在中醫看來，秋季養生要特別注意養肺潤肺，這樣可以防治一些呼吸道疾病，秋季潤肺可以喝茶，那麼，潤肺喝什麼茶呢？秋季潤肺茶一、三葉潤燥茶材料：人蔘葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g功效：清燥、潤肺、止咳適用：幹......

茶葉是我們生活當中的飲品，中國人自古代就喜歡飲茶，可見茶葉對人養生和保健有着很好的功效，特別是在平時的時候好多的花茶也是相當的受歡迎，而且有好多的花茶對潤肺有很好的功效，而且這些茶葉也比較的便宜，是我們普通人可以......

你知道什麼食物能潤肺嗎？其實在生活中常常將的潤肺方法有很多，那麼就帶着大家去看看潤肺茶。推薦九道潤肺茶1.銀耳茶銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖（勿用綿白糖）燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪......

1.冰糖梨汁將梨打成梨汁，是特別潤肺的糖水飲品。在梨汁中加點冰糖，酸酸甜甜，潤肺效果更好。2.燒仙草燒仙草的原料俗名就叫仙草，或叫涼粉草，富含果膠。把這種草曬乾，放水煮透，再濾去雜質放涼，就成爲像龜苓膏一樣的凍了。仙草性......

秋季養生潤肺茶銀耳蓮子茶做法：白木耳15公克、幹蓮子30公克、幹百合30公克、紅棗6枚、冰糖3公克、水1500ml。白木耳、幹蓮子用水泡軟洗淨；幹百合用溫水泡軟。白木耳入鍋中，加1500ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，加入蓮子、百......

很多男性朋友在生活中經常抽菸或者吃一些對肺部有刺激性的食物，這對於肺部的影響是比較大的，建議你們在生活中應該要適當的喝一些清肺潤肺的茶飲。一般我們在生活中可以清肺潤肺的茶有羅漢果茶以及桑杏茶以及橄欖茶等，這......

大家都知道喝一些茶可以潤腸可是需要喝什麼茶好呢？這個問題一定是困擾大家很久的問題，那麼我們需要了解一些有關於這方面的內容，因爲隨着人們的年紀的增加，會有越來越多的人們感覺到便祕的苦惱，可是還是沒有辦法解決，所以有......

養生是好多朋友會進行的事情，特別是在日常生活當中養生成了我們一種調理身體的方法，在進行養生的時候不但可以在日常的生活當中進行，而且還可以通過日常的飲食，這也是一種最常用到的方法，特別是好多的茶葉對我們的身體有着......

肺在我們身體當中起的作用是相當明顯的，特別是我們在平時的時候要注意溢肺，由於平時的時候我們呼吸的空氣直接會經過肺部，而且隨着環境的污染，空氣裏面含的有害物質也特別的多，對肺的傷害也更加的嚴重，所以說平時的時候通過......

大家知道，吸菸其實是一個對健康相當不好的習慣，最好還是不吸爲妙，如果可能的話，吸菸者應儘可能戒菸，如果實在戒不掉，也得想辦法潤喉清肺，以免喉嚨和肺部受到菸草的過多傷害，我們生活中有許多茶都能起到很好的潤喉潤肺功效，吸菸......

我們知道人體的肺部是呼吸道的重要的部位，爲什麼這麼說，因爲呼吸道在我們人體的時候會吸入一些雜質在裏面，那麼這個雜質是怎麼樣的呢？這個我們肯定不知道，特別是很多吸菸的人，肺部真的就是黑不溜秋的了，那麼可以泡一杯清肺潤......

喉嚨不舒服影響的不僅僅是一個人的情緒，還包括正常的生活工作，如果是從事一些比較特殊的職業比如說教師、演員，那就更加麻煩了，而想要減輕喉嚨不適的症狀，其實是有很多辦法的，除了使用藥物之外，還有許多茶葉能達到這樣的效果......

飲食是一種我們生活當中必不可少的事情，飲食的方法也特別多，不但要通過飲食來滿足我們需要的營養，而且還可以通過飲食來調理我們的身體，這就是一種食療的方法，也是一種養生的方式，在平時我們也可以通過飲食來清肺潤喉，那麼，什......

喝茶是我們中華的傳統，且適當的喝茶有利於身心健康，也能趕走一些疾病。就比如，銀耳茶、橘紅茶、蘿蔔茶等都具有潤肺止咳的功效。1、銀耳茶白色食物能潤肺，故銀耳茶也具有潤肺止咳的效果。銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀......

秋季養肺喝什麼三葉潤燥茶材料：人蔘葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g。功效：清燥、潤肺、止咳。適用：乾咳、鼻咽幹痛、失聲。製法：頭煎清水3碗煎至1碗；二煎清水2碗煎至半碗。冬花枇杷茶材料：款冬花12g，枇杷葉1......

有很多食物吃了對肺部非常的好，也有很多養生湯喝了之後對肺部也非常大好，肺部如果不保養好的話是很容易患上一些疑難雜症的，肺部疾病的類型也有很多種，很多人會患上肺炎，肺結核等疾病都是由於長期不注意肺部保養的因素造成......

秋冬季節天氣溫度降低使得空氣較爲乾燥並且灰塵很大，人們經常會出現各種各樣的疾病而導致嗓子乾燥、咳嗽等。另外再由於空氣受污染又抽菸等各種因素導致我們的肺部受到嚴重影響，所以我們平時要多注意喝一些能清肺潤肺的......

每一個人的身體情況都是不同的，但是一旦長期缺少運動和經常久坐就容易形成便祕，便祕是我們生活中最爲常見的一種現象，而且也會給我們帶來非常大的痛苦，並且還會導致出現口臭及肥胖的現象，對身體的健康影響是非常大的，出現便......

隨着我們的生活環境被污染的越來越嚴重，空氣中的各種有害物質都會隨着我們的呼吸而進入肺部，尤其是霧霾裏的PM2.5，經常在這樣的環境之下呼吸對我們肺部所造成的傷害是不可以忽視的。除了要提倡各種環保之外，清肺潤肺也是......

秋高氣爽的季節最常見的就是乾燥又灰塵過多等天氣現象，經常在戶外工作的朋友就能明顯感受到這種天氣對於肺部的影響，較輕表現有痰會咳嗽，較重還會引發肺部疾病，這時候就需要我們通過日常的飲食調理來減輕肺部的負擔，最方便......