小編見過這樣的女孩子，臉上有很多小痘痘，但是她平時很注意作息時間，飲食也很正常，同時對於皮膚的護理十分上心，有時光做個護膚，就要不少於一個小時。針對痘痘狀況也會用一些祛痘產品，可是效果並不明顯。爲什麼我這麼注意保護......

週末是休息放鬆的好日子，但如果放縱過了頭，要麼呼呼大睡，要麼邀上三五好友大吃大喝不醉不歸，反而會讓週末過得一團糟。放縱並不等同於放鬆，改掉以下週末惡習，讓身心自如纔是硬道理。熬到睜不開眼才睡。上班五天早睡早起，而周......

天然的草本植物含有的美膚成分和效果是很多化妝品都無法企及的，最天然的纔是最護膚的。下面給大家介紹7個最女性肌膚最有幫助的天然草本植物。蘭花：呵護眼周脆弱肌膚蘭花擁有驚人的生命力，從優質蘭花中萃取的精華，經研究......

生薑是抗氧化高手，裏面特有的薑辣素具有很強的抗氧化的效果，比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。清飲養顏一杯清飲是舒緩身心的良藥，自制一杯養顏茶品，品味那沁人心脾的香氛。清飲，不僅是一種優雅、......

男性壓力過大易損傷皮膚現代社會，競爭加劇，我們很多人都時時處在多重的工作壓力之下，體內會分泌包括腎上腺素和皮質醇在內的荷爾蒙。這些壓力荷爾蒙會對肌膚產生刺激，並削弱肌膚免疫系統的功能。這些荷爾蒙的不斷累積往往......

一、乳液麪霜同時使用有些孕媽喜歡用完乳液之後又用面霜，以爲可以給肌膚更好的保護。殊不知，這樣反而會造成營養過剩、肌膚不能呼吸，其實乳液和麪霜二選一即可。此外，有些產品如精華液應在肌膚乾燥時使用，其餘時間可酌情增......

大家知道嗎，如果總是做一些誇張的表情，是會對肌膚產生傷害的哦！所以大家要經常放鬆，不能總是做着誇張的表情，也不能吃飯的時候用力咬，最重要的是不能不常喝水，今天小編就給大家整理了十種毀皮膚的原因。大家一定要記得表情誇......

面膜是女性必備的護膚品，但即便是大愛面膜或者是面膜達人他們也有可能會犯一些小錯誤，如果不加以重視就有可能令你的肌膚備受傷害哦，今天就一起來了解一下，哪些面膜使用誤區會使你的肌膚遭受傷害。面膜天天敷，皮膚越敷越脆......

迅速減肥或缺乏鍛鍊因體重的迅速減輕，可以造成皮膚鬆弛;缺乏鍛鍊，肌膚的新陳代謝緩慢，肌膚沒有活力。對策：合理控制體重，變化幅度不要太大;有氧運動可以讓皮膚加速呼吸，改善老化現象。環境突然改變或環境惡劣美容專家表示，環......

保持一天兩次的潔面次數油性皮膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂，清潔產品能有效地帶去表皮的油脂，並且可以在潔面後擦些控油產品。但是要注意潔面不是越多越好，一般以一天兩次爲適宜，次數太多反而會刺激皮下油脂的分泌。可......

化妝已經成爲現代女性每天必須的生活內容，如何做到每天化妝也絲毫不會傷害皮膚？下面就提示大家五個需要注意的細節，保護你的嬌嫩肌膚遠離傷害。一起來看看吧！一、認清化妝品成分一顆螺絲壞了一鍋湯，彩妝中的某些成分容易引......

皮膚角質層的水分含量佔據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保溼功課都是針對這20%的補充。當角質層水分低於10%含量，皮膚就呈現各種乾燥反應，達到20%時，皮膚看起來是健康飽滿的，繼續補水，......

不同肌膚，美容重點不一樣，想要把肌膚保養好，對肌膚的瞭解可不能少，快來看看肌膚的美容重點吧。中性肌膚：不油、不幹，自然地呈現白裏透紅的狀態，這種膚質較好，出現的問題也比較少。美容護膚重點：給予肌膚正常的基礎保養，再加強補......

脊肉粥做法：取豬瘦脊肉２００克，粳米３００克，食鹽、香油、川椒各少許。先將瘦脊肉切成小塊，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟後，再加入精鹽、川椒，再煮沸片刻。可長期食用。功效：豬脊肉具有滋肝陰、滑肌膚的功效，與粳米煮粥可使肌......

紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。杜鵑花：潤膚養顏(主治：月經不調等婦科病)勿忘我：美容增白，清火明目，特別......

達人們的施壓護膚法尼可推薦：有點詭異的逆向按摩這項按摩的宗旨就是肌膚想幹什麼你就阻止什麼，比如用手指按住上下脣，然後拼命張嘴又張不開，或者按着眼皮睜眼睛，非常鍛鍊肌膚力量感，跟衰老作對。達人王有根推薦：讓泥漿抓緊大......

防曬不僅僅是爲了防變黑，防過敏也是很重要的一部分。萬一太陽照射讓你肌膚出現過敏現象？看看以下的這篇文章吧。一般我們的皮膚過敏，都經常自行的塗抹一些藥膏，這麼簡單的做法難免讓皮膚更糟糕，因爲臉部過敏的不同位置，需要......

過度美容好嗎？這是一個需要認真思考的問題。儘管許多人追求美麗和自信，但過度美容可能對我們的身體和心理健康帶來負面影響。下面是一篇關於過度美容的危害的文章。美容是一種追求自信和表達個人風格的方式，但過度追求美......

都說女人都比較喜歡呵護自己的肌膚，在如今這個社會當中，男性要比女性更關注自己的肌膚，畢竟愛美之心人人有之。不過，因爲男性在平時生活中比較粗心大意，因此總吃一些對肌膚傷害特別大的食物。哪些食物會傷害男人皮膚健康？1......

中醫認爲：思則氣結。思慮過度，容易使神經系統功能失調，消化液分泌減少，出現食慾不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。思慮過度不但傷脾，還會導致睡眠不佳，日久則氣結不暢，百病隨之而起。現代醫學還認爲，過......