廣西富川是個富產臍橙的地方，也是最大的廣西臍橙規範橙業產業地區。其種植的臍橙與別的地方不同，加上水土性質和氣候，亞熱帶季候風的條件，雨水又充沛。陽光充足。臍橙的肉質和味道深受全國廣大朋友的喜歡，現在也合國家的標......

橙子是我們大家經常可以吃到的一種水果，橙子的品種大約分爲：血橙、臍橙和甜橙。橙子的口感香甜，非常受到人們的喜愛，我們都知道橙子中含有非常豐富的維生素C，對我們的身體健康是非常有益的，那麼橙子的營養價值具體有哪些呢？......

提起菠菜，相信很多人都比較熟悉，這是生活中非常常見的一種蔬菜。菠菜的營養價值是受到很多人肯定的，適量的進食可以有助於人體養生。那麼，菠菜的營養價值有哪些麼？關於菠菜的具體營養，下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧，看......

涼瓜是我們常說的苦瓜，味道苦澀，不過在經過炒制之後，加入調料就變成了很多人喜歡吃的一種菜餚了。涼瓜具有清熱解毒的作用，所以在夏季很多人都喜歡用涼瓜下火，如果小孩子身上長痱子，還可以使用苦瓜葉子搗碎，做成汁液進行擦拭......

橙子幾乎已經成爲維生素C的代名詞，其顏色鮮豔，酸甜可口，外觀整齊又漂亮，是深受女性們喜愛的水果。那麼女人吃橙子的好處有哪些呢？橙子的營養價值有多高呢？想知道的話，請繼續往下看。精彩推薦：女人吃山竹的好處山竹的營養價值......

柿子的營養價值有哪些呢？柿子是柿科植物漿果類水果、成熟季節在十月左右，果實形狀較多如球形、扁圓、近似錐形方形等，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等即大小從2釐米到10釐米、重量從100克到350克。粉粉嫩嫩的柿......

很多人都是在不瞭解食物營養價值的情況下盲目的食用，不僅不能補充身體裏面需要的營養，甚至還對於身體造成了很嚴重的傷害。因此在吃一種食物的時候我們首先需要對於這種食物的營養價值進行了解，水瓜是一種常見的食物，那麼......

1、和胃降逆我國中醫指出，橙子味酸，性寒涼，同時入肝、胃經，因此在日常生活中適當的食用橙子具有很好的和中開胃功效，除此之外還能夠降逆止嘔，因此在日常生活中懷孕初期的孕婦如果出現有孕吐的情況不妨通過吃橙子來進行緩解......

第一，多吃臍橙能爲人體補充很多的維生素和胡蘿蔔素，臍橙是水果中營養物質比較豐富的一種，身體裏面如果缺少這些物質的話會造成很多的困擾，比如嘴裏會起潰瘍，皮膚粗糙潰爛，嚴重者還會患上皮膚病，這些疾病的治療過程非常複雜，但......

黑麥屬於穀類食物的一種，已經成爲了我們很多人日常經常使用的一種穀類食物，可以有效的幫助我們補充體內所需要的氨基酸以及各種不飽和物質，可以幫助我們達到一個維持營養平衡的效果，避免我們自身出現營養不良消瘦的問題，爲......

酪梨也叫做鱷梨、牛油果，是臺灣常見的一種水果。酪梨有一股類似牛奶的清香，所以在臺灣很多人都是把酪梨切片，然後夾在麪包中間進行食用。酪梨的熱量很高，但是脂肪卻是對人體十分有益的。酪梨在夏季盛產，在內地比較少見。那......

秋季來了是地瓜豐收的季節，在這個季節裏我們最愛吃的就是紫薯，因爲喜歡紫薯的感覺，不管是烤着吃還是做飯吃，還是蒸成饅頭，我們都很喜歡，並且特別的習慣紫色，很漂亮，其實紫薯有很多的營養價值，這樣我們應該要好好的瞭解一下了，因......

臍橙皮有什麼營養價值大家可能都知道，臍橙的酸甜汁多可口。又是一個營養物質級佳的水果，當然在吃臍橙的時候只會吃裏面的果肉，對於它的外皮認爲沒有什麼用處了。我們就會隨手一扔.，其實你別小看臍橙的外皮，它對我們還是有......

食療養生的前提是我們對於一些食物的營養價值進行了解，但是日常生活中我們接觸的食物材料就有很多，而且很多的食物是我們不瞭解的，因此不能正確的利用食物的飲食價值來調理自身的身體。鮪魚並不是我們常見的一種食物，那麼......

我們的身體需要飲食來補充營養，不同食物裏面的營養也具有很明顯的不同，很多的食物都是我們在日常生活中不是很常見的，因此我們對於這些食物裏面含有的一些營養不瞭解也是非常正常的現象，裙帶並不是一種很常見的食物，那麼裙......

麻鴨其實就是家鴨的一種，因爲其羽毛和麻雀一樣有白羽黑羽，所以就把它叫做“麻鴨”。其實很多白色羽毛和黑色羽毛的家鴨都是麻鴨變種而來的。麻鴨作爲祖先類的鴨子，是有着很高的營養價值，其中野生麻鴨的營養價值更爲高。那......

度量單位熱量（可食部分熱量）1個（中）橙（270.0克，可食部分200.0克）94大卡半個（中）橙（135.0克，可食部分100.0克）47大卡1個（小）橙（200.0克，可食部分148.0克）70大卡標準（100克）47大卡介紹橙子爲芸香科植物香橙的果實。產於我國江蘇、浙江、安......

現在各種各樣的果蔬飲料流行起來，尤其是胡蘿蔔橙汁，市面上也有很多成品飲料打出胡蘿蔔橙汁的招牌，但是很多朋友擔心食物的不良搭配可能引起食物相剋，胡蘿蔔與橙汁一起喝的話會不會有什麼不良反應，他們的營養價值又是怎樣的......

臍橙顏色鮮豔，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果，也是走樣訪友、探望病人的禮品水果之一。它種類很多，最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙。橙子被稱爲療疾佳果，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、&......

橙子的營養價值：1.橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂；2.研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能,橙汁內......