隨着年齡的增長，中老年人的性功能逐漸受到影響，可能會面臨性慾減退、勃起問題等挑戰。但通過適當的鍛鍊和性功能保健操，中老年人可以改善性健康，提高性生活的質量。本文將介紹一些適合中老年人的性功能保健操，幫助他們重拾......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

教育部昨日公佈《幼兒園教師專業標準(試行)》(徵求意見稿)、《小學教師專業標準(試行)》(徵求意見稿)、《中學教師專業標準(試行)》(徵求意見稿)，在全國範圍內公開徵求意見。12月30日前可提意見據瞭解，上述三個標準是國......

18歲。是男性性功能的頂峯年齡，因爲此時雄性激素分泌最旺盛。但由於缺乏經驗，這個年齡段的男人未必有最好的性表現。15釐米。90%的男性勃起後，其陰莖長度爲14~16釐米，以15釐米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其陰莖就會短很......

錯誤觀念之一：通過了婦科常規檢查就萬事OK最近，美國一家衛生機構調查：大部分女性對性病一無所知；僅僅1/4的女性略微瞭解一點衣原體感染（一種最常見的性傳播疾病），能夠導致不育；近一半婦女認爲，無論身體出現什麼問題，每年一次的......

美國西雅圖一家衛生研究中心的索羅斯博士領導的課題研究小組通過問卷調查得出最新發現，性生活過度與腎臟感染之間有直接關係。頻繁性交是尿路感染最常見的病因。該項調查顯示，每週性生活超過3次的人較容易發生腎臟感染......

據美國《心理學月刊》近日報道，性學家發現，男人看情色片越多，越會爲自己的性愛技巧擔憂。而這種壓力會讓他在牀上的表現"減分"。男性習慣接受情色所傳遞的"性知識"，意味着喜歡新花樣，追求視覺刺激。如此一來，在現實中要獲得......

不育症（精子質量下降）在我們這個古老國度裏，人們觀念中從來就把不孕歸罪於女人，這種情況在農村尤甚，其實不育症裏男性所佔因素很多。據世界衛生組織估計，全世界共有6000～8000千萬對夫婦患有不育症，約50%的不孕夫婦由男方不育......

誤解一：只有插入纔算數。把插入視爲實質性愛，是根本性的錯誤。因爲，陰道只有靠近體外的部分纔有感覺。如果說插入使女性快樂，完全是因爲這個動作刺激到小陰脣。誤解二：大胸的女人更富激情。世界上沒有一項研究能證明，乳房大......

性愛感受不會隨着年齡的增長而褪色。近日，美國多家媒體都將目光再次聚焦到老年人的性生活上。研究負責人、芝加哥大學社會學教授羅曼介紹，他們挑選了1550名女性和1455名男性進行調查，其年齡在57—85歲之間。結果顯......

男性的保養需要非常多方面的努力,請看下文介紹的男性性健康的保持方法.大量的臨牀資料告訴我們，前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨着衆多......

1、注意性活動引發的低血糖。性喚起、性交前奏。性交和性高潮都是需要消耗能量的活動。根據性活動持續的時間，性反應和性高潮的重複情況，大約需要消耗600千卡的能量。如果性活動開始時血糖正常或偏低、且胃中沒有儲存足......

新婚是一段充滿幸福和期待的時光，而性生活是夫妻關係中的重要組成部分。本文將探討新婚夫妻在性生活中應該注意的事項和提供一些建議，以幫助他們建立健康、美滿的性生活。一、建立溝通和信任1．坦誠的溝通：在性生活中，坦誠......

小茹剛滿17歲，正念着高中一年級，身體一向很健康，每天按時上學，學習成績在班裏屬中上。小茹的父親是一名長途貨運司機，因工作關係，很多時候都不在家。即使回家，也經常約上一幫朋友喝啤酒、打麻將，很少關心女兒的生活和學習，跟女......

錯誤觀念之一：通過了婦科常規檢查就萬事OK每年體檢，她都會很貼心地爲女同事們安排婦科常規檢查，她和大家一樣，以爲通過了這樣的檢查就萬事OK了，但是，一次無意中和醫生聊天，她才知道，例行公事的常規檢查往往對性病無能爲力。最......

1.沒有生育，少洗桑拿浴，少泡熱水澡，不穿緊身衣褲;2.每次持續坐着的時間不超過50分鐘，一天之內坐着的時間加起來不超過10小時;3.爲自己制訂一張生活作息時間表;4.每天少抽一支菸;5.把性事安排在夫婦雙方身心狀態俱佳的時間......

美國性健康專家埃米·彭特撰文指出，做愛後抱怨疲勞的人，大多有身體偏瘦、壓力大、神經質、低血壓、內臟下垂等特徵，一旦射精，體力就很難恢復，疲憊感較強烈。埃米解釋說，這是因爲做愛後男性腦脊髓會出現暫時性的鬆弛，讓......

讓自己更加堅挺更加持久是很多男人的願望，而很多男人也常常會因爲一些疾病使得不能夠足夠堅挺，而且還常常被疾病困擾，並且時間久了容易導致一些的心理疾病，有一些食物可以讓男人更堅挺的，下面我們來看看都是哪些食物。1、......

性生活是一種自然而健康的活動，但房事後需要謹慎，以確保性健康和安全。本文將探討房事後的禁忌和建議，以幫助您維護良好的性健康。房事後的禁忌1.睡前衛生：在性行爲之後，特別是在未使用避孕措施的情況下，建議進行衛生處理，以......

最近，《美國流行病雜誌》上刊登的一篇研究論文認爲，不每天刮鬍子的人與那些天天刮臉的人相比，性生活頻率少，中風的機率也高出70%。這是英國西南部的布里斯托大學的一項研究成果。參與研究的該校醫藥系的易拉辛教授說，那些......