，或許是其他疾病的徵兆。不少女性都很容易感到疲勞，美國網絡醫學博士網站總結出女性疲勞背後的5大原因，並給出了減少疲勞感的良方。1、甲狀腺問題甲狀腺激素髮揮着調......

產後勞傷病因：造成產後腰痛的原因是多方面的，主要有以下幾個方面：1、韌帶鬆弛分娩後內分泌系統發生變化，不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起......

缺維生素性疲勞維生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃維生素B1可以消除疲勞。含維生素B1豐富的食物有動物內臟、肉類、蘑菇、酵母、青蒜等。維生素B2缺乏或者不足，肌肉運動無力，耐力下降，也容易產生疲勞。富含維生素......

隨着現代生活節奏加快，各個階層的人都有自己的生活壓力，導致很多人長期受到慢性疲勞的困擾，它雖不像一些嚴重疾病那樣直接危害到人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。身累和心累都會產生疲勞疲勞......

優秀的能量補充劑：乾果平時我們在進行體力(遠足、打網球等)和腦力活動之後，常常覺得十分疲勞，這時你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果，對恢復體能有神奇的功效，因爲它們含有大量豐富的蛋白質、維生素b、維生素E、......

每隔2-3小時吃點什麼每天的小加餐可以避免由於血糖濃度過低造成的疲勞感。需要注意的是，加餐並不是讓你不停的吃東西，因爲過多的消化負擔會讓你感覺到睏倦。魚片、堅果、酸奶、麥片等都是不錯的選擇，它們所含的蛋白質和......

哪幾種方法可助快速消除疲勞：理療：利用光療、臘療、電療等作用於局部或整體，可促進血液循環，加速疲勞的消除及機能恢復，同時具有治療損傷的作用。吸氧：利用高壓氧船，在2～2.5個標準大氣壓下，吸入高壓氧的效果已得到初步證實。高......

生活中，很多人特別是腦力勞動者都有這樣的體會：當用心看書或演算過久時，會感到頭昏腦漲，記憶力下降，思維變得遲鈍，這就是腦疲勞。腦疲勞是細胞活動所需的氧氣和營養物質供不應求的結果，這也是腦力活動中產生的疲勞毒素堆積，對......

疲勞是萬病之源。疲勞是指因過度的體力或腦力勞動引起勞動能力下降的現象。疲勞一般分全身疲勞、個別器官疲勞、智力疲勞和技術疲勞4種。全身疲勞主要因全身參與較爲繁重的體力勞動所致，表現爲全身乏力、不適、疲憊、......

現代社會中，許多女性常常會莫名其妙地感到疲倦。研究發現，引起女性疲勞的原因主要有7點，如果連續一週都覺得勞累，就要考慮去看看醫生了。元兇1：貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。......

由於現代生活節奏加快，各個階層的人都有自己的生活壓力，導致很多人長期受到慢性疲勞的困擾，它雖不像一些嚴重疾病那樣直接危害到人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。身累和心累都會產生疲勞疲勞......

眼睛是我們心靈的雙窗口，但是在生活當中眼睛也是最容易受到一些，疾病影響的地方，所以說面對自己的眼睛問題，我們在生活當中也應該注重保護，只有這樣才能個月零眼睛疲勞的一些症狀。眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、......

眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降直接影響着人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛......

專家指出，由於容易疲勞嗜睡的表現與一般人認爲的失眠症狀頗爲相似，因而常常令人難以分辨，誤將其歸咎爲睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠時間已達平均值8小時，白天仍然表現爲容易疲勞嗜睡的話，問題恐怕就不是睡眠不足這麼單純......

什麼是孕期疲勞？很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現爲沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站着或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那樣。孕期疲勞的原因孕婦在孕......

當我們的身體出現毛病的時候我們都會感慨有什麼不如有個好身體，確實是這樣。對於男性朋友來講，生活、工作、家庭、社會等每一樣都必須是要自己面對的，時而久之壓力就越攢越多。所以就會導致疲勞，如果長期下去還會有更嚴重......

疲勞過度有可能是早泄的原因，有些人工作很累，於是就沒有什麼精力進行性生活，然後就導致了早泄。那麼早泄的原因一般和什麼有關呢？下面就讓專傢俱體解說下這個問題。早泄的原因主要有下面幾點：第一、疲勞過度：體力勞動或腦力......

近幾年關於過勞死的案例時有發生，很多年輕的生命只是因爲過度的勞累而發生猝死，有的死在網吧裏，有的死在工作崗位上，也有的是死在自己的家裏，總而言之，他們都是因爲連續幾天的不休息，最好導致過度疲勞而死亡，當然這種過度疲勞......