紫薯紫薯又稱黑薯，是一種薯肉呈現紫色乃至深紫色的薯類產品，它除了具有普通紅薯的營養成分之外，還富含硒元素和花青素。紫薯中含有的花青素是然強效自由基清除劑，是天然的抗氧化劑，能夠起到抗氧化、防止皮膚老化的作用。茄......

Q1.臉上長出討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？A：酸奶Q2.皮膚出現毛孔粗大問題，需要依靠什麼來解決？A：黃瓜Q3.秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水分？A：獼猴桃Q4想要淡化色斑，除了化妝品以外，還可以吃什麼達到......

【別名】硬根紫草【來源】紫草科白果紫草LithospermumofficinaleL.，以全草入藥。【生境分佈】新疆。【化學成份】根含紫草色素。【功能主治】外用治關節炎。【用法用量】全草適量，煎水外洗。【摘錄】《全國中草藥彙編》......

網友問：什麼顏色果蔬最有抗衰老作用？紅色不但能讓人聯想到愛情和激情，還是一種與心臟、大腦和泌尿系統健康有關的顏色。據報道，紅色的水果和蔬菜對我們的身體健康大有裨益，應該多多食用。據墨西哥《宇宙報》近日報道，紅色的......

【出處】出自《民間常用草藥彙編》【拼音名】ZǐJīnɡGuǒ【英文名】FruitofChineseRedbud【來源】藥材基源：爲豆科植物紫荊的果實。拉丁植物動物礦物名：CercischinensisBunge採收和儲藏：5-7月採收莢果，曬乾。【原形態】......

我們都知道蘋果的營養價值是很高的，而且很多的時候蘋果也是有很強的藥用價值的，但是不同的蘋果其實也是不同的，那麼我們就給大家說說不同顏色的蘋果的藥用價值吧。①、紅蘋果：紅色食物入心，因此紅蘋果具有很好的保護心臟的......

編輯推薦：女人30歲一定要做的16件事藍莓藍莓被稱爲超級水果，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，還可預防結腸癌、改善視力、消除眼部疲勞。紫色胡蘿蔔除卻藍莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡蘿蔔。胡蘿蔔本就有小人蔘之稱......

1、藍莓藍莓被稱爲超級水果，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，還可預防結腸癌、改善視力、消除眼部疲勞。2、紫色胡蘿蔔除卻藍莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡蘿蔔。胡蘿蔔本就有小人蔘之稱，紫色的胡蘿蔔對健康更有益，除......

黃色：以黃色爲主的蔬菜有南瓜、黃色甜椒、黃色西葫蘆等。這些蔬菜給人以清香、脆嫩的感覺，清新、味甜。黃色蔬菜還富含類胡蘿蔔素，可延緩皮膚衰老，而且對肝臟有益。綠色：以綠色爲主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。綠色蔬菜給......

桑葚桑葚被醫學界譽爲二十一世紀的最佳保健果品。除了延緩衰老，桑葚還有改善皮膚的血液供應，營養、美白肌膚，明目烏髮作用，是非常好的女性美容食品。藍莓藍莓被稱爲超級水果，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，還可預防結腸......

天氣越來越熱，你準備好秀出你的好身材了嗎？如果你覺得自己身上還是有些贅肉不知道該怎麼減的話，那麼就跟着小編一起來看下夏季綠色減肥的方法吧。下面這些方法也適合夏季胃口不好的時候食用哦。1、保證每天蔬果的食用量......

【拼音名】ZǐSèYìè【別名】香椒草、金笨計、馬鈴草、軟骨田方草、方形草【來源】藥材基源：爲玄蔘科植物紫色蝴蝶草的全草。拉丁植物動物礦物名：Toreniauiolacea(Azaola)Pennell[MimulusuiolaceaA......

紫色蔬果是抗氧化聖品紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用。紫色紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含豐富的蘆丁和維生素C，能增強毛細血管的彈......

紫色蔬果的營養價值知多少？紫色蔬果是抗氧化聖品紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用。紫色紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含豐富的蘆丁和維......

在我們的餐桌上，除了當家的紅黃綠白色蔬菜水果，也應該經常把抗衰老明星紫色蔬果請上餐桌。營養專家指出，這種食物對於我們的健康也是有好處的：延緩衰老、美容養顏等。我們來一起看看紫色食物的好處吧!紫色食物紫色食物之......

別以爲只有綠色的水果和蔬菜纔可以防止癌症。美國一些科學家研究發現，一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果，纔是真正的防癌衛士，效果比綠色食物要好得多。科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中，發......

1、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1，維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素，可以預防皺紋，防止眼睛疲勞！吃法：把紫薯的表皮烤焦，蘸上蜂蜜，做成的紫薯甜品非常......

獼猴桃皮能抗癌獼猴桃皮富含抗氧化劑，具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。另外獼猴桃皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌。怎麼吃?將獼猴桃連皮榨汁，過濾後飲用。獼猴桃菠蘿皮能護胃菠蘿皮(除去......

冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅......

果蔬汁不僅顏色鮮豔、容易製作，而且味道可口、營養豐富。成爲大家喜歡的保健飲品。每一種果蔬汁都有其自身的作用，下面由我來爲您介紹。芹菜汁：芹菜味道清香，可以增進人的食慾。常飲芹菜汁，對於高血壓患者具有一定的輔助治......