夜晚人體新陳代謝會減慢，因此，如果吃過多不健康的食物，不僅會讓胃和大腦得不到充分休息，影響消化和睡眠;還會堆積脂肪，影響身材。美國MSN網健康頻道近日刊文忠告，以下五種飲食，晚上七點後應該謹慎入口。堅果。堅果富含不飽和......

五類蛋糕千萬別買小心得肝癌1.儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的鮮奶都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。2.儘量不買酥皮蛋糕。酥皮意味着......

近日，不少地市的質量技術監督部門組織糕點抽查，部分糕點產品存在菌落總數、大腸菌羣、黴菌、過氧化值含量、鋁含量、苯甲酸超標等質量問題，引起消費者關注。作爲麪食業中的龍頭，糕點以其營養性、方便性、經濟性的特點，深受......

酒類喝酒產生大量熱量，如果你正在健身減肥，喝酒有害無益。晚上喝酒的壞處還在於會干擾你的睡眠節奏，儘管酒精讓你昏昏欲睡，但它同時破壞你的深睡眠，第二天早上，人會變得無精打采。糕點糕點糖果對任何人都是誘惑，毫無疑問它在......

隨着人們對健康飲食的關注增加，關於晚上吃水果是否會導致體重增加的問題成爲了一個熱門話題。一些人認爲晚上吃水果會胖，因爲晚餐後的攝入熱量過高會被轉化爲脂肪。然而，實際情況並非如此簡單。首先，晚上吃水果是否會導致......

自古民以食爲天，中國的美食數不勝數，可以說除了八大菜系以外，中國的糕點也是世界聞名。那麼好吃的糕點有哪些呢?其實不同的地域有不同的特色，菜系不一樣，自然糕點也不一樣，推薦各地好吃的糕點，讓你眼花繚亂不知道吃哪個好!糕......

痛風患者可以吃各種糕點嗎？市售的各類糕點如餅乾、蛋糕、甜餅、酥餅之類，主要是由精麪粉、糖、牛奶、少量天然調料和色素等製成，其中的嘌呤含量極少，故不屬痛風患者禁忌，可以食用。市售的各類糕點如餅乾、蛋糕、甜餅、酥餅......

7點過後吃晚飯心臟病更容易發作近期，土耳其多庫茲愛呂爾大學的專家研究發現，晚飯吃得太晚會增大心臟病發作和中風的風險。研究者通過對721名高血壓患者進行調查後發現，七點後吃晚飯的人，比七點前吃晚飯的人在一整夜保持高......

晚上7點後別再碰這些食物了！晚上7點後別再碰這些食物了！堅果堅果富含不飽和脂肪酸，對人體有益，甚至有助減肥，但脂肪本身消化緩慢，晚上吃太多堅果作爲零食，不易消化。尤其添加黃油、鹽炒制的堅果，還會堆積腹部脂肪。因此，臨睡前......

1.晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里含量是多少？有沒有進行體育鍛煉？這三點纔是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。2.根本沒有所謂的負卡路里食物根本沒有什......

在現代快節奏的生活中，很多人都會面臨晚飯時間拖延的情況。由於忙碌的工作和生活壓力，許多人都選擇在晚上10點之後才吃晚飯。但是，很多人都擔心吃晚飯會影響體重，導致肥胖。那麼晚上10點吃晚飯會胖嗎？本文將探討這個問題。......

在健康飲食方面，有很多誤區和謠言流傳，其中一個著名的說法就是晚上7點吃蘋果會胖。這是一個非常有爭議的論點，有些人認爲晚上7點之後不應該再吃任何東西，而有些人則認爲蘋果是一種低卡路里的食物，即使在晚上7點之後也可以......

糕點一入口一咬就碎，然而碎掉的不是糕點而是牙齒。這是就發生在周女士身上。周女士自稱在宮頤府糕點中吃出一個五角硬幣，自己的牙齒被硌碎。事後，周女士與銷售產品的京客隆超市及宮頤府公司就賠償問題協商未果，將對方告上......

這是一個常見的問題，尤其是對於那些希望減重或者保持健康體重的人們。很多人聽說在晚上9點後吃東西會導致體重增加，然而真相到底是什麼呢？首先，我們需要知道的是，食物本身並不會在晚上9點後變得更容易導致體重增加。而人體......

酥皮糕點可以減肥嗎酥皮糕點的熱量熱量：426大卡（100克）分類：零食、點心評價：碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）426.00碳水化合物（克）65.00脂肪（克）15.50蛋......

八段錦是生活中很常見的一種鍛鍊模式，對於想增強體質的人來說，定期做八段錦是很養生保健的。那麼，八段錦晚上十點多做好嗎？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、八段錦晚上十點多做好嗎2、八段錦晚上九點後能練嗎3、八段錦......

常吃糕點會引發大腸癌嗎？常吃糕點會引發大腸癌嗎？香甜鬆軟的麪包、蛋糕，是許多大小朋友的最愛。可是，近來，網絡上卻盛傳：國外研究指出，愛吃蛋糕麪包，未來罹患大腸癌風險將大幅提升的說法，引起網友熱議，真有這麼一回事嗎？每42分鐘......

每天晚上，當我們拋去工作上的煩惱，卸掉一身的疲憊，回到家後，都渴望充分利用這段個人時間做很多的事情。但其實，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。專家提醒大家，爲了保證第二天精神飽滿，下面幾件事晚上9點以後最好不......

1.7點之後吃晚餐一般來說，正常的吃飯時間爲早餐7：00-8：00，午餐12：00-12：30，晚餐17：30-18：30，但一項調查表明，僅有54.2%的人在7點之前吃晚飯，而還有12.5%的人在晚8點之後才吃晚飯。晚飯若吃得太晚，對消化器官會造成比較大的負擔。夜......

相信大家都知道糖尿病患者應該注意避免吃糖和含糖的食物，而且人們通常認爲糖尿病患者可以隨便吃無糖的食物，不需要有所禁忌，那麼，事實是否真的如此呢？糖尿病患者能隨便吃地糖糕點嗎？下面我們就請飲食專家爲大家來解答。無糖......