30多歲的男人很多時候總是處於亢奮的狀態，熬上幾夜，一覺醒來仍能精神抖擻。但是，受生活方式的影響，生理機能則開始逐漸走下坡路。新陳代謝下降，激素分泌也開始減少，體力、精力明顯不如從前。一些男士過早出現了心電圖異常、......

四八男性，其實是男人一生中陽氣最盛的時期，這時，維持陰陽平衡是很重要的，而不是一味地補陽，如果只是一味地補陽，則會像上面案例中的那位先生，出現陰陽失調的現象，人也就不健康了。對於四八男人來說，此階段的養生重點如下。1．維......

40多歲陽痿患者要以軟食爲主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯等。禁食肥膩、過甜、過鹹的食物。遠離菸酒。壯陽食物，如麻雀、雞肉、海蝦、烏龜、泥鰍、鵪鶉蛋、海蔘、金櫻子、韭菜等應該多吃。含精氨酸較多的食物，如山......

男性健康很重要，尤其是步入中年的男人，那麼男人35歲補充什麼好呢？一、減少外餐，補充蔬菜很多人看到補充兩個字，會覺得是需要滋補或者是補充一些保健品之類的，更不是一些魚呀肉的，而是他們現在缺乏的，可以促進健康的。男人的應......

眼睛眼睛的健康非常重要，尤其是30歲以後，當身體各個器官都開始老化的時候，眼部疾病的發生率會隨之增高。很多眼病在沒有經過專業檢查前都不容易被發現，所以眼睛的健康和定期的檢查更應該受到我們的重視。可能出現的症狀視......

40歲的男人已經步入中年了，中年男人的健康很重要，那麼男人年過40吃什麼好呢？專家統計，40歲以上男性面臨諸多問題：常常感到力不從心，胸悶氣短，情緒不佳；心理壓力大，有恐懼感；睡眠不佳，多夢易醒，睡覺已不能達到休息；心悸，感覺透不過氣......

男人到了35歲，身體就會明顯開始變差，腎虛的表現也會越來越多，那麼35歲男人腎虛吃什麼食物好呢？有哪些食療方法呢？腎虛是男性普遍存在的問題，因此養精補腎就是男性飲食的重點，那麼35歲男人腎虛吃什麼好呢？1、海蔘粥水發海蔘（切......

女人三十歲之後，在職場上可算是已經闖出了一片天地，在豐富的生活閱歷和審美訓練之前可以選擇能夠展現自己的風姿的方式，但是，人生總有這麼一種無奈，那就是歲月不饒人。三十歲之後，女性的身材會在時間的流逝中漸漸走向下坡路......

長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動，或者因爲心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是白領男士們失去在大學校園裏那種勻稱身材的原因。而且你的體重和你所承受的壓力會形成惡性循環。一般人在壓力之下容易飲食過......

編輯推薦：男人會揹着女人做的十件事據美國《時代週刊》報道，得克薩斯州立大學的科學家研究證明，30歲後的女性，的確更有貪慾。研究人員訪談了827位女性，結果顯示，過了生育高峯年齡但還未絕經的女性，即27—45歲者，性生活最......

四十多歲的男人，身體蘊含着巨大的潛能，只要行動起來，鍛鍊得當，重新恢復到20多歲時的狀態，並非是不可能完成的任務。男人四十歲，身上有三弱四十歲男人的身體狀況確實和二十歲、三十歲時不同，身體機能開始下降，容易疲勞，甚至感到......

男人三伏天補什麼好，男人三伏天吃什麼好？夏季的三伏天是人體陽氣最旺盛的時候，但也容易消耗體力和耗損營養。本文將介紹男人在三伏天如何進行營養補充，提供一些建議和推薦的食物，以幫助男性朋友度過健康的夏季。一、男人三......

30歲的女人臉上長出的痘痘和20幾歲的大不一樣，因爲年輕時的痘痘大多是體內荷爾蒙分泌過盛或油脂分泌過量所造成的，而處理方法也是多洗幾遍臉，擦點珊拉娜就可以。而30歲痘痘卻不這麼簡單。除了大量出油以外，我們需要更多地......

生殖器可能出現的症狀：睾丸腫大，內有腫塊，睾丸疼痛。檢查內容：可以通過睾丸檢查，驗血、驗尿等途徑檢測癌症是否存在。何時檢查：自查是檢查睾丸癌的一個主要途徑，最好保證一個月一次。當初步自行檢查感覺有腫塊、下墜感時，便應......

還記得你最近一次去看牙醫是什麼時候嗎？這一年中你的視力有沒有什麼變化？坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎？是不是聽說老同學膽固醇偏高，自己也有點擔心？如果這些問題都能引起你的注意，快去查體吧。眼睛眼睛的健康非常......

孔子說三十而立。男人到了三十歲應該已經走向了成熟。三十歲的男人對自己的工作要認真做好規劃了，三十歲的男人對自己的感情不能再抱着玩玩的心態了。下面就讓我們一起來看看三十歲的男人要注意什麼吧。三十歲的男人要......

男人一步入中年，身體的各個機能都有所變化，所以中年男人的飲食很重要，那麼男人40吃什麼食物好呢？人過四十，新陳代謝水平以每10年7%的速度下降，如果還按照年輕時候的吃法，就會增加肥胖症和三高的風險。近日，專家指出，40歲以上的......

男人香水不管什麼時候都不會過時，而經典的男士香永遠是男性朋友的首要選擇，現在成熟男人都喜歡在自己的身上噴點香水，可以讓自己更加的有男人味。那40歲男人用什麼香水最好呢?40歲的男人已經可以說是老男人了，所以在選擇......

女孩某些固執的想法是可怕的。比如一直與我通信的女孩，她對我說：不管怎麼樣，沒人說過我難看。不難想象，相貌在很長時間內是她引以爲豪的優勢。從26歲到31歲，這是她與我通信的第5年，她仍沒有嫁出去，守着她的美貌慢慢變老。最......

女人過了25歲就會慢慢變衰老，雖然開始察覺不出來，但衰老真的是已經開始了。特別是過了40歲，女性衰老會變的非常明顯，所以四十歲的女人要注重保養。那麼女人四十歲保養吃什麼食物好？接下來小編爲大家推薦10種抗衰老的食物，四......