手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關經期保養的注意事項的內容
經期保養 月經期謹記12個注意事項
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全1、月經期間調整好心態如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的,那麼你必須調整自己的心態。而且如果你已經月經不調,保持良好的心態也是非常必要的。據說女孩子生理期時很......
2023-11-03
女性經期保健的11個注意事項
1、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。2、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,月經進入子宮腔內,引起......
2023-11-19
保養藍田玉的注意事項
保養藍田玉的注意事項藍田玉的簡介藍田玉是古代名玉,早在秦代即採石制玉璽,有著名的和氏璧。唐代及以前的許多古籍中都有藍田產美玉的記載。據記載,唐明皇就曾命人採藍田玉爲楊貴妃製作謦。其《漢書·地理志》,說美......
2021-04-29
冬季經期保健方法及注意事項
一、經期吃什麼1、蛋白質:經期內應多攝入蛋白質,可吃白色肉類、蛋、豆腐來補充經期反流失的營養素。2、維生素B羣:多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗等來補足維生素B羣。3、高纖維食物:攝入高纖維食物,可促進動情激素的排......
2023-11-06
經期保健 月經期間12大注意事項
1、月經期間不要捶腰月經期有很多不適的狀況,像腹痛、全身乏力、腰痠痛等。對於出現腰痠背痛這種情況,很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩痠痛,或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。2、月經期間不要用沐浴液清潔陰......
2023-11-03
卵巢保養的注意事項
卵巢保養注意事項:一、女性要善於調節情緒,正確對待發生的心理衝突,可以外出旅遊、找朋友聊天或諮詢心理醫生來及時宣泄不良情緒;二、建立科學的生活方式,合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,對於保持身心......
2023-11-19
雞血石保養的注意事項
雞血石保養的注意事項雞血石質量的衡量標準雞血石的質量衡量標準主要從下列幾個方面考慮:血血的好壞由血色、血量、濃度和血形四個方面決定。質量上乘的雞血石要求其血色豔而正,還要活,並要融於地之中,血量要多,越多越好,而......
2021-04-29
女性保養 絕經期的注意事項
1、多穿幾層衣服。裏面最好是棉製品,如果出現潮熱,就脫掉外面的衣服。另外,在潮熱開始時,喝一杯冷水或冷果汁。2、穿棉製睡衣,保持睡房涼快。牀上多墊幾層牀單。當出現潮熱時打溼上面的牀單,可以拿掉上面的牀單。3、注意飲......
2023-11-03
經期保健有哪些注意事項
月經期由於體內喪失了部分的血液,經期前後內分泌的波動影響了代謝和神經調節功能機體的低抗力下降,同時,由於陰道內有積血,其正常的酸度減低,小宮頸口又處於張開狀態,減弱了陰道、宮頸作爲一道抗細菌感染的天然屏障作用;子......
2023-11-07
經期該如何保健 經期注意事項
經期吃什麼好蛋白質:經期內應多攝入蛋白質,可吃白色肉類、蛋、豆腐來補充經期反流失的營養素。維生素B羣:多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗等來補足維生素B羣。高纖維食物:攝入高纖維食物,可促進動情激素的排出,增加血液中......
2023-11-05
人流後保養的注意事項
爲了保證人流後的子宮恢復,女性保養應該注意:1、人流後應臥牀休息2-3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。2、爲了保證人流後的子宮恢復應保持外陰清潔,嚴禁性生......
2023-11-17
經期運動的注意事項
月經期運動有哪些注意事項?月經期間,許多女性會出現身體不適的情況。因此,在經期到來前三天,可以根據自己的情況來決定運動形式,以較爲輕柔、舒緩、放鬆,拉伸的運動爲主,如冥想型瑜伽、初級的形體操,或只是在家做一些簡單的伸......
2023-11-03
女性經期的注意事項
女性是複雜的動物,也有很複雜的構造,女性每個月都要來一次月經,爲生命的延續打下基礎月經是子宮體的新陳代謝的產物,由於子宮的收縮和血液的的排出不暢,會引起身體的一些不適,在經期很多不適當的習慣會加重不適,那麼經期有哪......
2023-11-04
經期衛生保健有哪些注意事項?
性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特徵,所以性衛生保健就應該是青春期的重要活動。要正常度過月經期,應注意經期衛生:保持外陰清潔月經期間陰部抵抗力下降,易受細菌感染,因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴,應該淋浴,經期......
2023-11-18
保養瑪瑙石的注意事項
保養瑪瑙石的注意事項保養瑪瑙石的注意事項一般在佩戴一至三月就要淨化清洗一次,即使是開光的也要定期的清洗淨化。提到淨化這個詞很多人會感覺到很疑惑,怎麼在首飾品上用上了這個詞。這種字眼一向是在比較抽象的事物上......
2021-04-29
女性經期保健五大注意事項
要想做個健康的女人,女性朋友們一定要從以下五個方面注意經期保健:首先,要保持外陰清潔。每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴爲好,衛生巾、紙要柔軟清潔,透氣性好,勤換內褲,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。大......
2023-11-21
更年期養生保健五項注意事項
女人一到更年期年齡就會出現一些更年期症狀,煩燥、易怒等。專家介紹春季是健康投資的最佳季節,養生保健應特別注意以下問題:1、着裝適宜、注意保暖。春回大地,但乍暖還寒,氣候變化頻繁而劇烈。所以,應特別注意防寒保暖。根......
2023-11-16
女性經期如何保養 有什麼注意事項
女性的經期是一個重要的生理週期,需要特別關注和保養。本文將介紹一些經期保養的注意事項和方法。1、注意飲食:經期時,女性應注意飲食的均衡和營養的攝入。可以選擇一些富含鐵質的食物,如綠葉蔬菜、紅肉、豆類等,以幫助補......
2023-10-17
養顏保溼的注意事項
由於夜間細胞的運作比白天還要活躍,外在屏障的功能就會減低,這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快,但角質層的滲透力卻會提高,此時補充細胞水分,可以透過細胞間較快速的傳輸作用,更快讓深層的細胞獲得水分的補給。祕訣二:化......
2023-11-14
月經期保健 經期衛生注意事項
行經期間,血室大開,人體抵抗力下降,容易生病,所以月經期間要特別注意營養,衛生保健。保持清潔月經期要特別注意外陰部的清潔衛生,經期盆腔充血,人體抵抗力下降,容易受到感染,所以須保持外陰,內褲,月經帶,墊紙的清潔,內褲應選用柔軟......
2023-11-04
今日頭條
1
動物的世界太瘋狂
2
預防糖尿病腎病要注意控制血糖
3
刷毛磨毛不合格 約4.4萬兒童牙刷杯召回
4
荔枝病怎麼辦
5
簡單的溫馨的晚安問候語語錄摘錄54句
6
妮姬米娜成功搶鏡 F乳裸胸出席巴黎時裝週
7
愛情公寓5趙海棠是誰 趙海棠人設扮演者詳細介紹
8
黃渤張亮 醜帥男神的逆襲之路
9
孕期必須禁止的幾件事 做了會影響胎兒發育
10
男子送貓求愛遭拒 退貓不成當街摔貓致其死亡
每日精選
讓男人凌亂的妹子 學士服改造
2017-06-02
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
什麼叫JB長在臉上
2017-07-05
熱門標籤
怎麼吃大白菜健康營養
最佳減肥時間
史越
養貓過敏到呼吸困難
爲救白血病女兒中斷治療
已婚比未婚者健康
哪些食物預防早泄
痔瘡患者飲食吃什麼
如何預防坐勞死
小孩應該如何交好朋友
骨骼肌的基本結構
赴非洲勿接觸靈長類動物
人工種植牙修復要注意什麼
朋友的類型
颱風來臨又哪些注意事項
高血壓應該注意什麼問題
情節人約會要注意什麼
喝水要注意什麼
最新文章
孕中期準爸爸應該怎麼做
善心匯最新消息:組織傳銷活動12名犯罪嫌疑人被提起公訴
【圖】高明演過的古裝電視劇紫檀王簡介 主人公抗日救亡之路的故事
同房後有異味怎麼辦?
鄭愷喜劇總動員 不斷突破再圓舞臺夢
剛開始怎麼追女孩子,追女孩如何快速成長
交警用車禍死者屍體開“教育班” 帶12名司機圍觀慘烈事故現場 震撼教育引爭
魚玄機簡介:晚唐四大女詩人之一(因殺婢女被處死)
男人有了女人之後有哪些變化
男子50米步槍三姿破世界紀錄:張常鴻(中國第27金)