準媽媽們渴望巧克力或無關生物學

準媽媽們渴望巧克力或無關生物學

孕婦想吃巧克力,因爲懷孕是她們唯一能打破食物禁忌而不感到內疚的時期。研究人員得出的結論是,女性的食慾背後並不存在什麼生物作用。而女性認爲此時她們的放縱是可以被接受的,所以她們就這樣做了。科學從來沒能夠充分解......
2023-11-04
準媽媽吃肉有講究

準媽媽吃肉有講究

愛吃肉的準媽媽容易出現的健康問題肉類含有豐富的優質蛋白質,我們平時經常吃的肉類包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉和魚肉,這些肉類的蛋白質含量在16%~26%之間,而且這些肉類中所含的氨基酸最容易被人體吸收利用,同時肉類也是......
2023-11-25
準媽媽可以吃阿膠嗎

準媽媽可以吃阿膠嗎

阿膠是中藥中補血養氣的滋補品,對女性來說可以強身健體,但備孕期間可以吃阿膠麼?有人說阿膠活血備孕期間不可以吃,有人說阿膠會造成胎停育。一起來了解下備孕期是否可以吃阿膠。首先來了解下阿膠。阿膠爲馬科動物驢的皮,經......
2023-11-04
新媽媽經常吃巧克力好嗎

新媽媽經常吃巧克力好嗎

新媽媽經常吃巧克力好嗎巧克力中含的可可鹼會進入母乳,哺乳的母親過多的食用巧克力,對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響,原因是可可鹼會在嬰兒體內蓄積,傷害神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,結果導致嬰兒消化不良,睡眠......
2023-11-10
準媽媽吃巧克力有什麼好處

準媽媽吃巧克力有什麼好處

巧克力味道濃香醇厚,是很多人喜愛的零食,但孕婦可以吃巧克力嗎?會不會有不良影響呢?本文將進行詳細介紹。孕婦可以吃巧克力嗎?芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示,與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力......
2023-11-23
準媽媽的“吃錯藥”危機

準媽媽的“吃錯藥”危機

在門診,經常遇到一些孕婦諮詢這樣的問題:在不知已經懷孕的情況下服用了某某藥物,要不要緊?懷孕後由於生病使用了有損胎兒的藥物,對胎兒有什麼樣的影響,應該繼續妊娠還是中止妊娠?從優生優育的角度着想,這些問題顯然是十分重......
2023-11-25
準媽媽可以吃韭黃嗎

準媽媽可以吃韭黃嗎

韭黃的營養價值1、補腎溫陽韭黃性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症。2、益肝健胃韭黃含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。3、......
2023-11-03
準媽媽吃什麼水果好

準媽媽吃什麼水果好

準媽媽是全家人都關注的一焦點,孕婦朋友的身體調理是不能有一點的馬虎,一定要了解哪些食物孕婦是可以吃,哪些是不能吃,爲了媽媽和孩子的健康,這些是一定要了解的,下面給大家介紹孕婦應該吃的水果以及適合孕婦朋友的營養食譜......
2023-11-02
準媽媽如何吃土豆好

準媽媽如何吃土豆好

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1......
2023-11-16
準媽媽服裝巧搭配

準媽媽服裝巧搭配

現在許多女裝設計師致力於設計時尚漂亮的孕婦裝,所以女性不必擔心懷孕之後會與時尚脫節。但是不管你喜歡什麼樣的孕婦裝,不能只看款式,關鍵是要看穿着是否舒適。由於孕婦孕育期間容易出汗,所以最好選購透氣性較好的天然纖......
2023-11-16
注意:準媽媽的視力問題

注意:準媽媽的視力問題

一、怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛?1、胎教很重要適當的戶外運動,曬曬太陽,有利於鈣的吸收,對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處,有人稱之爲光波胎教。2、提前注射風疹疫苗準媽媽妊娠早期感染風疹病毒,雖然對自身沒有多......
2023-11-27
爲順產助力 孕晚期準媽媽們吃什麼好

爲順產助力 孕晚期準媽媽們吃什麼好

孕晚期吃什麼順產之半流食:一般來說,準媽媽們在進產房之前的八個小時到十二個小時之間,就要開始進食半流食的食物了哦!臨產前的過程是漫長的,並且可能會因爲受到陣痛而影響準媽媽們的休息、睡眠等,所以,準媽媽們在此時進食......
2023-11-02
準媽媽如何吃紅棗

準媽媽如何吃紅棗

孕前身爲女人都會多多少少吃些紅棗,特別是來大姨媽的時候,吃紅棗補血,有些人甚至是喜歡吃紅棗,紅棗就是零食,但是有些孕媽媽可能會擔心紅棗適不適合孕媽媽吃呢?孕媽媽吃紅棗有什麼好處呢?一、孕媽媽吃紅棗的好處。1.促進胎寶......
2023-11-05
來大姨媽可以吃巧克力嗎 飲食要注意什麼

來大姨媽可以吃巧克力嗎 飲食要注意什麼

女性月經期能吃巧克力嗎?很多女人都認爲經期吃巧克力能緩解經痛,這種想法正確嗎?經期吃巧克力是不是也可以幫助緩解緊張情緒、調節痛經呢?那麼女性月經期能吃巧克力嗎?女性月經期能吃巧克力嗎巧克力是屬於高熱量的食物......
2023-10-20
大姨媽痛經能吃巧克力嗎

大姨媽痛經能吃巧克力嗎

大姨媽痛經是女性朋友們常常遇到的問題,它會給她們帶來身體上的不適和心理上的困擾。許多女性會在疼痛可忍之下選擇吃一些藥物緩解痛經,但是,我們是否可以通過食物來緩解痛經呢?其中,巧克力是否是一種可以緩解痛經的食品呢......
2023-10-17
準媽媽涼食如何吃

準媽媽涼食如何吃

編輯推薦:讓你女人越吃越年輕的食物可以吃冷飲嗎?很多準媽媽懷孕後很喜歡吃涼的,甚至在冬天也大量吃冷飲等口感比較涼的食物,這和懷孕後人體代謝快有關,準媽媽吃原的食物會感覺比較舒服。般來說,準媽媽喝加冰塊的水沒問題......
2023-11-20
準媽媽可以吃牛肉嗎

準媽媽可以吃牛肉嗎

據《洛杉磯時報》28日報道,研究人員27日表示,懷孕期間吃太多的牛肉的婦女,她們兒子的精子數量比正常人低25%,出現不育問題的風險是常人的3倍。孕婦吃牛肉影響孩子生育能力美國羅徹斯特大學醫學中心的莎娜斯萬博士在《人類......
2023-11-16
大齡準媽媽需消滅心理壓力

大齡準媽媽需消滅心理壓力

很多大齡未準媽媽都會心存顧慮,一方面是擔心自己能否健康地度過孕期,另一方面則是擔心孩子,大齡會不會影響孩子的健康?1.你不是少數分子。很多人認爲,35歲以後懷孕,發生併發症,如高血壓、妊娠期糖尿病的可能性會增高。而且,......
2023-11-22
職場準媽媽常見心理壓力

職場準媽媽常見心理壓力

職場,本來就是充滿競爭的一個場所。在職場上的孕婦,會容易遭受哪些心理壓力呢。懷孕頭3個月怕流產,懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中,還怕有了寶寶影響升職,我老公都說我有孕期焦慮症了,我認識的那些孕婦也是這樣......
2023-11-23
準媽媽分娩怎麼用力最好

準媽媽分娩怎麼用力最好

分娩對於準媽媽來說,是一個既讓自己興奮又讓自己恐懼的時刻。興奮的是,盼了十個月的寶寶終於可以破繭而出,而恐懼的是,分娩的陣痛對於女人來說的確很是折磨。那麼,準媽媽該如何恰到好處的科學用力,爲分娩加分呢?分娩過程是臨......
2023-11-22