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有關純天然的食物的內容
純天然全穀物 這些標榜健康的食品未必健康
隨着人們越來越重視營養,食品商家們也極力迎合人們的心理。近日,美國MSN網載文指出,在亞特蘭大召開的營養食品博覽會上,純天然、全穀物、含蛋白成爲三大最熱的營養趨勢,也成爲一系列產品的主打招牌,但美國營養專家科裏&midd......
2023-11-04
天然的“止痛藥”食物
咖啡治頭痛咖啡因能使細胞接收不到疼痛訊號,從而減少疼痛感。所以許多常見的止痛藥,如阿司匹林,會加入一些咖啡因來加強效果。不過對那些每天咖啡不離手的人來說,它反而可能導致疼痛。魚油能消炎關節炎、頭痛等,都是身體出......
2023-11-24
天然潤肺的三大食物
百合味甘微苦,性平,入心肺經,有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素及一些特殊的有效成分,如澱粉、多糖、果膠以及多種生物鹼,對抑制癌細胞增生有一定的療效。百合可與西芹、牛肉一起炒,味道清淡,回味無窮。而秋季食百合,最佳吃法是煮粥......
2023-11-18
四大美食吃出純天然美女
豆腐——活膚、滋潤、美白豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用,運用在方面,大豆異黃酮有益於活化肌膚,恢復其年輕態。利用做菜剩下的豆腐來護膚,預防衰老的同時還能有效滋潤、美白肌膚,方法很簡單,只要將豆腐......
2023-11-24
天然健康的抗癌食物
1、茶葉:有人將茶葉拌於飼料中,餵給身上有癌細胞的小白鼠,結果發現3周後癌細胞受到抑制有所減少。另據報道,茶葉中的某種物質經血液循環可抑制全身各部位的癌細胞。2、麥麩:麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便......
2023-11-11
推薦 10種純天然減肥食譜
>>推薦閱讀:最熱門瘦身食譜人氣榜TOP5冬瓜粥:新鮮連皮冬瓜250克(洗淨切塊),大米100克,加水煮粥,用食鹽調味後服用。雙根茶:山楂根、茶樹根、玉米鬚、薺菜各50克,每日1劑,煎湯代茶。雪羹湯:海蟄頭30克,溫水泡發,洗淨,切碎;鮮荸薺15克,......
2023-11-25
推薦 5種純天然美容飲食
>>推薦閱讀:女性必喝的五豆美容養顏湯豆腐+蜂蜜+薏仁粉:保溼兼具活化肌膚的價值這幾年西方人特別瘋狂於黃豆食品,原因就在黃豆當中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用。而運用在護膚方面,大豆異黃酮具有活化肌膚,使肌膚回覆年......
2023-11-25
純天然的瘦臉方法
1.瘦臉小絕招每天至少喝800ml水喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水,可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁;如果用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水,其補水效果......
2023-11-20
天然解酒護肝的食物
柿子營養豐富可以解酒護肝金黃色的大柿子掛滿枝頭,是秋天一道獨特的風景。柿子營養豐富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個柿子所攝取的維生素C,能基本滿足一天需要量的一半。柿子富......
2023-11-19
天然助眠的四種食物
治失眠方法絕不傷身的4種天然安眠藥天然安眠藥一:溫牛奶睡前喝杯溫奶有助於睡眠。因爲牛奶中包含一種色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。睡前喝牛奶不但不會胖,反而還可以補充身體裏的鈣。天然安眠藥二:香蕉香蕉......
2023-11-16
推薦 8中純天然植物藥茶
花不高的價錢,配購些加工過的植物藥材,每日用不多的時間,燒煮一壺藥茶,閒暇小憩之時,或飯後臨睡之前,喝上一杯自制藥茶,對強身健體、消食去脂大有益處。你不妨試一試,看看實際效果如何。以下爲推薦的8種植物藥茶:藥茶一蕁麻是......
2023-11-26
10種天然的補腎食物
1、黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。2、栗子......
2023-11-16
養肝護肝的天然食物
對肝不好的人而言,吃對食物很重要,醫師多警告有肝病者,紅肉不宜多吃、需遠離醃製食品,你曉得爲什麼嗎?不久前,日本研究報告指出,每天1~2杯咖啡,可預防肝癌,這是真的嗎?聽聽專業營養師怎麼解答。Q:肝病患者吃肉類食物,易致癌?有些肝......
2023-11-08
9個純天然降壓法
中國高血壓聯盟名譽主席劉力生公佈數據稱,中國現有高血壓患者3億餘人,但高血壓知曉率僅爲42.6%,控制率爲9.3%。這意味着,不到5個國人中就有1個高血壓患者。對降壓來說,吃藥重要,改變生活方式也不容忽視。近日,美國《預防》雜......
2023-11-04
天然的10大美白食物
豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化爲維生素A,起到潤澤皮膚的作用。白蘿蔔:中醫認爲,白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具......
2023-11-10
純天然的健康減肥食品推薦
許多人知道健康飲食是減肥關鍵之一,只有合理選擇食物,才能避免多餘產生多餘的脂肪。那麼在我們的生活中有沒有哪些天然的減肥食品呢?飲食和適量運動是減肥不可缺少的關鍵環節。那麼如何挑選天然無副作用的減肥食物就是關......
2021-05-21
能保肝的天然食物
Q:哪些天然食物能保肝?A:不論是擔心得肝病或已得肝病的人,營養師的飲食第一建議就是均衡。不過,什麼叫均衡?有的人以爲什麼都吃,就是均衡,歐陽鍾美給均衡的定義是:每天每類食物都要攝取,且要依很好的比例攝取。以保養肝臟來說,......
2023-11-26
純天然染髮祕方
不少人因頭上的白髮產生困擾,而經常去染髮,但染髮產品對人體造成的傷害,也是衆所周知的,下面介紹一天然染髮方。具體內容是:黑米一把,先泡一會兒,加水煮。煮後加少許鹽,放涼。加適量芨芨草粉,約泡2小時,就可以染髮了。要注意的......
2023-11-20
12種天然的降壓食物
芹菜:因高血壓引起頭痛、頭脹的病人,常吃鮮芹菜可緩解症狀。荸薺、海蜇頭:各一至二兩,洗去鹽份,煮湯飲,名雪羹湯,有良好的降血壓作用。綠豆:適量裝入豬的苦膽內,陰乾研粉,每次一錢半至二錢,一日2次,有降血壓的作用,適用於頭暈,頭痛......
2023-11-08
11種天然的抗癌食物
1、蘋果:近年研究發現,蘋果中含的維生素C在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成,破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性,甚至可使已生成的癌細胞轉化爲正常細胞。2、海藻類:》》精彩推薦:不想得癌症快吃八大食物現代醫學研究證實,海......
2023-11-19
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