紫薯紫薯天生就比紅薯和白薯更具誘惑性，因爲它有更高的硒元素和花青素含量。紫薯含有很多的花青素，還有豐富的礦物質硒和礦物質鐵，能幫女人補血，常吃可以增強免疫力和記憶力。紫薯還含有大量的膳食纖維，吃上一小塊就能產生......

根據纖維組織生成與降解的機理，抗肝纖維化藥物應具有以下作用：①消除或抑制促肝纖維化形成因子，包括諸多免疫學調節因子。②抑制成纖維細胞基因水平生產膠原分子(α-肽鏈)遺傳信息的轉錄和翻譯。③抑制或阻斷成纖維......

飲食與腫瘤有着千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。適當的食物確有致病、防病之功效。抗癌食品胡蘿蔔：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人......

如果想讓你們的美好生活多些浪漫和激情，食物就可以幫你這個忙。沒想到吧？沒什麼比擁有一個浪漫的家庭晚餐更好的了。想做好愛做的事，就讓它們幫你們升溫吧！1、牛油果牛油果有益心臟從科學上來講，牛油果的壯陽作用合乎情理......

高血壓是最常見的心血管病，是全球範圍內的重大公共衛生問題，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。治療高血壓疾病除了藥物治療外，平時的飲食也很重要，下面四種食物對降血壓有很好的作用。1、脫脂牛奶脫脂......

不能不知有防癌和抗癌作用的食物，哪些食物可以預防癌症？生活中很多普普通通的食物都具有防癌和抗癌的功效，爲此，久久健康網請來了權威專家，專家是怎麼說的呢，下面就讓我們聽聽專家的意見吧！第一、海產品可用作惡性腫瘤病人的......

現代醫學和營養學認爲，某些食物與營養素能夠促進性慾，調節性感和滋養性功能。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界。歐洲最著名的性學研究家P.O艾羅拉博士經研究指出一批篩選出來的可以助性的......

催情食物是很多朋友感興趣的，請看下文介紹的具有催情作用的美食．處於熱戀中的情侶們，分享二人世界的時間，都是寶貴的。一次溫馨的約會會讓彼此都充分享受到愛的滋味。浪漫的燭光晚餐是必不可少，餐桌上的美食引動你的味蕾之......

川芎川芎嗪能降低血清轉氨酶，維持和提高肝組織中SOD活性;清除氧自由基,減少其毒性，具有良好的抗脂質過氧化損傷作用，且顯示有抗肝纖維化作用。三七長期小劑量給藥，可改善肝臟微循環，促進肝組織修復、再生和抗肝纖維化的作......

隨着生活水平越來越高，大魚大肉吃的越來越多，糧食和蔬菜卻越吃越少，膳食纖維的攝入也就越來越少，出現了很多與生活方式有關的病，如肥胖、高血脂、糖尿病等。很多人開始吃一些粗纖維食物來幫助預防這類疾病。下面小編就來介......

有三種減肥食物，吃了後就可以在睡眠中輕鬆減肥，是不是聽上去很誘人呢？下面就來揭曉這三種神奇食物。1、色氨酸食物——降低興奮度代表食物：小米粥色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺，可以抑制中樞神經的興奮......

編輯推薦：10大日常蔬菜食用禁忌1、大蒜——給人體不斷充電考古學家發現，在古埃及金字塔上有很多關於大蒜的象形文字。在建造金字塔的時候，奴隸們每天除了經受着繁重的體力勞動所帶來的壓力外，還有酷暑、嚴寒的......

當年偉哥進入中國，一時一片譁然，壯陽藥竟然能夠光天化日之下沿街叫賣了！！自從偉哥之後，偉弟、虎哥等一干男性藥品如筍冒頭，也沒啥人覺得這個不正常了。其實男人每天餐桌上吃的東西里面，就有好多相當於偉哥的作用，記住了，多吃點......

膳食纖維是我們身體中必須的營養物質之一，但是我們很多人都是不會補充膳食纖維的，可能我們在補充的時候吃的也是不健康的，下面我們就給大家說說如何吃膳食纖維更健康的吧。一、膳食纖維的攝入量膳食纖維的攝入量貴在適度......

瘦身期間最管減的就是飲食，那麼如何才能達到快速瘦身的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥飲食，幫助大家嚴格控制食物的熱量那麼就來看看我們平時應該多吃哪些食物吧。花生醬會讓人們產生飽腹感花生醬的脂肪和熱量很......

膳食纖維是現代養生熱潮下一個常見的火熱的名詞，很多產品都號稱自己富含膳食纖維。但是膳食纖維具體是什麼呢？相信很多人並不清楚也不瞭解。那麼膳食纖維對人體的作用有哪些呢？今天爲了大家的身體健康着想，我們就一起來看......

抗癌飲食：銀耳香菇的防癌的防癌作用，癌症，是威脅人們生命的頑症。在日常生活中，爲了保持健康的身體狀態，我們要時刻提防着它的產生。本編今天介紹的是在飲食上對癌症的預防方法。湖北省荊沙地區1995年由15名臨近退休的老中......

在現代文明高速發展中，我們每個人都生活在電器輻射中，一些手機，電腦，電視，空調等電器設備，到處存在着不同程度的輻射，研究表明輻射對人體有着不同程度的傷害，但是不用緊張，我們生活中的食物有着防輻射的作用，現在讓我們來看看哪......

粗纖維食物一般每天每人建議攝入20～35克的粗纖維食物，別吃太多，過量食用反而會減低營養素的利用率，從而破壞其他營養的均衡性。含粗纖維食物的種類很多，包括蔬菜、穀物、水果、豆類、菌類等多種都含有粗纖維成分。下面我們......

在我們的日常生活中，有哪些食物是可以補血的呢？下面將介紹幾種補血的食物：黑豆我國古時向來認爲吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆主烏骨雞。......