當腸胃狀態不好時，吃對正確的食物，恢復體力非常重要。注意攝入足夠的水分和營養充足的食物，並注意多咀嚼有助於養胃。當湯飲是非常重要養胃的食材之一。春節期間不少人都在與親友聚會，也容易大吃大喝增加腸胃負擔。與其去......

十個人有七個人的腸胃是有問題的，因此在春天我們就要好好的養胃。那麼如何來養胃呢？八款養胃粥幫你養胃1.糯米麥粥糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時加白糖.補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗2.豬肝粥粳米250克，豬肝60克，加水適量......

春節家人團聚朋友相見，飯桌上大魚大肉自然少不了，而酒更是助興佳品，酒足飯飽之餘，你的腸胃還好嗎?如何保護腸胃健康呢?好腸胃要怎麼養呢?一起來聽聽北京中醫醫院劉汶教授的解答。網友問：請問兩個人喝一瓶水會傳染胃病，這是......

胃病與不良生活習慣密切相關，中醫強調三分治七分養，尤其節日期間大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。今天是端午節，想必很多人都在吃大魚大肉，想要節後胃不痛就要及時護胃養胃。那麼節後如何護胃養胃呢？接下來爲......

再有幾天就到清明瞭，看到清明就會想起那首流傳了幾百年的詩句：清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂，這首膾炙人口的詩句，給我們展現的就是清明時節的氣候變化以及人們那種心境的變化，清明還是春天，那這個季節又該如何養生呢？接下來......

緊張的工作以及巨大的壓力，飲食不良習慣等原因，很多年輕人都會有胃病，現今很快就要過年了，春節假期期間，親朋好友相聚，難免要一起喝酒吃飯啥的，對於胃也是一種傷害，那麼我們該如何做好春節保胃戰，一起去下文看看吧！大魚大肉纔算......

春節已經一天一天臨近了，這個時候我們也是有各種飯局的，往往這個時候我們都是會忽視我們的腸胃的，所以我們很多人在春節過後腸胃都是會出現問題的，那麼我們春節的飯局上如何保護腸胃呢？1、不要打亂生活規律有三高隱患的人......

古言云：春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。中醫認爲在春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，因此我們要注意餐飲，把握好養生的好時機。不過，當人體新陳代謝不協調時，體內會出現某些元素的不平衡狀態，致使早......

剛剛過了春節和一個冬天，人們已經把自己的胃腸塞滿了東西，很多人會出現一些脾胃的不適，現在到了春天是非常好的排毒時間，不僅適合肝膽排毒，胃腸排毒也是非常的必要，是時候呵護一下我們的脾胃了，一個人如果脾胃不和，健康就會打......

新春佳節，親友聚餐不可少。輪番上陣的大魚大肉很容易導致胃部不適。歡度春節我們也應該注重合理飲食，養胃是需要我們堅持的。春節是中國傳統的節日，民間俗稱過新年，親朋好友聚在一起，吃，成了新年的主要事情，這時候往往會給胃......

注意保暖，預防感染初春時節早晚氣溫較低，關節炎患者宜早睡晚起，儘量不要接觸冷水，防止手足受凍。多飲開水，增加新陳代謝;服用預防感冒的藥物。飲食調養，營養均衡關節炎患者在飲食方面要特別注意兩點：一是養成健康的飲食習慣，......

春季多風，少雨，寒冷，乾燥。中醫認爲，辛能散風，溫能祛寒，淡能滲溼，甘能健脾，所以，應結合氣候變化的特點，來選擇一些適合春季食用的粥食，以達到防病健身的目的。春季食粥要以辛甘清淡爲主。1、薄荷粥取薄荷15克，煎湯俟冷。以粳米60......

立春以後也是百病易發的時候，如果不注意對脾胃的保養，如飲食方面，進食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得過飽，使胃難以負重，就可能損害胃腸功能，進而影響整個身體的健康，所以，趁立春的機會好好養護脾胃，是很好的養生之道。春養......

記者走訪市內各大醫院和藥店，綜合去年春節後的醫院消化科情況發現，市民在春節期間犯胃病總共有5大原因。一是春節期間大魚大肉、油膩食品進食過多。二是外出旅遊，過度勞累加上水土不服從而引起胃病。三是親朋好友聚會、......

初春時節，氣候變化無常，忽冷忽熱的天氣變化使我們的飲食也變來變去。天熱了，來點冷飲；天涼了，又吃點熱食。反反覆覆之後，胃還能受得了嗎？爲了胃的健康一定要及時養胃。那麼春季如何養胃呢？接下來爲大家介紹幾個養胃方法，供大家......

人們常說，胃病三分治七分養，但是現代社會的快節奏，總讓人們爲如何保胃傷透了腦筋。作爲人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，而我們日常的一些生活習慣，卻常常在傷害着我們的胃。一、狼吞虎嚥食物進入胃後，需要經過貯納、研......

俗話說：十人九胃，意思是十個人裏面九個人胃有毛病，可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣，都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃呢？1.定時定量要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時......

春季該如何養胃1、飲食習慣胃與飲食的習慣是離不開的，用食療的方法去養胃是最直接且有效的辦法。首先第一個在飲食上要戒掉的是菸酒還有刺激性食物。同時要保持正常的飲食習慣，一天三餐必須要準時進食，避免暴飲暴食或飢......

你的胃還好嗎？據悉全球的胃病患者不斷的增多，預計在2025年將達到7億。胃部已經隱隱成爲第一健康殺手，那麼我們應該如何養胃才能避免胃病的發生呢？春季如何養胃1.按摩胃部如果想要減輕腸胃的負擔可以用大拇指對胃部進行按......

春節期間各種美食不間斷，給我們的腸胃也帶來很大的負擔，那麼春節後我們該如何養胃呢？春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有糖果、點心等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閒。如今，春節快過去了，是時候讓腸胃休息一......