1、冬天必須堅持做面膜!冬天是皮膚的枯水期，長時間的空調環境讓皮膚因爲缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保溼面膜可是見效最快的利器。所以再怕冷，冬天裏也要堅持做面膜。2、面膜前蒸麪促進吸收溫度低的冬......

2分鐘——溫和洗臉法洗臉是每天必做兩次的護膚步驟，溫和的潔面不僅可以去除肌膚表層的污垢與油脂，還能爲肌膚留住滋潤，避免清潔過度引發的乾燥。洗臉時的前期準備，在洗臉時水溫大致控制在30到40攝氏度，避免溫度......

上班族白天多數是呆在辦公室裏，夏天開空調窗戶緊閉冬天怕冷也是窗戶緊閉，再加上冬天本來就乾燥，就會幹上加幹，這樣的環境會讓你的肌膚缺水，也容易口乾、上火，那麼，辦公族在冬季該如何補水呢？冬天在辦公室應該如何補水對於辦公......

冬季這皮膚極容易出現出缺水的情況，這對於很多人來說都是非常要命的，這樣的問題要怎麼去解決呢?這皮膚乾燥帶來的影響也是不少的，接下來就一起來看看這詳細介紹。北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系教授馬冠生指出，幹......

當女性朋友月經期過後，雖然身體在慢慢的恢復，但是很容易會出現氣血不足的現象，其實在月經過後是需要進行補血的，這樣才能使得自己的身體保持在最佳的狀態，很多朋友在生活中會煮一些補湯來幫助我們補血，這是非常好的一個方法......

寒冬季節，肌膚相對來說都會變得比較乾燥，頭皮也不例外。皮膚乾燥還可以用潤膚露滋潤，那麼頭皮發癢、頭皮屑脫落又該怎麼辦呢？冬天頭皮乾燥發癢、頭皮屑多的原因：頭皮健康與許多因素有關，包括日常飲食習慣、人的心理狀態等，當......

冬季天氣比較寒冷，辦公室、家中不是開空調就是開暖氣，雖然室內的溫度比較暖和、舒適，但是長期呆在這樣的環境下的皮膚就非常的乾燥，有的臉上還區出油情況。其實這些原因都歸結於保溼工作沒有做好，我們還是來看看怎麼做吧。......

第一粥：百合粥上榜理由：秋季由於氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、皮膚乾燥，甚至出現肺燥咳嗽。百合有潤肺止咳，清心安神等功效，成爲秋季食用之上品。百合味甘微苦，性平。其營養成分豐富，有蛋白質、......

隨着一陣陣冷風帶來的寒意，氣候宜人的秋季漸漸離我們遠去，天寒地凍、萬物收藏的冬季即將到來。衆所周知，冬季的氣候特點爲寒。傳統醫學認爲，寒爲陰邪，人體受外界影響，陰氣也相應增加，傷及人體的陽氣。此時人體爲抵禦嚴寒，需要......

女人要補水，補水面膜效果槓槓的。自制補水面膜，讓你享受DIY的樂趣。一起來看看吧。一、香蕉補水面膜1、香蕉直接去皮，直接用勺子把其香蕉搗碎。2、加入適量的蜂蜜在面膜碗中攪拌均勻，臉部徹底清洗乾淨，直接用來敷臉。3、20......

相比夏季，冬季的天氣寒冷人們飲水量減少導致冬季皮膚乾燥容易缺少。那麼冬季皮膚乾燥怎麼辦？吃什麼能夠補水？一、爲什麼冬季容易缺水？冬季由於氣候變冷，人體出汗變少，加上水溫很容易冷卻，直接導致人們飲水量相比夏季大幅減少......

1.蘿蔔都說冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含水量高達93.4%，是冬季補水的佳品。同時，蘿蔔還有補氣的作用。蘿蔔的做法很豐富，可以炒菜也可以燉湯。並且，蘿蔔中的礦物質含量也很高，可以增強人體免疫力，預防感冒。2.冬瓜冬瓜富含豐富的維......

當我們的身體感到寒冷，嘴脣變得乾燥，就象徵秋冬季節悄然而至。秋冬是寒冷季節，更是缺水季節，乾燥的環境的轉變帶來身心的變化，更是與我們的健康息息相關。尤其是秋冬季節容易導致身體水分流失，進而威脅身心健康。身體補水是......

現在冬季已經來臨啦，許多人都會面臨身體缺水，甚至有起皮的現象，那麼面對這樣的情況，應該怎麼做呢?怎麼給身體補水呢?僅僅只靠喝水就能給身體補好水份嗎?首先喝水當然是需要的，但是我們可以把喝水跟使用一些保溼的產品相結......

皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。冬季皮膚乾燥缺水怎麼補水1、早晚皮膚的護理在早上的時候應該注意飽使用水乳，精華液來對皮膚進行護理，這樣......

冬季氣溫較低，空氣乾燥，容易使皮膚失水和乾燥，因此保溼補水成爲了冬季保養皮膚的重要措施。下面提供一些簡單易行的保溼補水方法。1.多喝水：冬季空氣乾燥，喝足夠的水能有效補充體內水分，同時也有助於調節皮膚油水平衡。2.使......

冬天皮膚缺水怎麼補？冬季氣候寒冷，空氣乾燥，皮脂分泌明顯減少，易引起皮膚瘙癢、乾燥、脫屑、乾裂和起皺。冬天皮膚怎麼補水更佳呢？下面介紹幾個小妙招補水保溼，一起來看看。1、增加補水保溼面膜頻率另外，想要給皮膚補水、保......

冬季皮膚乾燥，要怎樣保溼鎖水呢？冬季護膚關鍵是補水保溼，加強滋潤。冬季保溼，不僅僅是臉部保溼，而是全身滋潤；也不僅僅是表面補水，而是由內而外的調理滋潤，那麼要怎麼做呢？先從潔面乳開始留住臉部水分。冬季是個十分乾燥的季節......

我們每個季節都要進行一些營養的補充，多補充體內所缺乏的營養物質可以有效的緩解我們出現很多種不必要的疾病，是非常有幫助的，很多人也都採用了類似的方法進行補充營養都達到了很好的效果，但是不同季節的進補方式是不同的......

秋天一到，各種乾燥，水嫩的皮膚變的乾巴巴，補水是秋季護膚第一大事，但是，很多人不知道怎麼補水，而有些人則會進入補水誤區。秋季補水妙招1、換套補水護膚品夏季我們都會使用較爲清爽、質地較薄的護膚產品，甚至還有一些去油的......