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有關冬季乾燥的飲食療法的內容
冬季防幹 四大飲食療法
一到冬季很多朋友就會出現嘴角幹、眼睛幹、皮膚幹、大便乾等症狀,以下介紹的四款食療方,可滋潤肌膚,促進排便,是冬季緩解乾燥症的最佳選擇。嘴角幹取西洋參3克,麥冬6克,開水沖泡,當茶飲用。喝完可續水,至味淡,嚼食西洋參,每日1......
2023-11-03
冬季乾燥吃這些食物補水潤燥
到了冬季最重要的問題就是補水了,身體缺水會幹巴巴的,還容易影響其他臟器,那麼如何給身體補水潤燥呢?季氣候乾燥,很容易上火,小編給大家推薦幾種補水潤燥的食物,乾燥的冬季也要做個水潤美人。1、梨梨味甘微酸、性涼,入肺、胃......
2021-05-21
冬季乾燥 更易治療手足癬
手足癬是發生於掌、跖與指、趾間皮膚的淺部真菌感染。致病菌主要有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌。手癬中醫稱之爲鵝掌風,足癬中醫又稱腳溼氣。中醫認爲本病多因脾胃溼熱循經上行於手則發於癬,下注於足則發足癬......
2023-11-06
秋冬季乾燥宜治療手足癬
手足癬是發生於掌、跖與指、趾間皮膚的淺部真菌感染。致病菌主要有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌。手癬中醫稱之爲鵝掌風,足癬中醫又稱腳溼氣。中醫認爲本病多因脾胃溼熱循經上行於手則發於癬,下注於足則發足癬......
2023-11-07
秋季嘴脣乾燥的飲食調理法
缺水是導致脣紋涌現與嘴脣乾裂的主謀,在防乾燥的課題上,愛美的你肯定要做足功課。乾燥的脣部沒有光澤,出現晦暗的顏色,甚至會有脫皮的現象嚴重影響了脣部的美觀。當脣部出現乾裂時,可先用熱毛巾敷脣3—5分鐘,再用柔軟......
2023-11-06
冬季乾燥更易治療手足癬
手足癬是發生於掌、跖與指、趾間皮膚的淺部真菌感染。致病菌主要有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌。手癬中醫稱之爲鵝掌風,足癬中醫又稱腳溼氣。中醫認爲本病多因脾胃溼熱循經上行於手則發於癬,下注於足則發足癬......
2023-11-06
秋冬季巧妙治療口乾舌燥
小編推薦:最誘惑男人的10個性感部位1.蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。2.吃枸杞子治夜間口乾症:每......
2023-11-23
冬季乾燥 吃這些食物補水潤燥
季氣候乾燥,很容易上火,小編給大家推薦幾種補水潤燥的食物,乾燥的冬季也要讓身體水水的。1、葡萄葡萄養分豐盛,酸甜可口,葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星,抗氧化是抗老化的方法,葡萄籽能抗衰老,並可清除體內自由基,永葆青春。2、......
2023-10-29
冬季乾燥多吃白色食物
冬季乾燥吃什麼好?中醫認爲,解除燥熱多用潤法。根據五行五色的原理,不妨多吃一些白色食物。做菜時,可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。其中,白菜、蘿蔔這兩種蔬菜功效最好。《本草綱目》就稱蘿蔔爲蔬......
2023-11-19
乾燥的冬季有什麼保溼方法
日常護理6妙法:1、每天要喝適量的水(最多不要超過2L,最少不少於800ml),內調畢竟是補水的根本,否則即使用了再多外用的產品都只是指標不治本。而在冬天喝水則儘量喝冷開水,因爲涼開水比熱水和溫水的補水效果更好,多喝能讓身體......
2023-11-18
冬季眼部乾燥 推薦護眼食療
眼部乾燥吃什麼食療方好一、枸杞桑葚粥材料:枸杞、桑葚、紅棗、山藥、大米。做法:枸杞與桑葚、紅棗分別清洗乾淨備用;山藥去皮之後洗淨滾刀塊,大米淘洗乾淨加適量清水,山藥先與大米一起煮開,然後把枸杞、桑葚跟紅棗放進鍋中......
2023-10-19
冬季乾燥肌膚保溼的食療
清晨慎補水消瘦,膚白,體質寒涼的人,早晨不適合飲用低於體溫的牛奶,果汁或冷水,可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃,即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補水忌鹽,煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合......
2023-11-06
冬季肌膚乾燥救急:喝水、飲食、加溼器
冬季氣候乾燥,長期在乾燥的環境中,人的肌膚也自然而然變的乾燥,突然發現肌膚很乾燥,沒關係,你可以通過冬季肌膚乾燥救急方法對自己的皮膚進行呵護,回到活力狀態。(1)加溼器:在辦公室放置加溼器,可以給室內增加溼度,室內空氣溼......
2019-06-09
冬日防乾燥的5大食療方
嘴脣乾裂———黃瓜獼猴桃汁做法:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。點評:黃......
2023-11-12
冬季口乾舌燥 不妨試試小食療方
口長水泡:生嚼1至2瓣大蒜或蒜葉,水泡便可漸漸消失。咽喉腫痛:嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;或用醋加同量的水漱口也可減輕疼痛;或用一勺醬油漱口,一分鐘左右吐出,連續3至4次。咳嗽有痰:梨皮10克、甘草、竹葉各5克,洗淨入鍋,加水適......
2023-11-26
冬季避免脣部乾燥的方法
許多人在冬季的時候面部容易乾燥,而脣部更是容易乾裂。那麼有什麼比較好的方法能有效的避免脣部乾燥呢?下面給大家介紹冬季避免脣部乾燥的方法,供大家參考。學會保養脣部色澤誘人的健康雙脣,會讓你看來非常幸福。(就是那種......
2023-11-03
冬季乾燥 飲食多酸少鹹就能補水
冬季氣候乾燥,人體內的水分流失也隨之加快。尤其是北方地區供暖後,不少人感覺口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥、尿少便祕的狀況更加嚴重,這些都是身體發出的缺水信號。除了多喝水,該怎樣通過日常飲食來緩解乾燥呢?首先,要多吃......
2023-10-29
秋季飲食宜水潤忌乾燥
中秋節已經過了,經過了一個夏季的消耗,每個人的體力和精力似乎都被酷熱掏空了,科學研究結果證實了人的感受:10月份人的血色素普遍低於5月份,深秋9、10月份是一年中人身體狀態的最低點。既然如此,虛則補之。秋高氣爽乃是天......
2023-11-26
冬季怎麼飲食應對肌膚乾燥
什麼食物能讓皮膚在冬季裏復甦呢?其實適當的進食一些滋潤效果的食物對滋潤皮膚是很有幫助的。嘴脣乾裂———黃瓜獼猴桃汁做法:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮......
2023-11-11
乾燥冬季 對症祛燥食療
燥在肺衛主要表現症狀爲發熱頭痛、微惡風寒、口鼻乾燥、咳嗽無痰、咽痛且幹。此時,應注重辛散甘潤食療。如可選擇桑杏飲,即取桑葉10克、杏仁5克、沙蔘5克、梨皮15克、冰糖3克,共煎水代茶飲。燥傷肝腎主要表現症狀爲皮膚......
2023-11-13
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