冬天很多人都會出現手腳冰涼的現象，但有些人卻不會出現這樣的情況，這是爲什麼呢？其實一個人的手腳冰冷也是由很多因素所導致的，如氣血不足、血液流動緩慢、血管阻塞等，那麼在冬天手腳冰涼怎麼調理呢？吃什麼最好？手腳冰涼吃什......

女性手腳冰涼的原因一、循環障礙1.心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。2.貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。3.人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的末梢......

不少女性朋友都有這樣的困擾，一到寒冷的冬季就會手腳冰涼，女人最怕的就是寒冷。除了夏日少食冰冷的食物，平時多增加身體抵抗力多運動之外，滋補飲食也是必不可少的。紅豆性平，有健脾利水、清熱除溼、消腫解毒的功效。女性尤......

冬天到，許多女性朋友感覺全身發冷，手腳冰涼。專家提醒，食物是人體重要的熱量來源，很多愛美女士一味追求苗條身材，減肥過度、餓過了頭，血糖太低時，易產生手腳冰冷的症狀。多吃黑米、黑棗等黑色食物，能促進血液循環，調節胃腸功能......

秋季已經慢慢淡去，冬季的腳步緊接而來，寒冷的天氣讓女性們備受折磨，在一整個冬天裏沒辦法溫暖我們的手腳要如何是好，寒冷從手腳傳遞到全身，讓女性們的身體更容易受到寒氣的侵襲，繼而帶來一些婦科疾病，那麼手腳冰涼問題要如何......

隨着天氣轉涼，許多女性手腳冰涼的毛病就找上門了。有人不以爲然，認爲這是天氣冷的自然生理現象，只要做好保暖工作就可以了。事實上，手腳冰涼、畏寒怕冷可能預示身體出現了毛病。那麼女性手腳冰涼是怎麼回事呢？手腳冰涼怎麼......

很多女性身體比較弱可能出現手腳冰涼的情況，其實手腳冰涼也是可以通過一些方法進行改善的，比如睡前泡手腳、多做運動、進行食療，實在不行還可以去看看醫生，對症下藥找清楚真正的原因。女性爲什麼會手腳冰涼陽氣不足：一些女......

中醫指出，手腳冰涼吃薑可緩解，我們可以熬薑湯，或放在菜中炒食，對於手腳冰涼的女性具有暖身功效。中醫認爲，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認爲，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺......

白領女性爲什麼會手腳冰涼？1、循環障礙心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的末梢循環......

每到秋冬季節，中醫門診手腳冰涼的患者就會增加。這是因爲秋冬氣候多變，降溫天氣較多出現，天氣寒冷時，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的神經末梢循環不良，從而導致手......

1、皮蛋雞肉粥適宜人羣：適用於氣血虧虛，五臟虛損之納少、四肢乏力、身體贏瘦、產後乳少、虛弱頭暈、小便頻數、耳嗚、精少精冷等，還可用於肺、胃、大、小腸有熱之痢疾、便血、痔瘡、咽喉疼痛、便祕、肺熱咳嗽、牙痛，段輕......

手腳涼在中醫裏稱爲寒症，更多的人開始是腳涼，即爲中醫講的寒從腳起;腳涼，而後腿涼而後來例假時會有肚子涼的狀況，此時你已經接近宮寒了。宮寒的症狀是例假量少或越來越少，顏色是越來越深。有的還會出現腰膝無力、不能久立......

天氣愈發寒冷，很多人都會感到手腳冰涼。尤其是女性朋友們，手腳冰涼的情況更爲嚴重。要知道女性長期手腳冰涼對健康是不利，如有可能出現月經少、月經不調，甚至不孕等問題，因此女性們要及時改善手腳冰涼的問題。接下來爲大家......

調查顯示50%女性出現手腳冰冷症狀，許多女性盲目減肥導致貧血怕冷，還有一些女性體弱瘦小也容易出現手腳冰冷。臨近冬季，如何驅寒保暖呢？小編告訴你手腳冰冷是什麼原因，並教你冬天手腳冰冷怎麼辦。一到冬天就手腳發冷，晚上睡......

據統計，中國女人有近80%以上都有或輕或重的貧血現象，這個女人們平時飲食結構有很大的關係。下面小編給大家推薦幾種食物，平時煮粥的時候加點，服用後可以暖身補血的作用，可謂是食物中的暖寶寶。女人冬季手腳冷是貧血多食四......

手腳冰涼是很多女性都會存在的一個問題，尤其是到了冬天，到了睡覺的時候即便是蓋上厚厚的被子，手腳依然冰涼地可怕，有時候還會影響到睡眠。爲什麼手腳冰涼的大多是女性？其實，手腳冰涼與肌肉組織的多少是有很大的關係的，因爲肌......

如果不是非常嚴重的冷寒症，是可以預防和自我調節的。下面，爲女性朋友推薦幾道暖手暖腳食療方：薑絲爆羊肉：羊肉切薄片，生薑切細絲，鍋內加油少許，起旺火，待油冒青煙時，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入薑絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、......

1、少吃或不吃生冷、冰凍之品。少喝西瓜汁、苦瓜汁、黃瓜汁、雪梨汁等，這些果蔬都性涼，如果再冰鎮一下，就涼上加涼，更傷陽氣。2、減少食鹽的攝入。多鹽飲食很容易引起肥胖、腫脹、小便不利、高血壓。3、可多食溫熱之性的......

手腳冰涼原因是什麼手腳冰涼在中醫認爲有三個主因，一是脾臟功能失調，因脾主四肢，脾臟陽虛、寒溼者，都容易四肢冰冷。二是體質虛弱或是高血壓、糖尿病患者，通常伴隨有末梢冰冷、下肢水腫。三是血液無法暢通到四肢者，中醫稱爲......

手腳冰涼是很多女性在入冬之後常有的表現，不管衣服穿得多厚，但手和腳就暖和不起來。在中醫看來，導致手腳冰涼的主要原因是氣血不足所致。另外，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液......