爲什麼孕婦要少吃火鍋？生鮮肉品容易寄藏弓形蟲。美國疾病控制與預防中心的科學家表示，人們攝入未熟肉類，尤其是豬肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人們感染弓形蟲的主要途徑。健康人羣的免疫系統能夠防止弓形蟲誘發疾病，所以絕大......

那些本就氣血不暢、手腳冰涼的準媽媽們，一到冬天，血液循環減慢，這些症狀就變得更爲明顯了。所以，小編今天就來爲每一位準媽媽們講一講冬季保胎孕婦吃什麼，希望能夠解開準媽媽們的疑惑。冬季保胎孕婦吃什麼之蜂蜜：蜂蜜一直都......

冬天裏，孕婦應當多吃哪些水果呢?哪些水果有利於孕婦及其胎兒的健康呢1、柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利於鐵的吸收。2、黃色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡蘿蔔素，即植物型的維生素A。3、橘子、橙子、黑......

孕婦冬季吃什麼好之紅糖紅糖具有很高的鐵含量，最適合給準媽媽們補血了。對於那些本就貧血或是體質虛弱的準媽媽們而言，在冬季喝一些紅糖水補血就再好不過了。紅糖水還能夠幫助準媽媽們補充多種微量元素和礦物質呢!準媽......

孕婦便祕必吃食品1：蜂蜜冬季孕婦便祕吃什麼好？蜂蜜是首選。服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，潤滑糞便功效。所以如果您在懷孕期間，感覺到便祕不舒服，可以適當的選擇正宗的蜂蜜泡水喝哦！》》孕期不可忽視的6種小病孕......

生個健康聰明的小寶寶，是每個媽媽的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有利於胎兒發育。水果是攝取營養來源中必不可少的元素。每個孕婦都想知道哪種水果能吃，哪種水果不能吃。其實，對於正常孕婦來說，沒有一種......

冬季來臨，氣溫很低，溫差大，這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高機體免疫力，對於孕媽媽及胎兒尤爲重要。Q：孕婦冬季適合吃什麼？A：葡萄乾：葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、......

對於孕婦來說吃得健康纔是最重要的，時下正是炎炎的夏季，那麼這個季節的孕婦日常要如何飲食呢?一、冷飲不是孕婦降溫的首選食品夏季冷飲成了人們的最愛，對於耐高溫能力較差、比普通人更怕熱的孕婦來說，冷飲卻不是孕婦的首......

孕期多吃水果，這是孕婦飲食中不變的真理。但怎麼個吃法，卻很少有孕媽去關注，都是下肚，洗洗吃就可以了。其實不然，對於平常人而言，這絕對是天空飄來五個字—那都不是事兒；但是對於特殊時期的孕媽咪來說，一切還是以胎兒爲......

一、營養要均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一定的平衡。通常人體所需的......

孕婦冬季飲食原則1、選擇時令蔬菜在冬天，就算是蔬菜也不是樣樣都好的。孕媽要吃蔬菜，當然要選擇冬季時令蔬菜，例如菠菜、捲心菜、紅椒、洋蔥、茄子，這些蔬菜都富含維生素或礦物質，有助於人們增強抵抗力，度過寒冷季節，可以說......

我們都知道孕婦在飲食方面需要注意的地方有很多，那麼孕婦在冬季適合吃什麼呢？冬季孕婦吃什麼蔬菜好蘿蔔蘿蔔的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，別看這諺語土，但確是很有道理的。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷......

1、紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。#p#副標題#e......

一、蜂蜜蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有着積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。蜂蜜還是一種天然的美......

懷孕時，注意飲食十分重要，尤其是高齡孕婦飲食，更要加倍注意。高齡孕婦飲食要減少高糖高脂肪食物的攝入，合理搭配膳食，只要營養足夠的話，對胎兒的健康是有利的，而且對高齡孕婦以後的恢復也是有好處的。高齡孕婦一般更加心疼腹......

準媽媽在乾燥的冬季千萬不要忘了潤燥防便祕哦，水果不僅含有豐富的營養，還有美容、潤喉、通大便等功能，但是孕婦並不是能吃所有水果的，有些水果吃了無益反而有害身體健康。那哪些水果是最適合準媽媽吃的呢？小編爲你推薦4種......

孕婦冬季敗火食品1：敗火水果孕婦冬季吃什麼東西敗火？別忘記水果是首選。水果有清熱解毒的功效。所以小編建議您可以多吃敗火水果。可以多草莓、火龍果、雪梨等，雪梨和火龍果是小編精心推薦，因爲這兩種是時令水果。最適合......

孕婦冬季適合吃什麼？A：葡萄乾：葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較......

孕婦吃魚的好處吃魚對胎兒發育有好處，尤其是腦部神經系統。魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些都是胎兒發育的必須物質，特別是神經系統。另外，魚肉中所含的不飽和脂肪酸——二十碳五烯酸......

【冬季養生】冬季孕婦的衣着天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，從而影響胎兒生長髮育，所以準媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意：1.平時要多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍......