1、自卑心理有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。2、怯懦心理主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人，由於......

這幾屆奧運會開賽以來，通過電視看到中國健兒連連奪冠，也看到了令人痛心的失利。喜憂參半之中，不禁使我想起了墨菲法則。這個墨菲法則表示了這樣的一個意思：如果某件事出錯是可能的話，那麼它就會出錯。看似這個命題有點兒滑......

醫學臨牀研究表明，良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過：生命的潮汐因快樂而升，因痛苦而降。那麼，老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢?(1)對各種事情傾注熱情，積極參與生活。無論在什麼情況......

1.把得到的每份工作都看做臨時性的。（至少在美國）90%的勞動力都不是獨立經營，因此，你很可能最終會爲別人工作。那份工作持續多長時間由他們決定，而不是由你說了算。只要他們願意，你的工作隨時可能中止，而且事先沒有任何預警......

孕婦保持心情的五種方法1、調整心態調整心態。首先要從心理上認識到生兒育女是天賦予女人的責任，這是職場女人在人生上的事業，不但要跟工作一樣需要承擔，更要責無旁貸。同時要明白，生育是生活中的一部分，而非工作，所以孕育......

白血病雖不是不治之症，但必競是難治之病。因此,每一位患者要充分調動自身的抗病潛能與之抗爭，做到最終獲得康復的強者。不論是什麼疾病，其實心態是最重要的。白血病患者應樹立堅持長期治療戰勝疾病獲得痊癒的信心,保持心......

人每天都在衰老，而女性一旦進入更年期衰老的速度將更快，因此需要多加保養。其中50歲以上的女人基本已進入更年期，因此50歲女人要注重保養。那麼50歲女人該如何保養呢？接下來爲大家8種保養方法，供大家參考。50歲女人該如何......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其......

長期精神緊張容易患冠心病傳統醫學認爲，冠心病是一種軀體疾病，而現代醫學則認爲，冠心病是一種身心疾病。長期精神緊張可以導致血壓增高，但尚不十分清楚精神緊張作爲一個危險因素是是如何起作用的，現在已觀察到如果一個人對......

醫學臨牀研究表明，良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過：生命的潮汐因快樂而升，因痛苦而降。那麼，老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢?(1)對各種事情傾注熱情，積極參與生活。無論在什麼情況......

長期精神緊張容易患冠心病傳統醫學認爲，冠心病是一種軀體疾病，而現代醫學則認爲，冠心病是一種身心疾病。長期精神緊張可以導致血壓增高，但尚不十分清楚精神緊張作爲一個危險因素是是如何起作用的，現在已觀察到如果一個人對......

體檢本是一種積極有效的措施。有病就治，無病也要警惕，不能麻痹大意，有的病體檢不出來。體檢之後的心態十分重要，一切都應慎重對待，既不盲目樂觀，又不悲悲切切，保持一個良好心態最要緊。定期到醫院查體十分重要，也大有益處。特......

如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。爲什麼呢?比如生氣，身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上。如何調節心理狀態......

現在社會越來越多的人開始關注自己的身體，而且很多的男性，開始關注自己的外在表現，平時大家需要注意合理的進行保健，並且在日常生活中一定要注意皮膚的護理，而且要注意調節方法，平時大家需要注意一哈爾盟的作用，並且在日常生......

老人在身體衰老的同時要預防心理的衰老。老人要保持良好的樂觀心態，讓自己的心理保持年輕，才能讓自己的生活更加的舒心。那麼，老人要如何保持心理年輕呢？1、鞏固愛情俗話說少年夫妻老來伴，恩愛夫妻多長壽。愈是年老愈要珍......

由於精神緊張可誘發或加重銀屑病，所以無論是在銀屑病治療期間，還是銀屑病癒合後，保持良好的心態總是比較重要的。銀屑病患者多有程度不同的精神緊張、抑鬱，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理髮，害怕被人議論等，這樣對病情都是......

(1)對一切不要抱過高的期望值，不做非分之想。要留一席心理空間，這樣，對事後的結局容易接受。(2)對各種事情傾注熱情，積極參與生活。無論在什麼情況下，把握住熱情，並與之爲友，那麼埋在心頭的陰霾就能驅散。當自己不悅時，將全部......

女人在進入更年期後爲何會那麼情緒不好呢？40幾歲的女人，孩子長大了不需要自己了、婚姻也沒激情了、身材也不好了，內分泌再作祟，如何開心的起來呢？但是，在這個階段裏，女人能抓住機會豐胸的話，不只身材會變好，也會讓你沒了更年期......

忌憂愁抑鬱生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，儘量想辦法宣泄或轉移，如找好友聊天，一吐爲快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。忌借酒消愁職業女性在工作中總會遇到一些......

影響老年人心理健康的因素大致有三個方面：1、衰老和疾病人到60歲以後，身體會發生一系列生理和心理上的退行性變化，體力和記憶力都會逐步下降。這種正常的衰老變化使老年人難免有力不從心的感受，並且帶來一些身體的不適和......