母乳餵養的過程中，有些媽媽會遇到母乳清淡的情況。對此，媽媽們普遍擔心清淡，甚至清淡如水的乳汁還能讓寶寶吃嗎?能滿足寶寶所需的營養嗎?事實上，母乳是嬰兒最佳的營養來源，不論顏色如何，只要有一些乳汁，儘量給孩子吃，千萬不能......

不少產婦分娩後，奶汁不足或根本不下奶，這使產婦和家人都很着急。怎麼辦呢？在我國傳統的食物療法中，不少催乳偏方療效顯著，產婦們不妨選用試試：方一：豬蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放入鋁鍋或砂鍋內同煮，先用旺火煮，水開後再用文......

一、湯方1、豬蹄湯三款豬蹄1對，黃豆30g（泡脹），木耳5個，香菇5個，花生米30g，黑芝麻20g，蔥白一段，生薑一大塊，鹽少許，燉湯，食豬蹄、菜，喝湯，一週2次。豬蹄1對，羊肉半斤，黃豆50g（泡脹），同放入沙鍋內燉至爛熟，加入生薑、胡椒、蔥花、味精、精鹽......

豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2莖。做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。每日2次，溫熱食。特點：通乳汁，利血脈。適用於產後無乳，......

產後奶少多因身體虛弱，氣血生化之源不足，或因肝鬱氣滯乳汁運行受阻所致。產後氣血虛弱表現爲產後奶少，或全無，乳汁清稀，柔軟，無脹痛感，面色光白少華，神疲食少，舌淡少苔。對此可用具有補氣養血，佐以通乳作用的通乳丹，每次6克，日服2......

很多產婦在生完寶寶之後常會遇到奶水不足的情況，奶水不足，寶寶吃不飽就容易苦惱，做家長的最心疼，下面就爲新媽媽們介紹幾種催乳祕湯。1.花生豬蹄湯原料：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後，洗淨，和花生......

擁有濃密的眉毛和完美的眉形，是多少女性朋友夢寐以求的。但是，針對於天生眉毛稀少的女性朋友，植毛是你們最好的選擇。植毛可以幫你們實現天生眉毛稀少的困擾，讓你們重獲自信。一、遊離移植再造遊離移植再造的眉毛成活率較......

產後很多寶媽們一般都是選擇母乳餵養寶寶，因爲母乳健康，對寶寶的身體有好處，可是，選擇母乳餵養一般就會出現兩種情況，一是母乳不足，二是奶水過盛。這裏小編就講講奶水過盛怎麼辦吧。很多寶媽們奶水太多是因爲怕奶水不足而不......

乳汁淤積症乳汁淤積症又稱爲乳腺囊腫，是哺乳期因一個腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內積存而成，臨牀上主要表現是乳內腫物，常被誤診爲乳腺腫瘤。引起乳腺囊腫的原因有很多。哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或腫瘤壓迫，可造......

產後飲食從古自今都是非常有講究的，因爲女性分娩後，不僅會出現氣血兩虧的情況，還要分泌乳汁餵養寶寶，想要恢復元氣並分泌足夠的乳汁除了要好好休息，更少不了食補。下面小編就各位產後媽媽們推薦幾款適宜產後媽媽催乳食物。......

母乳餵養是嬰兒成長髮育首選的天然食品，母乳對於嬰兒，是其他任何食物不能比擬的。但是不少產婦產後母乳很少，嬰兒根本就不夠吃。因此，產後奶水少成爲了不少產婦的心頭大事。其實，產後做乳房按摩是催乳的效果的，當然是要採用......

很多產後新媽媽會在產後天左右感覺乳房脹痛、疼痛，甚至還會出現低熱的情況，一般在產後7天左右乳汁順暢後，疼痛會消退很多。產後乳房脹痛的原因1、產後3-5天左右乳腺不通暢，乳汁堆積造成乳房脹痛。2、產後新媽媽乳頭凹陷，加......

頭頂頭髮稀少怎麼辦？通常這種問題都被稱爲脫髮，情節嚴重可升級爲禿髮。這裏指的脫髮並不是自然脫髮，而是有多種外界原因造成的病理性脫髮，如內分泌失調、遺傳、藥物、急性傳染病、精神因素都可能導致脫髮的出現。頭髮的新......

前奶和後奶滿月後，不少哺乳媽咪會發現乳汁的顏色顯得比較白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那樣濃，有的媽咪因此會擔心自己的奶有問題，沒有營養，寶貝吃不飽。其實，對於絕大多數媽咪而言，這種擔心是多餘的，這主要是因爲......

產後缺乳與氣虛血少有關產婦哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱爲產後缺乳。產後缺乳可能是由乳腺發育較差，產後出血過多或情緒欠佳等因素引起，感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能暢流所致。而......

飲食，新媽咪月子裏的健康飲食一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅糖、山植等物。不過有些地區習慣上主張大吃雞蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒有必要了，因爲吃得過多也無法被身體吸收，會......

產後乳房鬆弛怎麼辦？產後採用一些正確的保養方法，就能讓乳房保持健美。比如：1.健胸操。這是最有效、最經濟的方法。產後若及時進行胸部肌肉鍛鍊，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，效果才明顯。2.戴......

湯方豬蹄湯三款豬蹄1對，黃豆30g(泡脹)，木耳5個，香菇5個，花生米30g，黑芝麻20g，蔥白一段，生薑一大塊，鹽少許，燉湯，食豬蹄、菜，喝湯，一週2次。豬蹄1對，羊肉半斤，黃豆50g(泡脹)，同放入沙鍋內燉至爛熟，加入生薑、胡椒、蔥花、味精、精鹽調......

每個生完孩子的新媽媽都希望自己可以給寶寶足夠的母乳，可是因爲每個新媽媽的體質有所不同，所以有些媽媽奶水不足，可有些媽媽乳汁過多，這些都是比較煩人的事情。因爲奶水不足，寶寶吸不上奶可能就會排斥吸母乳，而如果乳汁過多......

一般情況下，產婦臥牀時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。產婦要注意飲食結構的平衡，葷素搭配合理，少食油膩食品，過分油膩不僅給消化系統增加負擔，同時也會影響產婦的食慾。飲食要做到少食多餐，飯菜要細軟，以利於產婦的消......