牙齒變白刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。怎麼戒菸檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裏灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹，想吸菸時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。怎麼醒酒醋、白糖、茶葉水各......

中醫記載可抗衰老的食物何首烏宋代《開寶本草》稱其久服長筋骨，益精髓，延年不老。現代研究發現，何首烏能促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，增強肝細胞轉化和代......

高血壓是老年人的常見病，而實際上，低血壓對老年人的危害同樣嚴重。據門診統計，患有頭暈、乏力的中老年婦女中，低血壓者約佔1/5。通常認爲，血壓若長期保持在90/60毫米汞柱或以下時，可稱爲低血壓。醫學調查顯示：老年人中，2/5的......

1.黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。錯!皮膚科醫生PeterVignjevic說：這些小花招其實一點用也沒有!沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什麼，不過極有可能是因爲有多餘的脂肪堆積在眼部而形成的。而要徹底解決，就只......

(1)苡米陳皮粥：薏苡仁50g，白芷9g，雲茯苓20g，陳皮6g,，先煮薏苡仁爲粥，後三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日1劑，連服數日。功效健脾化溼，除痰通絡。適用於脾失健運，痰溼阻遏之面瞤、脘腹脹滿、食少納呆等症。(2)龍眼肉粥：龍......

中醫認爲，房事不當有七損，《天下至道談》記載一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。我們針對最常見的三損，推薦一些食療湯品。房事中大汗淋漓，中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短......

腎虛食療祕方如下：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。......

太醫忽思慧知道後，用羊腎韭菜粥爲他調治。取羊腎1對，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。將羊腎對半切開，切成釘狀羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時放人韭菜，再煮二、三沸......

小編推薦：冬季男人必選壯陽滋補湯大全1、核桃粥核桃30克，粳米200克，大棗10枚。將上3味洗淨，放入鍋內，文火熬成粥。每日服2次。2、黑芝麻粥黑芝麻30克，粳米100克。將二者洗淨，放入鍋內，文火熬成粥。服時可加蜂蜜1匙攪勻。每日......

一、藤原紀香：肚兜塑身美體法紀香向來與性感２字劃上等號，但要維持曼妙的好身材，並非像想象中一樣容易。除了飲食方面的控制外，最近她更利用穿戴肚兜，達到減肥塑身效果喔！藤原紀香說，一開始穿肚兜，不是爲了減肥，只是拍戲時，想在冰......

1.怎樣塗抹防曬霜更有效紫外線對肌膚有傷害的是UVB和UVA，防曬品須兩者兼顧，像澳大青春護照馨品防曬露SPF15/PA+雙重防曬，全面隔離紫外線對肌膚傷害，防止因紫外線而造成的肌膚過早老化鬆弛現象;補水防曬抗汗，質地輕盈，不堵塞......

用西瓜皮將面部和全身輕擦和按摩，可以使全身肌膚不僅得到美容和補水，對被烈日烘烤過的皮膚還有鎮靜作用，是天然的美容護膚佳品。用奶油（也稱奶皮）和甜瓜（即哈密瓜）汁抹面擦手，以保持皮膚的潤澤光亮，這種習慣，維族婦女不論老幼，不......

想要瘦哪裏，就一定要滿腦子都是哪裏哦，意識集中是局部減肥效果神奇的原因！腿向後壓時，大腿和大臂同時用力，向前繃時，腿和胳膊都要完全的繃直保持住至少5秒鐘。雙手擊打大腿正面最容易囤積贅肉的部分。手輕輕握拳，起落之間要......

乾燥脫皮原因：嘴脣皮膚比較纖薄幼細，嘴脣很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。解決方法：隨身攜帶優質的潤脣膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤脣膏最爲理想，能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。秋天最好還是使用......

1、三七元胡大蒜糊[原料]三七粉10克，元胡粉10克，紫皮大蒜50克。[製法]先將三七、元胡分別揀雜，洗淨，曬乾或烘乾，研成細末後，充分拌和均勻，備用;上述二味，亦可從中藥店購買，混勻使用。將紫皮大蒜剝去外膜，洗淨，切碎，剁成大蒜茸糊，盛......

元宮玉容散是由生牽牛子120克，香白芷、甘鬆、川芎、霍香、藁本各15克，廣零陵香30克、天花粉22.5克，細辛、阿膠各7.5克，豬牙皁、禇實子各60克爲原料。將上藥共研成細末，瓶裝密封備用。每次用3~9克，冷開水調敷面部，30分鐘後再......

治痔瘡：連皮石榴煅炭，研成細末，加適量白砂糖拌勻，每次用開水送服6~9克，每日1~2次。治風火赤眼：鮮石榴葉50克，洗淨，加水500毫升，煎至250毫升，濾去藥渣，洗眼或滴眼。驅蛔蟲、絛蟲：石榴皮、檳榔各等份，研細末，每次服10克（小兒酌減），每日服......

［方一］豬脊髓200克，團魚250克，調料適量。將豬脊髓洗淨，團魚用開水燙死，揭去鱉甲，去內臟，放入鋁鍋內，加水、姜、蔥、胡椒麪，用旺火燒沸後，改用小火煮至團魚肉熟，再放入豬脊髓，煮熟加味精，吃肉喝湯。本方適用於婦女由於腎陰虛所致不孕......

手一樣要精緻：保養後戴手套睡覺，會得到嬰兒般的粉嫩用洗手乳洗手手常會接觸到臉部，而且日常生活裏我們的手常會接觸到許多細菌，所以用殺菌洗手乳才能完全清潔。用護手霜保養建議你最好是洗完澡後，身體其它的保養都做完了，接......

一、張貴妃面膏取新生雞蛋1只，殼上開一小孔，去黃留清，裝入硃砂細末20克以蠟封孔後，隨其它雞蛋一同讓母雞孵化。待其它蛋孵出後即可取用，每次洗臉後取少許塗面。張貴妃即南唐陳後主的寵妃張麗華，貌美驚世，這是她使用的面膏祕......