1、月子裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水......

產後新媽媽也應該要和平時一樣，注意牙齒的衛生，養成刷牙的習慣，否則如果這期間沒有保護好牙齒的話，那麼就容易損害牙齒，留下後患。但是由於產後媽媽身體還處於恢復期間，所以身體比較虛弱，對寒冷的刺激會比較的敏感。因此，產後......

新生兒出生後的第一個月需要特別護理。別以爲這麼一個小人丁照顧起來沒難度，其實，新生兒月子期間的護理要點多着呢！今天直接進入我們的重點課題吧！1.睡眠與睡姿睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育......

月子期間新媽媽要認真刷牙新媽媽在坐月子的時候，有些老人會阻止新媽媽刷牙，說產婦如果刷牙，會使牙齒痠痛、鬆動。有的產婦在產後一個月內就沒敢刷牙。其實，這種做法是錯誤的，據專家介紹，產婦刷牙使牙齒痠痛、鬆動完全沒有科......

女性月經期間此階段爲黃體素分泌的高峯期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極爲乾燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沉，浮腫的現象。這個......

化療期：脫髮帶來的負面情緒化療階段，比較讓人痛苦的有脫髮問題。頭髮是女性美的標誌，頭髮脫落會讓人心理上產生負面的反應。更好應對這時自己越能接納這種狀況，適應的情況就會更好。想到脫髮是不可避免的，也是暫時的，將來自......

專家表示，孕期子宮肌瘤如果長大速度較快會對於妊娠有所影響，黏膜下子宮肌瘤或導致流產，較大的肌壁間子宮肌瘤會導致宮腔畸形引發流產或是影響胎兒的正常活動，造成胎位不正引致難產。分娩時，由於胎位較高增大了難產的機率，手......

產後瘦身是此時媽媽們急需的，那麼產後瘦身方法有哪些呢？今天主要就月子期間的瘦身說起。頸部1向前低頭，使下巴儘可能地向回收，直到脖子後面有拉緊的感覺，慢慢地擡起頭，再向後仰頭，仰到極限爲止。交替反覆做10次。2向左右歪頭......

鼻子長在最正中，又是全身皮脂腺最密集的部位，即使是乾燥肌膚也會在這個部位分泌油脂，黑頭和斑點又總容易找麻煩上門，皺紋也暗藏殺機，它確實有點兒難搞，還是得軟硬兼施吧，下手一定要穩、準、狠。鼻子護理方法：A.蒸臉替代黑頭貼......

月經期間如何正確護理自己少吃冰的要多保暖來大姨媽期間不要喝冰凍的東西，不然後患無窮。那麼生冷的東西吃進去要用胃液去慢慢暖和它，想想都覺得寒氣從腳底起。姨媽期間吃冰凍的東西都是很容易引起痛經的。女性經期要注......

女性月子期間如何自我保健：環境篇1.注意室內溫度，不宜過寒過熱。2.產後易流汗，勤換衣物以防感冒，可使用空調，或打開門窗，使空氣流通，但禁當面迎風。休養篇1.多休息，保持良好睡眠及心情愉快，不宜哭泣、久視。2.新生兒的照護量力......

胃癌康復期間的心理護理：一、對傷心欲絕、痛哭落淚的患者，可在一旁陪伴他，輕撫他的肩膀，細聲勸說，讓他感覺到關愛。二、對性格內向型患者，我們要有敏銳的洞察力，觀察其內心變化，預防患者自傷、自殘。三、對於不同年齡、性別、......

下面就簡單說說素食的一些補充要點：坐月子素食也很補十月懷胎打破了女性身體裏的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都爲了孩子而改變。因此，月子裏的調養對於每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體......

一、嚴禁性生活。淋病病人在治療過程中，應絕對禁止性生活，以免引起生殖器官充血水腫，使症狀加劇，更主要的是淋病具有很強的傳染性。二、檢查配偶。淋病患者在治療的同時，其配偶也應到醫院進行性病檢查，以便發現問題，夫妻同治......

下面爲大家介紹一些護理眼睛的方法：1、要經常閉目養神：月子裏，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神。這樣視力纔不會感到疲勞。2、不要長時間看物：長時間看東西，會損傷眼睛，一般目視1小時左右，就應該閉目休......

子宮是女性的重要器官是孕育胎兒的場所，因此子宮的護理要格外細心。但是，近年來子宮疾病的高發讓人唏噓。子宮脫垂，是子宮從正常的位置沿着陰道下降，下降到坐骨棘水平以下，更嚴重得脫出於陰道口外的一種疾病，給女性的身體造......

1、新生兒餵養要點新生兒的餵養可是門大學問，早至寶寶出生最初的半個小時，就應該要喝上媽媽的母乳，這時候的母乳是最有營養，也最具抵抗力的，是非常難得的，因此，媽媽們應儘快讓寶寶吃上母乳。其次，母親餵奶之前，應先將雙手和乳......

30歲的過來人談懷孕護膚心得。我是2009年懷孕的，那時候已經28歲了，也老大不小的，家裏人都催着我生小孩，就狠狠心生吧。因爲這個時候，懷孕年齡也有點偏大，所以懷孕的時候，皮膚問題就出現了，本來我一直都是一個愛美的人，沒懷孕前......

的確從飲食的角度來看，月經期吃的可能會少一些，吃的也會比較清淡，這些都符合減肥的要求，通過7天左右減少食量，減少油膩食物的攝入對減肥是有幫助的，那在月經期又該如何正確的減肥？接下來給大家介紹月經期減肥的正確方法。1、......

很多美眉在生理期前後都會出現比較惱人的痘痘，而很多美眉會忍不住去用手摳、擠破痘痘，因而就留下了難看的痘印和疤痕，一系列肌膚傷害就是從這樣開始的。實際上，大部分的美眉們在生理期前冒出的痘痘，會隨着月經的完成而逐漸......