茶有減肥、美容的保健作用，很多女性喜愛用茶來幫助身體排除毒素，養顏美容。茶有抗氧化的功能，其中含有的維生素e含量很高，有延緩衰老，保持青春活力的作用。不管是紅茶、綠茶、白茶、黑茶，都有很不錯的保健作用。同樣女性喝花茶也有好處的。比如菊花，有美容明目之效；玫瑰花，在經期飲用可以消除痛經緩解緊張情緒；只需選擇適合自己的茶，就能起到很好的排毒養顏的作用。
一、菊花茶
菊花茶在我們身邊是一種非常常見的茶，它有着抗癌、美容養顏等諸多功效，是很適合女性朋友用來排毒的良方。
二、普洱茶
普洱茶是一種高貴的濃茶，主要產地在雲南。同時它也具有減肥的功效，還能治療便祕的症狀，能夠有效的幫助腸胃的蠕動。喜歡吃甜品的人，多喝普洱也是不錯的選擇。
三、山楂茶
愛好肉食的人羣，那麼扎山楂茶就是不錯的選擇，不僅能夠解油膩，而且還有幫助腸胃消化的功能。
要注意的是，花茶都是寒性的，而女性是陰性體質，大量的飲用花茶會對身體不好，不可單一的飲用某一種花卉茶，最好加點溫補品，使其保健作用有益人體，增進功效。女性朋友們不管在平時喜歡喝什麼樣的茶，但是在經期的時候，避免飲用。
