巴西研發的SRT能簡便精準地測出中老年人口身體還有多強。(臺媒翻攝自《每日郵報》)中國臺灣網12月4日消息據臺灣中時電子報報道，巴西醫學家發明坐站測驗(sittingrisingtest,SRT)，原意在測量病人的柔軟度及力氣。結果發......

黑米具有顯着的藥用價值，可以滋陰補腎，健脾暖肝，補益脾胃，益氣活血等功效，我想這些大家一定都知道。黑米外表墨黑，營養豐富，有“世界米中之王”的美譽，聽說黑米粥補腎的效果是非常好的，那麼該怎麼做黑米補腎粥呢？我們一起來看看......

淋巴瘤吃什麼好！淋巴瘤吃什麼直接影響着患者的康復速度，合理的飲食能夠讓患者更快的恢復，可見飲食對淋巴瘤患者的重要性！淋巴瘤是一組原發於淋巴結或淋巴組織的惡性腫瘤。霍奇金病大多表現爲淋巴結病變，非何杰金氏病則多表......

古人將修身養性相提並論，融爲一體，其中許多有益的觀點值得我們借鑑。心平以和氣中醫認爲，怒氣過盛傷肺充血，暴喜過度氣血渙散，思慮太甚弱脾胃。現代社會競爭加劇，更要戒浮躁之心，要善於剋制與自我排遣，儘量淡化得失恩怨，處理好......

近年來，此病日漸增多，尤以城市更爲常見，獨生子女的發病率較高，1～6歲兒童尤爲多見。現代醫學中的神經性厭食與本病相類似。中醫學認爲小兒脾胃功能薄弱，如果過食生冷、肥膩的食物，或者進食不定時，飢飽無度等。這些原因，都可以損......

通過調查，發現很多人不認爲脫髮是一種疾病，而認爲該現象是一種合乎常理的自然規律，從而不對其進行採取治療措施。當頭發日益變得稀疏時，才意識到嚴重性，往往都已經出現了半途，甚至禿頂現象。那麼，如何預防脫髮的發生？預防一：不......

《四診心法要訣》主要介紹望、聞、問、切四種診斷方法，儘管內容簡要，但涵義深刻，尤其望診，在兒科診斷中意義極大。現取其在兒科中的應用，以簡述之。色生於髒，各命其部。神藏於心，外候在目。光晦神短，了了神足。單失久病，雙失即......

秋冬時節。牛肉成爲了人們極其青睞的餐桌美食。很多人都知道牛肉有很好的暖胃作用，天冷時吃牛肉對身體好處頗多。其實常吃牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。牛肉吃法有很多。西紅牛肉湯......

傳統中醫的鍼灸減重方式，其實是不錯的減重法。至於一般常用的鍼灸減肥方式，專家說，下列5種是最常使用的方法：一、耳針耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~......

感冒雖是小病，但對老年人而言，感冒卻是導致身體虛弱、誘發百病的禍根。如何預防感冒，減少感冒或者不患感冒，是提高生活質量、獲得長壽的關鍵。一位80多歲的老伯告訴我，他每天早晨含生薑，已堅持15年了，15年來他沒患過感冒。秋......

淋巴水腫是指機體某些部位淋巴液迴流受阻引起的軟組織液在體表反覆感染後皮下纖維結締組織增生，脂肪硬化，若爲肢體則增粗，後期皮膚增厚、粗糙、堅韌如象皮，亦稱象皮腫。當淋巴循環障礙而致含蛋白的淋巴液在組織間隙中積聚......

貧血痣爲一種先天侷限性色素減退斑貧血痣，一般單側分佈或侷限在某一部位出生後或不久發生，以後本身很少繼續擴大，形狀不變，色澤爲色素減退而不是色素脫失，用力磨擦或加熱後，局部不發紅，而周圍正常皮膚變紅，用玻片壓診後，皮損邊......

家中存藥應該如何做呢？一、藥品一般都要密閉、乾燥、避光貯存，放在家裏溫度較低的陰涼處。在存放時如發現藥片有發黴、變質、變色、有怪味時，或藥水出現絮狀物等，不要再使用。中成藥因製作過程中要添加蜂蜜（丸藥），易發黴生蟲......

關於巴西龜的食物，巴西龜雖然爲雜食性動物，但是在人工飼養條件下是名副其實的肉食動物，無骨、無刺的軟碎肉、蝦肉、魚肉是巴西龜喜愛的食物，其中，尤愛新鮮蝦肉，但是像肥肉、堅硬的乾肉、煮熟的肉以及各種粗纖維的食物則是它......

深秋是喝湯補體的好時節，想要調理脾胃，多喝牛肉湯是最好的了，特別是經過長時間燉煮的牛肉湯，更容易吸收，做起來也不會太麻煩。其實，做牛肉湯是很有講究的，但是方法並沒有我們想象的那麼複雜，其實，做牛肉湯，需燉八小時左右，放一兩......

深蹲幾乎是所有運動項目中經常出現的運動動作，在武術、舞蹈表演當中都有運用。深蹲也就成爲了表演者必須學習的一個基礎運動，一個人對深蹲的理解可以看出他練習的大致目標。從另一個角度講，如果你想知道一個人的基本功是......

白內障是目前世界上致盲率最高的眼疾，在我國，白內障已經嚴重危害了人們尤其是老年人的眼睛健康。專家介紹說，白內障是常見的眼病，主要是以眼睛中晶狀體混濁爲主的病症，初期的時候可以沒有任何症狀，以後隨着病情的發展，可出現......

1.在廠礦、車間等工作的人員下班後，首先應洗手或洗澡，不要把工作服帶回家中2.添新衣也應注意是否有甲醛之類的污染物。購買織物服裝後，先用清水洗滌後再穿最好。3.心情開朗，遇事不煩惱。4.合理營養，飲食多樣化。5.不要用有......

不知道大家在生活中有沒有吃過魚肉豆腐粥呢？這一款粥是非常鮮美的，而且營養價值也很高，通常年輕的媽媽都會選擇這一道粥來給孩子作爲輔食，可想而知其中的營養價值是有多少，所以你平時也可以自己學着做一做，這樣就可以經常吃......

流感：健康習慣戰勝病毒爲了預防流感或者其他的疾病，你必須堅持一種健康的生活方式。我確實相信，你的免疫系統能夠保護很多東西。美國亞特蘭大Emory大學醫學部的內科教授EricaBrownfield接着說，很多時候甚至你接觸了流感病......