人都是有情緒的，不管脾氣再好，也有生氣的時候，生氣時影響自己的心情，同時也影響到自己的身體，經常生氣的人還容易被氣出病，那麼，我們生氣時該怎麼調整自己的情緒呢?老發火容易導致五種氣病：1、傷心生氣時，會令心跳加快，血壓升高......

由於現代社會生活節奏越來越快，人們的壓力也越來越大，造成了現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯。喜怒哀樂是正常的情緒，但如果女性老是生氣，不僅對身體有不良影響，還可能會加速老化!生氣怎麼辦?不妨化悲憤爲食量，以下6......

生氣是一種情緒，生活中不少人都有生氣的經歷，甚至有些人每天都生氣，每次的怒氣值都非常高。氣到青筋都暴起來了，或者說氣到頭暈。要知道情緒與健康是有很大聯繫的，整天生氣對健康而言是有傷害的，有不少疾病的發生和生氣有關......

生氣對身體的危害1.令皮膚長出色斑美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關係得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。當人......

一般來說，寶寶看起來鼓鼓脹脹的，那是因爲寶寶的腹壁肌肉尚未發育成熟，卻要容納和成人同樣多的內臟器官造成的。不過也有其他一些因素會造成寶寶腹脹。一般來說，小寶寶的肚子本來就會比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因爲孩子......

在心理學上，壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行爲體驗過程。壓力（stress）是一個外來詞，有緊張、壓力、強調等意思，壓力會影響人們的身心健康，早已被公認。那麼，怎麼緩解壓力呢？下面爲你介紹幾個簡單可行的......

相信大家都知道，當人們生氣的時候，人體的各種器官都會有所異動，緊接着就會產生一些反映，有的傷肝，有的傷肺，對人體造成了一定的影響。那麼人們要如何控制自己的情緒呢？人們如何快速消氣呢？下面就爲大家介紹一下生氣的後果以及......

一、生氣時，先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端：1、他人無意或在不得已的情況下冒犯了你。如在馬路上被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時......

女人易生氣，歸根到底是因爲女性的心思比男性要細膩。然而，生氣對健康無益，還會導致衰老，愛美愛健康的女性朋友一定要學識快速緩解不良情緒，及時爲自己消消氣。一、生氣時，先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究，結論......

在約會的時候，守時是很重要的。但是因爲一些原因，難免會出現遲到的情況。如果男生和女朋友約會遲到了怎麼辦？一般約會女友遲到了沒多大問題，但男友遲到了就會面臨各種拷問。下面就爲大家來說一下，約會遲到該怎麼做。相信不......

炎熱的夏天消耗能量最多，很多朋友在選擇飲食方面，講究清談一些，多吃一些蔬菜瓜果等食物。專家提示，夏季在選擇蔬菜的時候，記着不宜食用五類蔬菜。下面我們一起來了解夏天要特別避開的五類蔬菜。1、四季豆和菜豆；四季豆和菜......

生氣後如何儘快消氣：一、精神消氣：1、迴避：立即離開生氣的現場和惹你生氣的人，找個清靜的地方去看書、玩牌、和別人聊天或做別的事。2、抽菸：如果你是抽菸的人，可以在生氣時快速點燃一支菸抽，也能儘快消氣。3、傾訴或哭：如果......

在我們的日常生活中由於飲食的不合理以及各種原因，經常會出現肚子脹氣的現象。那麼肚子脹氣怎麼辦?有哪些緩解肚子脹氣的方法呢?肚子脹氣怎麼回事1.產氣的食物肚子脹氣是怎麼回事呢？少吃能夠產氣和引起肚子脹氣的食物，如......

脾氣虛會引起消瘦嗎脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統血，升清，輸布水谷精微，爲氣血生化之源。人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾爲後天之本。其與胃、肉、脣、口等構成脾......

適當吃點涼菜冬天寒冷，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動少，因此易發胖，尤其是胸腹部和臀部。爲了不增加體重，除了注意體育鍛煉外，多吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪，進而還會達到減肥之目的呢！常喝涼開......

經常胃脹是許多人都面臨的問題，它會影響到日常生活和飲食。在胃脹的情況下，感覺胃部漲滿氣體，胃部疼痛或不適，甚至可能出現噯氣、打嗝等症狀。接下來，我們將介紹一些緩解胃脹的方法。1、控制飲食胃脹的主要原因之一是食物......

生活中那些雞毛蒜皮的糾紛和口角，也可能會因爲天氣乾燥而更加令人上火，現在開始行動，給對方消消火吧!有時候消火會更惹火昂!1、現在不是挺流行鋼管舞嗎?看他臉色陰沉，你可以把他當成一根鋼管舞上一段。別擔心自己的舞姿不......

脹氣是胃腸道出毛病的一個信號。一般地說，正常人的胃腸道內存有100～150毫升氣體，分佈在胃與結腸之中，並無脹氣之感。當胃腸道內存在過量氣體時，人就會有脹氣的感覺。進食時邊吃邊說或狼吞虎嚥，不經意之間吃進許多空氣是脹氣......

夏季很容易上火，特別是吃了一些溫熱性的食物，例如榴蓮、龍眼、荔枝、燒烤、油炸、辣椒等食物，嗓音容易變得沙啞不說，嚴重的話還有可能出現偏熱的情況，甚至是引發一些疾病。那麼夏季要如何避免上火呢?針對什麼樣的上火情況，......

許多人都有這樣的經驗，吃太多感覺消化不良胃脹氣。長時間下來會造成腸胃負擔，進而影響生活品質。胃脹氣是怎麼形成的?胃脹氣了怎麼辦呢?6個因素致胃脹氣1、吃多了人一旦吃多了，就會超出了胃腸道的蠕動能力，導致食物在胃腸......