嚴冬來臨，大家食慾大增，各種朋友聚會，大吃特吃，但是許多人都會走進飲食的一些誤區中。那麼冬季飲食有哪些誤區呢?下面小編爲大家介紹幾款冬季飲食易出現的一些誤區。誤區一：感冒喝雞湯補營養雞湯是冬季進補的常見湯水，雞湯......

保暖是冬季必做的事情，如果不做好保暖工作，身體就會寒氣入侵，很快就會感染風寒，進而出現咳嗽等問題。所以說，冬季必須要做好保暖措施，當然，如果保暖的方法是錯誤的，再怎麼努力身體都不會感到暖和的。所以說，冬季要保暖身體，要避......

冬季保溼別犯這2個錯誤1、水喝多自然不會幹燥科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因爲雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物......

不少人在確診糖尿病之後，就過上了苦行僧一般的生活，飲食上很偏激。確實，控制好飲食對控糖很重要，但以下5大常見的認識錯誤，不但不利於病情控制，從長遠看，還可能加重病情。飲食控制就是飢餓療法。糖尿病患者應維持標準體重，如......

早餐不吃吃夜宵不吃早餐是一種目前絕大多數人都會犯的一個錯誤習慣，這一點比較多的體現在一些早上不起牀的人身上，但是很多上班族早上一大早起牀也不吃早餐的行爲實在讓人難以理解。早餐品種單一，隨便吃點應付甚至不吃。......

葡萄酒兌雪碧：在酒店或餐廳，經常可以看到有人拿雪碧兌着紅葡萄酒津津有味地喝着。據業內人士分析，這種喝法之所以能夠風行，是與人的口味偏好有關。中國人口味偏甜，葡萄酒特別是進口葡萄酒的香味偏乾澀，兌以雪碧之後更能適合......

我們總希望每天能夠精神滿滿地生活，確實，對很多美國人而言，他們確實過得很充實。與其說是你有精神地做好一天瑣碎的工作，倒不如說是一天的工作快把你榨乾了。一整天下來，你幾乎沒有時間親近你的孩子，和你親人或朋友分享快樂......

誤區1：口渴只是補充水夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是兒童、青少年和白領，口渴時僅僅喝純淨水和礦泉水。商店裏琳琅滿目的瓶裝水確實在一定程度上方便了我們的生活，但是，夏......

保證每一個人都聽說過一些食物相剋的原理，什麼東西不要亂吃，什麼東西不要跟另一種一起吃；也聽說過無數怎樣吃纔是健康之道的說法，我不敢保證這些經過無數人口頭流傳的事情還有多少的科學性，然而我們經常就是照着這些說法在......

吃飯的質量和習慣直接影響着人的身體健康。吃了幾十年的飯，可是您真的會吃嗎？一日三餐裏，很多人都容易犯這八大錯誤。一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。早餐爲開始新的一天補足營養和能量（能量食品），有助於......

錯誤1：少用調料在不增加食用油和食鹽的情況下多用一些植物調料和香料，不僅能起到調味的作用，還能保護人們免受食物中毒之害。香港大學的研究人員在對20種常見調料所做的抗菌(包括大腸桿菌、葡萄球菌和沙門氏菌等)試驗發......

編輯推薦：讓女人最愛的性愛姿勢是什麼1.吃得過多：大量進食後，胃腸爲了完成消化吸收不得不增加血液供給，大量的血液流向消化道，外周組織和大腦的供血就會相應減少，特別是大腦一旦缺血缺氧，能量代謝就會發生障礙，直接影響到腦功......

冬季錯誤睡覺方法一：矇頭睡覺矇頭睡覺會使空氣不流通，被窩裏的氧氣不充足而使體內各器官得不到足夠的氧氣供應，它還可以誘發做夢，而且常常是噩夢連連，人易從夢中驚醒。醒來後，人會感到頭暈、胸悶、乏力、精神不振。#p#副標......

作爲家庭主婦的這些看是尋常的飲食你有注意到嗎？有的習慣其實也是對我們的健康有一定傷害的。下面就與小編趕緊來學習一下吧！錯誤1：少用調料在不增加食用油和食鹽的情況下多用一些植物調料和香料，不僅能起到調味的作用，還......

女性在月經來潮前應忌食鹹食。因爲鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出......

由於糖尿病患者在飲食上需要比較謹慎，水果，肉類等食物要控制飲食，因此導致有些人乾脆就不吃，這是錯誤的做法，下面一起來看下糖友患者常犯哪些錯誤飲食。不少人在確診糖尿病之後，就過上了“苦行僧”一般的生活，飲食上很偏激。......

生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有着充足的理由呢。一、上來就喝碳酸飲料可樂、汽水等碳酸......

大多數人的肥胖都是吃出來的，除了少數的跟遺傳有關係的除外。而想要瘦下去吃也是必不可少的，都說減肥三分練七分吃，很多人都知道要控制飲食。因爲吃太多了，吃太少了或者吃的不對都有可能分分鐘就變成一個胖子，所以小姐姐們......

立秋後，天氣漸漸變涼，但是我們仍然能感受到盛夏的餘熱，再加上時常下雨、飲食錯誤，我們的脾胃就容易出現問題，初秋要養好脾胃，這樣到了深秋、冬季才容易進補，下面我們來看看傷害脾胃的錯誤飲食方法及初秋養胃粥。一、吃完粥立......

吃飯的質量和習慣直接影響着人的身體健康。吃了幾十年的飯，可是您真的會吃嗎？一日三餐裏，很多人都容易犯這八大錯誤。一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。早餐爲開始新的一天補足營養和能量（能量食品），有助於......